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初始清明梦，新手求教

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这几天刚刚接触了本吧，睡觉前试了几次，但每次都是躺在床上没有睡意，后来连普通梦也做不成了。求解。
PS：躺着的时候能听见蜂鸣声，但不知道怎么用意念放大。
IP属地:美国1楼2012-09-08 17:51回复
    自挽
    IP属地:美国2楼2012-09-08 17:56
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      楼主你好!我也是来了一阵子。你不要太过在意，心态放轻松一点。别急，慢慢来，这是一个循序渐进的过程。 出现蒙鸣，应该是去仔细的听，把注意力集中到这上面。个人意见。
      3楼2012-09-08 19:01
      回复

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