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2024-07-22
标准卧推跟无腿卧推有难度区别吗？怎么我有腿没腿推...健身吧
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2024-07-08
力量恢复了真的一个月兄弟们，今天精神状态不好的情...健身吧
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2024-07-07
身高168.5体重55公斤的身材健身吧
是这样的，很多人说身高168体重才55公斤是什么奇葩身材，什么垃圾水平。牛仔短裤跟上...
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2024-06-26
问个问题力量举比赛能赛前能脱水降重吗健身吧
我练卧推不到一年，进步空间还是很大的，空腹体重是55公斤，脱水能脱到52吗，状态好的...
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2024-06-25
55公斤体重推80公斤9个，力量恢复太慢了，一个星期...健身吧
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2024-06-18
卧推心态崩了健身吧
10天前90公斤卧推推6个（胸肌跟左手手腕受伤状态推的），前天伤稍微好些推3个，昨天推...
2024-06-12
卧推又伤了，最近都没卧推练些小花样，单指俯卧撑今...健身吧
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2024-06-05
翻到自己很久以前单手单个手指做俯卧撑的视频健身吧
以前能做10个吧，现在一个做不了，现在最多两个手指做两个，如果我单个手指做图二这个...
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2024-05-25
连着做了三组，我这算俯卧撑吗健身吧
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2024-05-25
回家休息了三天，回来进步了，56kg体重90公斤可以5*...健身吧
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2024-05-21
好多年没做俯卧撑了，是不是特别不标准*健身吧
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2024-05-20
100公斤卧推来啦，终于达到贴吧平均水平了，56公斤...健身吧
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2024-05-18
卧推一下穿着衣服能看出来我没肌肉健身吧
没肌肉怎么可能卧推快1.8倍自重了，怎么可能标准引体做组20+啊
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2024-05-16
再次尝试90公斤突破三个，卧推100公斤解锁在即（一...健身吧
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2024-05-16
关于有些吧友怕我卧推压到的问题，我这种处理方法有...健身吧
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2024-05-14
半个月没练了，之前练的健身房老板跑路了，现在自己...健身吧
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2024-04-24
年底能到2倍自重吗健身吧
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2024-04-08
监控下的背健身吧
拍照从没拍过背，引体20做组背部就这水平了
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2024-04-05
两年不吃蛋白粉不吃补剂佛系健身健身吧
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2024-04-03
胸肌撕裂我还坚持去健身我是疯了吗健身吧
胸肌撕裂了，今天又跑去健身了，引体20×3，卷腹12×5，臂屈伸20×3，卧推60，3组一组12...
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