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2023-09-12
牙龈肿痛食疗方法兖矿吧
材料：五倍子15克。 做法：煎浓汁含漱。
2023-09-12
牙龈肿痛食疗兖矿吧
材料：马鞭草30克。 做法：水煎服，每日1剂。
2023-09-12
适时进补：「平补」为主兖矿吧
春夏养阳，秋冬养阴，秋冬正是进补之时，民间更有「补冬不如补霜降」的说法。此时进补...
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2023-09-12
适寒温：注意保暖兖矿吧
气温下降，加上昼夜温差大，冷刺激令血管收缩，导致血压容易上升，各种心脑血管疾病包...
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2023-09-12
山药银耳羹兖矿吧
1. 将泡发的白木耳切碎备用，豆腐切丁备用; 2. 山药削皮切块，与隔夜白饭、水500ml一...
2023-06-14
三杯酱黄瓜兖矿吧
三杯酱黄瓜的做法步骤step 1 食材展示：黄瓜、生抽、香醋、冰糖、干辣椒 步骤step 2 ...
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2023-06-14
芒果很芒兖矿吧
芒果很芒的做法步骤step 1 准备食材 步骤step 2 水开煮西米，煮10分钟，焖8分钟，过凉...
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2023-06-14
自制苏打水兖矿吧
自制苏打水的做法步骤step 1 青柠一个切片 步骤step 2 准备空杯，倒入小苏打2克，蜂蜜...
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2023-06-14
玫瑰花茶兖矿吧
玫瑰花茶的做法步骤step 1 1、准备枸杞、红枣 步骤step 2 2、在放入冰糖适量，干玫瑰...
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2023-06-14
鲜虾干贝粥兖矿吧
鲜虾干贝粥的做法步骤step 1 准备材料，白虾化冻，扇贝柱是新鲜的，准备一点姜丝去腥...
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2023-06-13
玉米汁兖矿吧
玉米汁的做法步骤step 1 甜玉米切段备用 步骤step 2 锅中加水，倒入玉米，加盐，大火...
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2023-06-13
蓝莓牛奶冰沙兖矿吧
蓝莓牛奶冰沙的做法步骤step 1 先熬制蓝莓酱，将蓝莓洗净后放入锅中，倒入20克零卡糖...
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2023-06-13
水果茶兖矿吧
水果茶的做法步骤step 1 橙子切2片 步骤step 2 梨切2片 步骤step 3 苹果切2片 步骤ste...
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2023-06-13
鱼骨汤面兖矿吧
鱼骨汤面的做法步骤step 1 所有的鱼骨鱼皮切大块。 步骤step 2 鱼骨鱼皮放大碗中，加...
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2023-06-13
茄汁青菜方便面兖矿吧
茄汁青菜方便面的做法步骤step 1 番茄洗净切块，小青菜洗净 步骤step 2 葱姜蒜切碎 步...
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2023-06-13
土豆饼兖矿吧
土豆饼的做法步骤step 1 土豆条隔水大火蒸30分钟 步骤step 2 端出，捣成泥 步骤step 3...
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2023-06-13
蛋包饭兖矿吧
蛋包饭的做法步骤step 1 准备好所需的食材 步骤step 2 准备好的食材清洗干净，将香菇...
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2023-06-09
酸奶水果沙拉兖矿吧
酸奶水果沙拉的做法步骤step 1 原材料：哈密瓜 苹果 荔枝 樱桃 木瓜 步骤step 2 哈密...
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2023-06-09
苹果酱兖矿吧
苹果酱的做法步骤step 1 新面包机用之前要用少量清水烘烤10分钟去掉发热管机油，面包...
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2023-06-09
酸奶水果沙拉兖矿吧
酸奶水果沙拉的做法步骤step 1 原材料：哈密瓜 苹果 荔枝 樱桃 木瓜 步骤step 2 哈密...
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