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2016-05-16
网球发球五个动作技术要领网球发球正手吧
1抛球时，抛球手臂要尽可能伸直，球是被你托起来的而不是扔出去的; 2持拍手臂的肘部要...
2016-05-16
网球正手击球步伐训练网球发球正手吧
网球比赛的来球千变万化，能够最快到位的移动步法就是好步法，被动救球的步法由来球决...
2016-05-03
经验水楼吧
水到十二级我就洗心革面(･ิϖ･ิ)っ手ۖิ机ۖิ复ۖิ制ۖิۖิ这ۖิ几ۖิ个ۖิ字ۖิ看ۖิ你ۖิ多
2016-05-03
网球发球二发网球发球正手吧
第二发球的训练，要使你的第二发球同第一发球一样具有威力。训练的同样注意球的旋转和...
2016-04-27
发球击球点网球发球正手吧
发球的击球点的位置是在球的中部或中下部，这样可以保证球能够安全过网。 球拍的角度...
2016-04-17
网球正手击球网球发球正手吧
正手击球从挥拍击球入手， 判断与移动是击好球基础, 正手击球的动作， 动作比反手长，...
2016-04-17
网球发球网球发球正手吧
发球的主动 权绝对掌握在击球者自己手里， 无论抛球还是挥拍击球都完全凭自己的控制，...