再过几天就要忙了,没时间来O吧,现在真是觉得南山的方法有效,大家真的可以试下,我也不想发什么照片,因为我这人很老土,手机都才是最开始买的那一个,本人今年30,中度O,小时候发现左腿比右腿厉害,做了1个多月,中间有弯路,方法有时做着做着忘了,还有没理解透,昨天才开始加上慢跑这个环节,我本身人瘦,骨骼是特别小,我从小到大同年的人当中就没有比我更小骨骼的,是个瘦子,所以显得0,当年就是因为这个原因体操队没要.现在试下这个方法真心觉得有效,不想让大家在腿上花太多的钱,走太多的弯路,绑腿我还是觉得对身体不好,而且效果简直为0,不是说没有,但是我觉得真是不可取的.如果大家相信南山,相信我就用这个方法吧.所谓用人不疑,疑人不用.如果你不相信就选择沉默,不要去伤害一个话说从没露面的人.我想告诉有的人,从没露面的人就是坏人,和你天天在一起的就是好人嘛?!大家是成年人,分得清什么是善什么是恶,什么是对,什么是错,那种台湾人民生活在水深火热之中的年代已经过去了.本人可以毫不夸张的说,就是这个腿,因为我爸爸有点0.妈妈是比正常人直好多,我身上其他地方没一个长得有问题,对了,除了牙齿.最后祝各位工作顺利,身体愉快!!!

错了,是心情愉快,哈哈

自己先顶下