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啊磊1220
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啊磊1220
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2021-03-27
身高163体重80公斤,立志减肥打卡
减肥吧
管住嘴,迈开腿
2021-03-27
立志减肉
减肥吧
本人体重160斤,今天开始戒酒减肥,第一天不吃晚饭,今天开始打卡,希望一个月给个惊喜
2020-02-15
停业在家,抗击疫情。不抽烟真好
啊磊1220吧
停业在家,抗击疫情。不抽烟真好
2020-02-15
无聊的时候喝点小酒
啊磊1220吧
无聊的时候喝点小酒
2019-12-22
7年打卡
啊磊1220吧
2019-12-22
2012年12月20到2019年12月21
戒烟吧
回顾过去的7年,戒烟没什么大不了的!好处数不胜数
2018-05-10
开贴和大家共勉。坚持常常打卡
男人减肥吧
减重十天了,今天开贴,十天减重2公斤。今早净重78公斤。信心满满,天天坚持有氧运动。
2013-09-12
本人男生,身高165厘米,体重82.5公斤,腰围2尺9,...
减肥吧
今天早晨8点起床,称了体重82.5公斤,早餐蒸了一个土豆片,十分钟就熟了,沾点海鲜酱...
2013-05-09
2012年12月20号戒烟已经4个半月了,为什么还吐浓浓...
戒烟吧
戒烟四个半月了,痰很黄,也很浓厚,这是戒烟后的症状吗?什么时候能没黄痰了?开始戒...
2013-03-03
啊磊372989760戒烟日记
啊磊1220吧
终于摆脱的尼古丁的奴役
2013-03-03
啊磊1220
戒烟吧
终于摆脱了尼古丁的奴役!我是个快乐的非吸烟者!自由的呼吸新鲜的空气感觉真好!
2013-02-13
2012年12月20戒烟
戒烟吧
到今天一支也 没抽
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