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或许范尼才是答案曼联吧
好的开始是成功的一半。恭喜范尼希望继续
2024-10-29
这个月100km达标跑步吧
大神全马可以配速4分多跑完，而我自己跑1km也达不到这个速度。跑快就岔气
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2024-10-28
我的轻松跑跑步吧
把5km分成3次跑，平均配速一次比一次短，跑完不累。我要看看自己1km可以跑进多少。希...
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2024-10-28
阿森纳为什么被针对阿森纳吧
阿森纳如果处于一个公平得环境，获得冠军还是有可能的。自从伍德离开后，阿森纳无论在...
2024-10-25
这个可能吗？跑步吧
以下是一份 8 周的半马训练计划： 一、第一周 • 周一：休息。让身体从日常活动中恢复...
2024-10-23
有氧还是有些差跑步吧
今天跑得有些随意明天认真一些，争取把6km也跑进6分配。等6km跑进6分配3次再升级到7km...
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2024-10-22
怎么快速提升步幅跑步吧
我步频上180，还是很轻松的；可是步幅提升真的有些难；有什么方法可以快速提升步幅吗...
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2024-10-22
md脚只能穿38码鞋子跑步吧
38码没有男跑鞋w我难道要买个女跑鞋吗
2024-10-22
快月底了我才跑了跑步吧
第一次坚持1个月的系统跑步，争取破100km！
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2024-10-22
阿森纳整体来说是判罚的受害者阿森纳吧
自从1998年开始关注阿森纳，阿森纳基本属于判罚的受害者，无论国际还是国内。也许和赌...
2024-10-21
要给年轻人机会阿森纳吧
打伯恩茅斯应该年轻人机会，恩瓦内利，斯凯力。可惜呀。如果是我会把恩瓦推上去
2024-10-19
学会赞美学会欣赏跑步吧
自己没有跑步的时候，不知道跑步的苦与乐。看着别人跑步，觉得跑这么慢有用吗？跑资怪...
2024-10-17
关于跑姿的个人看法跑步吧
许多专业博主讲跑步，居然讲跑姿的标准，怎么是正确。个人认为，如果按照他们所说的标...
2024-10-17
跑步一路风光跑步吧
第一张照片我最喜欢
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2024-10-14
嘿嘿今天又跑一个5km跑步吧
开心的是最后1km心率到160，没有什么不舒服；感觉还挺好，感觉像打开另外一个水龙头。...
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2024-10-14
请问大家如果持续下雨跑步吧
如何保持有效的有氧训练
2024-10-10
户外跑上坡下坡跑步吧
真的不舒服，今天依然腹部有痛点，速度没有控制好，先快后慢。我觉得跑体育场跑道成绩...
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2024-10-07
求助我可以这样吗跑步吧
这是今天的跑步数据，分两段跑。如果在运动场也可以跑进5字开头！但请问大家跑一休一...
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2024-10-06
一个个大神阿森纳吧
打个南安普顿队轮换一下都bbbbb。塔子不知道吗！
2024-10-04
今天有进步跑步吧
呵呵为自己加油
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