|贴子

2024-07-16
早睡day12早睡早起吧
困死了，昨晚只睡了4个小时，白天补了两个小时还因为精神内耗熬了会夜，困的要死有好...
• 
2024-07-16
【成长记录】戒🦌day12戒色吧
疲惫会降低人的意志今天早上三点半就起准备上山采药，5点上山7点下山，一路怪疲惫的，...
• 
2024-07-16
这是大黄吗？中药吧
早上上山挖的，村里老人说是大黄，可感觉挖时看到的叶子和书上的不一样，求大佬帮忙瞅...
• 
• 
2024-07-16
早起day11早睡早起吧
三点半起的床，五点才出太阳感觉这个老婆婆好热情啊，早知道不在她家吃早饭了，两点多...
• 
• 
2024-07-15
早睡day11早睡早起吧
明天早上要上山学采药，4点前就要起太难了，为了学点东西怎么就怎么难，又害怕学不好...
• 
2024-07-15
戒🦌day11戒色吧
感觉今天更焦虑了，明天要去和一个老奶奶上山学采药4点钟起，去山上找草药，为了充实...
• 
2024-07-15
早起day10早睡早起吧
睡的好好的被一个电话就，叫的去干活了少睡了一会最近咳嗽流行，村里家里都有人感染了...
• 
2024-07-14
早睡day10早睡早起吧
成功坚持了十天我也要成为睡觉大师一个良好的心态有利于入睡，一个健康的身体也是关键...
• 
2024-07-14
【成长记录】戒🦌day10戒色吧
经过一下午的思考，终于知道最近咋又开始焦虑，胡思乱想了原来最近不经意间和其他人比...
• 
2024-07-14
早起day9早睡早起吧
起床发现自己每次都是躺下半小时才能入睡🛌🛌感觉9天早睡早起脸上出油变少了，毛孔也缩...
• 
2024-07-13
早睡day9早睡早起吧
脑子有点乱更应该早睡，不要乱想，补充好状态明天再想一直喜欢侧着睡，感觉脸都有点歪...
• 
2024-07-13
【成长记录】戒🦌day9戒色吧
家庭矛盾对性格影响还是巨大的少些矛盾情绪就会稳定些说起来贴吧观点比抖音啥的更多元...
• 
2024-07-13
早起day8早睡早起吧
昨晚11点20多躺下，没想到凌晨才睡着入睡难度确实大不知道为什么有的人能秒睡，真好奇...
• 
2024-07-12
早睡day8早睡早起吧
晚上练车困困的，要打起精神来一打就睡的就晚了，睡眠延迟了，不然早就睡了果然睡前不...
• 
2024-07-12
【成长记录】戒🦌day8戒色吧
自我感觉良好晚上还开学练车了，上路正常一天到晚状态都还可以 又是坚持的一天，到时...
• 
2024-07-12
早起day7早睡早起吧
奇怪，总是容易醒来几次，不是晚上1，2点就是早上5点多虽然一般可以接着睡，但特殊情...
• 
2024-07-11
早睡day7早睡早起吧
困困困今天过生日，说的话，吃的东西更多，更疲惫了总之在家不花钱，吃的也不错，就是...
• 
2024-07-11
【成长记录】戒🦌day7戒色吧
感觉怪怪的原来是脑子没转过弯想了一下午，终于想通了想通了就开心了还有小丁丁最近不...
• 
2024-07-11
早起day6早睡早起吧
5点多就起来了，赖了会床就七点多了多睡会更好感觉最近皮肤没有变好，还变差了因为要...
• 
2024-07-10
早睡day6早睡早起吧
困困困明明困困的，还是在玩手机可能和家人关系处理的比较差，没有舍身处地的为她思考...
•