前段时间一直都是素食，今天开始过度为黄瓜鸡蛋了。

今天早上到现在就喝了一杯豆奶，没课，懒得动~~~ 下午去买黄瓜跟茶叶蛋~~~

之前的体重的126.2J，素食一周后，是123斤。
目标的体重是11月1日。减到目标体重113。就10斤！

除了瓜蛋，我还要控制进食的时间。
早饭7:30 中饭12：00 晚饭17:00
下午过了5点就不吃了！！！喝水去！！！

待会买了材料 再po图哦~~~~

好瘦，，，楼主多高啊，，，

胖子有好多忧伤，今天发生的悲剧就是我的肚皮把牛仔裤的扣子撑爆了！！！！！！！！！！昨天晚上做的梦就是这噶啊！！！！！！！！！！！！！！麻痹啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！就真的爆了啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！



睡个午觉 天气冷了，亲们注意保暖呢~~~

好了~~~
茶叶蛋已经在半个小时钱被我消灭掉了
现在开始吃黄瓜，我蘸了些豆瓣酱和醋~~~
细嚼慢咽~~~~

老公说：到110J，我们就拍婚纱照去~~~

只要自己不弃贴，一周后，就能知道变化有多大