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回复：昨天练完肩 以后胸口疼 你们有过吗？？？

只看楼主收藏回复

练肩受伤的话，应该是后背疼。
IP属地:中国台湾18楼2012-01-19 23:54
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    给楼主跪了- - 望早日会D8
    IP属地:河南19楼2012-01-20 00:16
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      到处都能看见P夫
      20楼2012-01-20 00:23
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        你练猛了
        IP属地:四川来自掌上百度21楼2012-01-20 00:27
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          是向上推举，上胸有疼痛感。
          来自掌上百度22楼2012-01-20 00:30
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            我有，先是后面肩胛骨痛， 然后前面胸口靠上的地方很酸，一按就疼
            最后不能练了，就鲁了几次，腰也酸了，幸好我有汇源肾宝，腰又直了，腿也不疼了
            胸口过了一周也不疼了
            ps 重量不要上的太快，适应一个重量 再加点 不然很容易伤到，要是留了陈伤 那就亏 了
            IP属地:浙江24楼2012-01-20 00:34
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              06年？p夫是肌肉男？难以想象啊
              来自掌上百度25楼2012-01-20 01:33
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                06年才开始，你若爆了。。。
                IP属地:北京26楼2012-01-20 04:17
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                  是不是肌肉拉伤了真想帮你揉一揉永远爱你
                  27楼2012-01-20 10:06
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                    呵呵我估计你是练猛了造成肌肉拉伤了...不过没事歇几天就能过来了，楼主不用担心
                    28楼2012-01-20 10:31
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                      不是，应该是你推肩的时候胸借力太多了。有问题@ 我，随时帮你！
                      29楼2012-01-20 10:42
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                        是不是锁骨？我练肩也是 胸上面那块 一使劲就疼
                        32楼2012-01-20 11:24
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                          你天天练胸口碎大石 当然会疼
                          34楼2012-01-20 11:28
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                            原来P夫也喜欢健美。。
                            IP属地:北京35楼2012-01-20 11:34
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