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2023-11-06
返观内照功即修练内视返听之功法，属大定内功，旨在内视存神。练神还虚。 《性命丰旨...
2023-11-06
含义 河车运转功属练养内功，旨在养阳练阴，交通气血，接引元阳、气循河车路而行。 河...
2023-11-06
胎息功即修练胎息之功法，属练养内功，旨在达到体呼吸，使精、气、神合于丹田，产生玄...
2023-10-31
炼己 炼己是内丹术中最基本的要求，最根本的功夫，也是整个大小周天过程中不可须臾或...
2023-10-29
功法在每日子时(晚11∶00～凌晨1∶00)和卯时(凌晨5∶00～7∶00)(如无此条件，早晚练功即可...
2023-10-29
打通小周天，对于修炼内丹术的朋友来说，是一个至关重要的阶段，小周天的打通，标志着...
