绳镖是一种较难练的功夫，所以网上的资料比较少，翻来覆去就是那么几个，但本人认为：1、释得镖（怎么看都有点象河南版的郭德纲）的《奇门少林绳镖》视频讲解不够细致，不适合初学者，但不是初学者不会看他的资料。2、绳镖和流星锤的原理是一样的，只不过“流星打手背、绳镖穿心喉”，流星锤重在“砸”，绳镖重在“扎”。所以可以借鉴流星锤的教学资料，例如：少林老架锤谱、陈同川（释小龙他叔）流星锤教学、秦海军四门流星锤教学（含四门绳镖）等资料都比河南版的郭德纲要好。3、如果没有一点武术的底子，想练绳镖就要做好两个准备：一是吃苦，而是挨砸。