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2013-11-10
避双重陈式太极吧
两极之间转换需要的是时间，架子宜松柔为底蕴，多体会松沉感，式与式之间运的慢一点，...
2013-10-06
陈式二路炮捶太极吧
炮捶~全称陈式二路旋风炮捶，其拳意讲究极变快，速沉，猛透，蓄发互参，在急速螺旋中...
2013-10-06
陈式二路炮捶陈式太极吧
炮捶~全称陈式二路旋风炮捶，其拳意讲究极变快，速沉，猛透，蓄发互参，在急速螺旋中...
2013-10-06
陈式二路炮捶太极拳吧
炮捶~全称陈式二路旋风炮捶，其拳意讲究极变快，速沉，猛透，蓄发互参，在急速螺旋中...
2013-10-03
如何修太极拳太极拳吧
纵观太极拳，当初立拳之根本由其鲜明，脉络甚真，理论与修炼体系走到今天已趋完善！但...
2013-10-03
修拳太极吧
纵观太极拳，当初立拳之根本由其鲜明，脉络甚真，理论与修炼体系走到今天已趋完善！但...
2013-09-23
起式陈式太极吧
起势 太极起势～万式之母。立身中正安舒，目视极远方，聚神汇精，松身净意，心中悬提...
2013-09-23
起式太极吧
起势 太极起势～万式之母。立身中正安舒，目视极远方，聚神汇精，松身净意，心中悬提...
2013-09-23
起式太极拳吧
起势 太极起势～万式之母。立身中正安舒，目视极远方，聚神汇精，松身净意，心中悬提...
2013-08-29
筑基功太极吧
筑基功～陈氏太极基本入门功夫（三套）。讲究大开大合，抻筋拔骨，对称抻开，初步建立...
2013-08-29
筑基功陈式太极吧
筑基功～陈氏太极基本入门功夫（三套）。讲究大开大合，抻筋拔骨，对称抻开，初步建立...
2013-08-29
修拳太极吧
同仁！修拳～须有两点应刻刻留心，一是技术（拳理，体认），二是火候（层次，深浅），...
2013-08-29
修拳陈式太极吧
同仁！修拳～须有两点应刻刻留心，一是技术（拳理，体认），二是火候（层次，深浅），...
2013-08-28
初学太极者三正陈式太极吧
动了学拳念头后，第一，是要先正心，做好准备，精进于拳！第二，要正意，认真学习，百...
2013-08-28
初学太极三正太极吧
动了学拳念头后，第一，是要先正心，做好准备，精进于拳！第二，要正意，认真学习，百...
2013-08-28
论高低陈式太极吧
我以为，天下武学博大精深，风格技术各有所长，就各家拳术而言，技术内涵，法理方面，...
2013-08-28
发心陈式太极吧
同仁！太乙山人云“拳通太极风云外，道在阴阳造化中。”是说，此拳是助道品，卫道品，通...
2013-08-28
太极拳陈式太极吧
同仁，太极拳并非单纯的运动或技术，它有自身传承的历史，与中国文化精髓本为一体，且...
2013-08-28
太极拳太极吧
同仁，太极拳并非单纯的运动或技术，它有自身传承的历史，与中国文化精髓本为一体，且...
2013-08-28
说腹涨太极吧
京太极:首先，腹部练完大一点是练对了一半，另一半是东西有了而没有练出周身劲路来，...