栗姓也是明朝山西洪洞大槐树迁民姓氏之一被分迁于今河南、山东、河北、陕西、北京、天津、安徽等地。如果是河南的有很大的可能是来源于大槐树迁民的后人。　　①风俗通：古栗陆氏之后。望出长女。 　　②路史：战国时有燕国战将栗腹。 　　③中国姓氏集：清时有栗耀，浑源人，字仲然，道光时进士，累官湖北按察史。 　　④风俗通义：古栗陆氏之后，汉有栗融，字客卿。按，清有嘉庆举人栗应宏。 　　栗姓的由来 　　远古时代，经盘古氏、有巢氏、燧人氏、伏羲氏 、女娲氏以至神农氏，天下为12氏：容成氏、大庭氏、伯皇氏、中央氏、栗陆氏、骊畜氏、轩辕氏、赫胥氏、尊庐氏、祝融氏、伏牺氏、神农氏。在炎黄古史传说体系中，排列在前的是伏羲（太皞系）、然后依次是神农（炎帝系）、轩辕（黄帝系）等等，至于大庭氏、伯皇氏、中央氏、栗陆氏、骊畜氏、赫胥氏，尊卢氏、祝融氏等，则是从伏羲氏到神农氏之间过渡的氏族人物，属于太皞系。容成氏和仓颉氏较晚） 　　据《易·系辞·疏》、《礼记正义》序、《帝王世纪》和《汉书·古今人表》等多种史料记载：“太昊庖羲氏没,女娲氏立为女皇,亦风姓,承庖牺制度, 女娲氏没,次有大庭氏,柏皇氏, 中央氏, 栗陆氏, 骊连氏, 赫胥氏, 尊芦氏, 混沌氏,昊英氏, 有巢氏, 朱襄氏, 葛天氏, 阴康氏, 无怀氏凡十五世,皆袭庖牺之号”。） 可见栗姓出自华夏最古老姓氏之一的栗陆氏，伏羲后人。 　　考证栗姓原姓为李 安使之乱爆发后，长安城中的李隆基西去蜀地，那时有一个李姓王孙与皇族走散，隐与渭河以北的一座山谷中，而后为敝人耳目，把李通为栗姓。此外，有宋姓人躲避官府追杀改为栗姓。满族中也有栗姓。
编辑本段二.迁徙分布
　　历史上栗姓的迁徙与分布 　　宋朝时，栗姓大约不足1万人，分布主要集中于河北地区。明朝时，栗姓大约有2万6干人，主要分布于山西、陕西、山东，这三省栗姓大约占全国粟姓总人口的87%；其次分布于河北、河南、湖北、四川、湖南等地。栗姓第一大省是山西，大约占栗姓总人口的48%。 　　当代栗姓的分布与图谱 　　当代栗姓的人口大约有30万，大约占全国人口的0.024%，为第二百四十九位大姓姓氏。从宋朝至今1000年中，栗姓人口增加率呈上升的态势。在全国的分布目前主要集中于河南，为当代栗姓第一大省，居住了栗姓总人口的一半；其次分布于河北、山西、安徽、陕西等地。栗姓在人群中分布频率示意图表明：在豫鄂晋、皖鲁大部、江苏北部、京津、河北大部、内蒙古中部、宁陕渝大部、川甘东部、湘赣桂北部，栗姓占当地人口的比例一般在0.06%以上，中心地区达到0.3%以上，以上覆盖面积约占国土总面积的19.6%，居住了大约72%的栗姓人群。在湘赣粤桂黔大部、重庆西南、甘肃南部、宁夏西部、青海东部、陕西西南角、浙江西北、安徽南部、江苏中部、山东东部、河北东北、辽宁大部、黑吉、内蒙古东部，栗姓占当地人口的比例一般在0.03%一o．06%之间，其覆盖面积约占国土总面积的26%，居住了大约22%的栗姓人群