并不是年龄的增加才会出现色斑或者色斑，他们的产生有许多饮食，如何有效的避免以及针对性的去除呢？
自从得了黄褐斑以后，我就开始过上受罪的日子，身体没病痛就是最大的福气，黄褐斑怎么治疗一直关注着，可是一直没能找到好的改善方法，这个病也只能一直拖着。公司项目多，不得不加班加点，还要在一定的时间内完成，工作压力可想而知。因为太忙没顾得上照顾自己，等忙完手里的工作，已经是两个月以后了，这时候我脸上的斑块又有扩大的迹象，特别到了晚上还有失眠的症状，弄得经常整宿睡不好觉，白天上班也是力不从心。
去年八月份的时候，我记得很清楚，通过朋友的介绍，我从网上买了一个疗程的【祛斑产品雪菲】，内服产品和其他的外用产品使用一个多月后，就开始起到祛斑的效果，比以前使用的美白护肤产品的效果明显多了，色斑斑点颜色开始变淡，脸部、颈部等部位黄褐色和暗褐色的斑点颜色淡化了不少，原本枯黄枯黄的皮肤好像没那么黄了
不久之后我就明显的发现自己的脸上那些可恶的斑点已经开始慢慢淡化了，斑点的颜色也没有以前那么深了，最奇怪的是我月经不调的症状也得到了一些改善，以往痛经的情况没那么厉害了，经量变得比较正常。一个疗程下来，脸上的色斑淡化得还不错，颜色不深只是淡淡的浅褐色，斑块的面积也缩小了很多，皮肤上的斑斑点点没有以前那么显眼，肤色好像都没以前那么暗沉了，另外经期不再紊乱，每个月的那几天都很正常，晚上失眠、多梦的情形得到了改善，睡眠质量不错。我会继续服用第二个疗程，争取早日把脸上的斑斑点点都去掉.
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