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2016-03-05
【韦德伍斯◆◇健身】简单易行的散步健身法韦德伍斯吧
手臂上举快步行走 　　经常举臂快走，可以改善心肺供血功能，增强心肌供血能力，保持...
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2016-03-04
【韦德伍斯◆◇交流】健身怎么能少得了俯卧撑！韦德伍斯吧
还在以为简单的俯卧撑没意思的小伙伴们，今天就带你们来感受一下不一样的俯卧撑。
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2016-03-01
【韦德伍斯◆◇交流】运动健身时不可或缺的碳水化合物韦德伍斯吧
碳水化合物食品不仅能提供身体所需的能源，而且有助于健身和健脑。它们可以帮助你把身...
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2016-02-15
【韦德伍斯◆◇交流】健身驱除春节疲劳，赶紧动起。韦德伍斯吧
春节长假刚过，许多人会出现春节长假综合征，症状是头痛眼涩、腰酸背痛、无精打采、反...
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2016-01-26
【韦德伍斯◆◇分享】健身新手应该知道的健身问题韦德伍斯吧
　　健身是强身健体、提高自身心理素质的最好手段，有越来越多的人愿意加入到健身的行...
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2016-01-25
【互动交流】房子不住可以不交物业费吗？北京租房吧
不少人手中可能拥有不止一套房产，在没有出租和出售出去时就会造成房子的闲置。房子不...
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2016-01-23
【互动交流】房屋出租需留心七个细节北京租房吧
房屋出租人在出租房屋时往往考虑最多的是租金问题，而对一些细节问题疏忽大意，然而往...
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2016-01-23
【韦德伍斯◆◇分享】运动健身后万不可立即做的事韦德伍斯吧
NO.1不要蹲坐休息 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力...
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2016-01-22
【互动交流】在北京哪里租房最便宜？北京租房吧
对于北漂族来说，在北京租到一个便宜的房子不是一件容易的事。北京租房价格主要受地理...
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2016-01-21
【互动交流】租房时房东该留钥匙吗北京租房吧
在租房经历中，大部分房东会留有出租房的备用钥匙，这让租客觉得自身和财物安全无法保...
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2016-01-21
【韦德伍斯◆◇交流】怎样骑车才健身及避免运动伤害韦德伍斯吧
1、自由骑行法：就是不限时间、不限强度，主要目的是放松肌肉、加深呼吸，从而达到缓...
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2016-01-20
【互动交流】租房是否一定要交押金北京租房吧
　　一般来说租房押金是双方协商的结果，押金法律并未规定其性质，是由民间因应交易上...
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2016-01-19
【互动交流】租房七大常识 让您轻松找好房北京租房吧
1.挑选正规中介。正规中介公司服务较专业，其房源信息量大，成功率高，承租人的利益能...
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2016-01-11
【韦德伍斯◆◇分享】教你冬季如何正确健身韦德伍斯吧
每到天气寒冷的冬天，很多人就会减少锻炼的次数，甚至完全不进行健身运动。而冬季消耗...
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2016-01-08
【韦德伍斯◆◇分享】跳绳的好处 老少皆宜的健身运动韦德伍斯吧
冬天到了，天气寒冷，成为很多女性朋友停止健身运动的借口，但是体育锻炼是需要长期坚...
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2016-01-07
【韦德伍斯◆◇健身】置身于大自然尽情呼吸韦德伍斯吧
在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡...
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2016-01-06
【互动交流】二手房装修哪些地方不能动？北京租房吧
　　很多业主在房屋购买时会考虑购买二手房，二手房往往是带装修，这也一部分业主所看...
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2016-01-04
【互动交流】租客怎样才能处理和房东的关系北京租房吧
　　对于很多外出打工的人来说，在外面租房子是很正常的事情。在租房子的时候，和房东...
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2016-01-04
【韦德伍斯◆◇交流】健身时如何着装才算科学韦德伍斯吧
如今，健身的人越来越多，而如何着装也成为了人们比较关心的问题。国家级健美操教练易...
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2016-01-02
【韦德伍斯◆◇分享】运动补水的三个要与三个不要韦德伍斯吧
【一】运动前2小时喝约500毫升的白开水。“这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调...
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