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铁志
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2024-12-12
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2024-12-10
打卡戒色50天
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今天坚持到第六天了,作为学生最重要的就是脑力,只有戒色才能让学习变得更好,为了理...
2024-12-09
打卡戒色50天
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2024-12-08
戒满50天打卡
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今天戒了第四天了。一定要做到,念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。一想到一些...
2024-12-07
戒满50天打卡
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今天是第三天,今天运动了,先跑了1.5公里.再做一分钟高抬腿,和加速跑 四组,最后做...
2024-12-06
戒满50天打卡
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今天是第二天。或许现在是刚戒掉一点点时间,还,没有什么戒断反应,但戒色越到后面,...
2024-12-05
今天第一天
戒色吧
前面已经戒了28天了,但昨天不小心破戒了,真的感觉特别后悔,晚上也根本睡不着,一直...
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