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2020-01-31
2020-01-31
2019-09-12
我用的E3,最近老发现有些问题，不知道魅友们有没有。 1.用相机照下的照片莫名其妙的就...
2019-03-24
转自和美太极 对逢转必沉，逢进必沉，逢领必沉的体悟 原创： 太极创作团队 太极 昨天 ...
2019-01-26
灵石一中的领导，能不能在楼道里给孩子们多加几台饮水机，下了课，挤的厉害，就几分钟...
2019-01-12
重复的妙用 现在的套路种类很多，但多半是断取传统套路、简化重编而成，而鲜有独出心...
2018-11-04
转自天下太极 太极拳要点解谜 1.“低架子”与“内功” 衡量一位传统太极拳练家的功夫，关...
2018-10-13
转自和美太极 🔘掤就是撑圆的意思，拿啥撑圆？用腰圈、肩圈、胯圈撑圆。 🔘这套拳整个都...
2018-07-19
转自和美太极太极拳前辈不传之秘 武术与搏击 太极拳有一整套成熟的理论指导整个修炼过...
2018-06-19
万能的朋友圈，刚刚在二中楼道捡到的 张云霞 的准考证，请尽快转发一下！联系电话：13...
2018-06-06
为啥我的e3相机拍摄总会自动关闭闪光灯，每次启动照相机，闪光灯功能总是关闭状态
2018-05-20
转自和美太极 王宗岳太极通解 五字诀》说：“左重则左虚，而右已去；右重则右虚，而左...
2018-05-20
转自和美太极 王宗岳《太极拳论》通解 武术与搏击昨天 《太极拳论》是拳界公认的经典...
2018-05-15
续18在诀详解 9．顾在三前，盼在七星 这两句讲全局，重在眼法。“顾”和“盼”都有...
2018-05-15
转自和美太极 杨班侯传杨家太极拳“十八在诀”详解 和美太极2018-05-15 作者游理宗   ...
2018-05-13
转自和美太极 ◎ 练一套杨式太极拳，是以练腰为主，……一切动作要靠腰带动，腰带、腰拉...
2018-05-08
学站桩，真传就这一句话 转自太极时代 醒世无量：站桩真传一句话是：时间是保障，“拉...
2018-05-03
太极拳就是球体运动 原创2018-05-03上海：小 米太极庄  上海：小 米 2018.5.1 天地大...
2018-04-01
太极桩具体动作： 1、起式：双足平行分开与肩同宽（双足的宽度略宽于肩）,两膝微屈,上...
2018-02-26
练拳要懂劲，懂劲首先就是找整劲，作到周身一体，内三合，外三合，一动无不动，一静无...
