1、面对陌生的、新型的人际关系，出现暂时不适应
新学校里新班主任的治班风格，新任教师的教学方法都可能让新入学的同学感到陌生。在新的环境下，新生与人相处时日尚浅，和老师、同学的交流不够，也可能导致新同学不适应感的产生，更有甚者，有的同学不能正确处理正常的学习竞争，将学习成绩当作是一个“角力”与“较劲”的标尺，从而产生焦虑、嫉妒或自卑等不良心理，造成同学关系紧张，感觉适应困难。有的是心理年龄的不同，处理问题方式的差异而带来的矛盾。二人相互帮助，克服各自不足，共同进步。我还让她找出时间和同桌沟通一下，谈谈自己的想法和作法，告诉她你想和她交朋友，如果她对你的一切“措施”都毫不理睬，就采取冷处理的办法，千万不要和她吵架，要有风度，保持一定的距离。最下策，建议她请求老师调换座位。经过一段时间，，而是告诉我她和同桌已和好如初，现在心情愉快，学习成绩也逐渐提高。有一位男同学，诉说自己初中时朋友很多，现在到了高中，好像朋友没有那么多了，自己的体育特长也不如别人，知识面也不那么宽，看到别人滔滔不绝的发表演说，他很嫉妒，同时他又封闭自己，这样，他的朋友就越来越少了，陷于孤独无奈之中，他来到咨询室寻求帮助和指导。他在与我的交流中体会到：要学会建立正常的友谊，培养多方面兴趣，善于倾听，多与同学们沟通，尊重和理解同学，宽容他人，多帮助他人，努力使自己融入集体中。
2、对学习的不适应
对学习的不适应，在新生中也相当普遍地存在着。课程增多，学习难度加大，活动减少，学习时间延长，学习方法需要灵活多样等等，都或多或少影响学生的心理状态。一些同学只重成绩，不重方法，结果导致效果不好，便容易产生挫折、焦虑等不适应感。有一名男孩，自费入某高中，学习成绩在班级排四十多名，自感压力很大，想提高自己的学习成绩，又无良策，遇到难题，又不敢问老师，唯恐老师白眼、耻笑他：这么简单的题都不会，干嘛吃的？我对他进行了学习方法的指导，同时帮他解除心理的包袱（自费上学），轻装上阵。告诉他，向老师请教问题是勤学好问的优良品质的体现，并不是丢人的事儿，为了自己正当的学习需要，不要在乎别人说什么、做什么。一名女孩到高中后，她感到学习很吃力，不如在初中学得那么轻松，她怀疑自己是否智商降低了。受社会上一些消极因素的影响，她认为学习与否、考上大学与否没有多大意思，还不如趁机玩一玩，显然她的学习动力不足。我的指导是帮助她制定学习计划，要有良好的学习方法，增强学习信心，帮助她克服学习动力不足的问题
3、心理承受力小，考虑问题不够成熟。
表现为经常为一些细小的事而烦恼，影响学习，同学之间有些本来很小的事，却闹得不可开交。同时，又时常为自己的一时冲动而后悔，但又顾及所谓的自尊而没有及时处理与同学的关系，最终成为死结。
4、思想波动大，自控力差。
有一部分学生接触到新事物，如网吧，陷溺其中；上高中后，男女生间的日常交往明显增多，个别学生走入情感误区，不能自拔。这些，都会让学生的思想复杂化，学习成绩受到影响。
那么如何很快适应高中学习生活呢？
在此，我非常愿意为大家敞开心扉来随思畅谈-如何适应新环境、新生活？
首先；是观念的转变。
我们为什么要读高中呢？高中的意义到底在哪里呢？说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读高中，大部分同学的目的就是考入理想的大学。也就是说，要想读大学，必须要有高中的经历和代凭。为此，我们学校就为我们进入大学提供了一个很好的平台。在这块平台上，只要我们走的稳、好、快。那么将来就有很多选择的机会。我们可以选择重点大学、一般本科和专科；然而，最重要的是我们可以自由的选择自己喜欢的专业。，就这一点上来说，跟职高生相比，我们是很幸运的。，他们就没有我们这么优越的学习条件。要想读大学就必须要有高中的代凭，所以职高，他们也要选择就读。他们从一进校就被固定到一个专业上了，而且将来考大学也有很多很多的限制。但是我们却不同，只要通过高中的努力，我们选择的机会将是很广阔的。只要在高中里定好自己的努力目标，生活将是阳光灿烂的。 "既来之则安之！"
其次，是学会适应新环境。
先适应这里的生活方式。特别是以前从未住过校的同学。首先是适应学校的作息时间。对于学校的上下课、以及休息时间要非常明确，以免由此带来的种种烦恼和惩罚。然后是学会和同寝室同学的朝夕相处。要学会理解和尊重同学。住在学校不同于家里，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。再者就是要积极主动地参与到集体活动当中（注意：上课也是集体活动），主动帮助和关心他人。做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习。遇到难题多向自己的父母请教，他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。
再其次，要保持乐观的态度。
相信太阳每一天都是新的。我们过去了的每一分每一秒都将永远不会再来了；未来还不确定；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。这实际上就是一种心境的问题。心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。人随时处在某种心境之中，只是不一定为我们所意识到罢了。心境的不同，对生活的方方面面都带来影响。如果心境愉快，就好比戴上了玫瑰色的眼镜，看什么都是喜气洋洋的，使人振奋乐观，朝气蓬勃；可如果心境不佳，眼镜就换成了灰色，觉得一切都惹人生厌，使人颓丧悲观，灰心丧气。引起心境的原因是多方面的。个人生活中的重大事件，事业的成败，工作学习的顺利与否，与周围人们相处的关系怎样，以及健康状况等都可能引起某种心境。当然，心境总是有起有伏的，而要始终保持良好的心境其实是不可能的。这里，仅从如何有意识地调控情绪的角度
愿大家好好学习,考个好成绩,摆脱心理障碍
新学校里新班主任的治班风格，新任教师的教学方法都可能让新入学的同学感到陌生。在新的环境下，新生与人相处时日尚浅，和老师、同学的交流不够，也可能导致新同学不适应感的产生，更有甚者，有的同学不能正确处理正常的学习竞争，将学习成绩当作是一个“角力”与“较劲”的标尺，从而产生焦虑、嫉妒或自卑等不良心理，造成同学关系紧张，感觉适应困难。有的是心理年龄的不同，处理问题方式的差异而带来的矛盾。二人相互帮助，克服各自不足，共同进步。我还让她找出时间和同桌沟通一下，谈谈自己的想法和作法，告诉她你想和她交朋友，如果她对你的一切“措施”都毫不理睬，就采取冷处理的办法，千万不要和她吵架，要有风度，保持一定的距离。最下策，建议她请求老师调换座位。经过一段时间，，而是告诉我她和同桌已和好如初，现在心情愉快，学习成绩也逐渐提高。有一位男同学，诉说自己初中时朋友很多，现在到了高中，好像朋友没有那么多了，自己的体育特长也不如别人，知识面也不那么宽，看到别人滔滔不绝的发表演说，他很嫉妒，同时他又封闭自己，这样，他的朋友就越来越少了，陷于孤独无奈之中，他来到咨询室寻求帮助和指导。他在与我的交流中体会到：要学会建立正常的友谊，培养多方面兴趣，善于倾听，多与同学们沟通，尊重和理解同学，宽容他人，多帮助他人，努力使自己融入集体中。
2、对学习的不适应
对学习的不适应，在新生中也相当普遍地存在着。课程增多，学习难度加大，活动减少，学习时间延长，学习方法需要灵活多样等等，都或多或少影响学生的心理状态。一些同学只重成绩，不重方法，结果导致效果不好，便容易产生挫折、焦虑等不适应感。有一名男孩，自费入某高中，学习成绩在班级排四十多名，自感压力很大，想提高自己的学习成绩，又无良策，遇到难题，又不敢问老师，唯恐老师白眼、耻笑他：这么简单的题都不会，干嘛吃的？我对他进行了学习方法的指导，同时帮他解除心理的包袱（自费上学），轻装上阵。告诉他，向老师请教问题是勤学好问的优良品质的体现，并不是丢人的事儿，为了自己正当的学习需要，不要在乎别人说什么、做什么。一名女孩到高中后，她感到学习很吃力，不如在初中学得那么轻松，她怀疑自己是否智商降低了。受社会上一些消极因素的影响，她认为学习与否、考上大学与否没有多大意思，还不如趁机玩一玩，显然她的学习动力不足。我的指导是帮助她制定学习计划，要有良好的学习方法，增强学习信心，帮助她克服学习动力不足的问题
3、心理承受力小，考虑问题不够成熟。
表现为经常为一些细小的事而烦恼，影响学习，同学之间有些本来很小的事，却闹得不可开交。同时，又时常为自己的一时冲动而后悔，但又顾及所谓的自尊而没有及时处理与同学的关系，最终成为死结。
4、思想波动大，自控力差。
有一部分学生接触到新事物，如网吧，陷溺其中；上高中后，男女生间的日常交往明显增多，个别学生走入情感误区，不能自拔。这些，都会让学生的思想复杂化，学习成绩受到影响。
那么如何很快适应高中学习生活呢？
在此，我非常愿意为大家敞开心扉来随思畅谈-如何适应新环境、新生活？
首先；是观念的转变。
我们为什么要读高中呢？高中的意义到底在哪里呢？说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读高中，大部分同学的目的就是考入理想的大学。也就是说，要想读大学，必须要有高中的经历和代凭。为此，我们学校就为我们进入大学提供了一个很好的平台。在这块平台上，只要我们走的稳、好、快。那么将来就有很多选择的机会。我们可以选择重点大学、一般本科和专科；然而，最重要的是我们可以自由的选择自己喜欢的专业。，就这一点上来说，跟职高生相比，我们是很幸运的。，他们就没有我们这么优越的学习条件。要想读大学就必须要有高中的代凭，所以职高，他们也要选择就读。他们从一进校就被固定到一个专业上了，而且将来考大学也有很多很多的限制。但是我们却不同，只要通过高中的努力，我们选择的机会将是很广阔的。只要在高中里定好自己的努力目标，生活将是阳光灿烂的。 "既来之则安之！"
其次，是学会适应新环境。
先适应这里的生活方式。特别是以前从未住过校的同学。首先是适应学校的作息时间。对于学校的上下课、以及休息时间要非常明确，以免由此带来的种种烦恼和惩罚。然后是学会和同寝室同学的朝夕相处。要学会理解和尊重同学。住在学校不同于家里，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。再者就是要积极主动地参与到集体活动当中（注意：上课也是集体活动），主动帮助和关心他人。做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习。遇到难题多向自己的父母请教，他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。
再其次，要保持乐观的态度。
相信太阳每一天都是新的。我们过去了的每一分每一秒都将永远不会再来了；未来还不确定；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。这实际上就是一种心境的问题。心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。人随时处在某种心境之中，只是不一定为我们所意识到罢了。心境的不同，对生活的方方面面都带来影响。如果心境愉快，就好比戴上了玫瑰色的眼镜，看什么都是喜气洋洋的，使人振奋乐观，朝气蓬勃；可如果心境不佳，眼镜就换成了灰色，觉得一切都惹人生厌，使人颓丧悲观，灰心丧气。引起心境的原因是多方面的。个人生活中的重大事件，事业的成败，工作学习的顺利与否，与周围人们相处的关系怎样，以及健康状况等都可能引起某种心境。当然，心境总是有起有伏的，而要始终保持良好的心境其实是不可能的。这里，仅从如何有意识地调控情绪的角度
愿大家好好学习,考个好成绩,摆脱心理障碍
