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2024-11-14
成功达标130，不想再跑强度了，好累跑步吧
减肥三年 从210到150跑了3000公里，以后5-6分配慢摇了
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2024-11-07
半马应该能进130吧跑步吧
今天没时间跑完，只跑了15公里，起步有点快了，后程掉速了，心率也高，海边风太大了，...
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2024-11-02
又进步了一点跑步吧
还是没顶，跑下来才看到平均心率才155，完全可以顶到160的，不知道什么时候能10公里进...
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2024-10-24
应该算5公里进20了吧！跑步吧
87年175 75kg的胖子，不容易啊
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2024-01-01
#贴吧2023年度神帖评选#的个人主页
牛的
2023-12-31
#三大队谁还没有看，贴吧官方请你看#的个人主页
牛的
2023-12-30
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牛的
2023-12-29
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牛的
2023-12-28
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牛的
2023-12-25
#考研估分#好好好的个人主页