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幸福的小徐猪
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2019-07-15
听说艾扬格挺好的,有必要系统的学吗?
瑜伽吧
学了哈他瑜伽两年多,一直都很迷茫,听说艾扬格挺好的,也不清楚艾扬格主要是适合带会...
2019-07-08
如何调整身体左右不平衡?
健身吧
基于这个问题,首先我们要明白,为什么身体左右两侧会出现“力量不一样”? 我们每个人...
2019-07-04
明明很瘦却小腿粗?5个动作有效瘦小腿,告别小粗腿!
健身吧
生活中很多女生身材还比较OK,就是小腿显得特别粗壮,尝试了很多方式都瘦不下来,甚至...
2019-07-01
教你一套懒人马甲线练法!每天只要10分钟,小腹平了...
健身吧
夏天来临我们该为自己运动了 好身材是目的 更是自律的结果 平坦的腹部以及马甲线,一...
2019-06-27
艾扬格瑜伽哪家机构好 求推荐
瑜伽吧
一直想学艾扬格瑜伽,有经验的老师可以推荐的吗?
2019-06-26
要想瑜伽练得好,根基习练很重要!
瑜伽吧
常言道“人未老,脚先衰”,生活中用得最多的就是脚。 在中医里,脚被誉为人体的第二心...
2019-06-13
枋湖附近 成人零基础瑜伽教练班培训要多少钱推荐就业
瑜伽吧
纵然有人从瑜伽体式上得到了练习后的效果,但对瑜伽哲学却无从参详,那些对外在已经获...
2019-05-02
基础代谢到底有多重要?不用运动、正常吃还能自然瘦?
健身吧
减肥的关键不是节食,正常吃还能瘦也不是不可能滴!提高基础代谢率才是减肥的重中之重...
2019-04-07
葆姿福建大型瑜伽教练班培训学校要多少钱 推荐就业
瑜伽吧
【葆姿瑜伽】总校位于美丽的厦门,分校设于上海陆家嘴金融商圈,从2010年开始致力于零...
2019-03-24
为什么说训练后补充碳水化合物很重要!
健身吧
相信很多小伙伴们在健身后都会进行营养补充,大多数是练完马上来杯蛋白粉,或补充一些...
2019-03-20
增肌减脂饮食怎么吃?有兴趣的可以一起探讨哦
健身吧
健身增肌减脂,饮食怎么吃?转化脂肪的几率是最小?营养饮食对健身或增肌是相当重要, ...
2019-03-07
瑜伽老师前景怎么样 想上班要想照顾孩子怎么办
瑜伽吧
必须负责任的告诉你 “瑜伽老师”未来十年女性最想从事的职业 没有之一 想有一份好工作 ...
2019-02-17
这个春节是不是胖了三圈?节后轻松减脂指南赶紧get到
健身吧
春不常在肉常在 斗胆问大家一句 今年过年又胖了几斤? 过年你是宅在家了?还是胡吃海...
2019-01-21
当下最流行的减脂塑型方式是什么?
健身吧
俗话说一胖毁所有,当下拼命减肥的人实在不少,可是他们当中有多少人真正了解减肥的意...
2019-01-03
有福州的瑜伽老师吗?
瑜伽吧
有福州的瑜伽老师吗?初来福州可以互相交流哦
2018-12-30
为什么天气越冷越要健身?
健身吧
天气冷总是感到懒懒的吃得多又动得少又是摄取最多热量的时期一不小心一冬天积攒的脂肪...
2018-12-19
健身最难的问题之一:究竟应该空腹健身还是吃饱再健...
瑜伽吧
健身前要做热身运动,这是对于训练方面的要求,那么饮食方面呢?健身前是应该空腹还是...
2018-12-11
学瑜伽出来好找工作吗 前景怎么样 葆姿瑜伽提供就业
瑜伽吧
相信很多学瑜伽的宝宝,都会担心学完出来找不到工作,新毕业的学生怕不被认可。 很正...
2018-11-28
减肥不可怕,反弹最尴尬!合理运动让你减肥不反弹!
健身吧
减肥不可怕,反弹最尴尬。 香港的一项调查发现,84%的减肥者减肥后都会出现体重反弹。...
2018-11-27
金尚路瑜伽教练培训机构哪家好 葆姿专业瑜伽培训学校
瑜伽吧
葆姿舞蹈培训学校职业瑜伽教练班 身心合一,静享人生 瑜伽修行狂潮来袭,不必再担心因...
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