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2020-08-28
也说椰子油
生酮吧
椰子油在生酮界几乎是神一样的存在,但是我今天想说说这个椰子油。 椰子油很多中国人...
2020-08-18
为什么生酮?
生酮吧
渴了想喝水,饿了想吃东西,累了想休息等等,这些都是人的本能。那正在生酮的朋友,你...
2020-06-19
科学面对减肥平台期
生酮吧
减肥的朋友一般都会遇到所谓的平台期。当到了平台期,大部分人最后都会选择放弃。其实...
2020-06-18
生酮饮食、生酮减肥、喝油与减肥速度
生酮吧
在这个吧里,基本生酮减肥都要喝油,其实生不生酮的核心是断碳水化合物,你不断碳水化...
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