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2014-10-09
2014-08-09
2013-08-22
2012-03-19
2012-01-19
很久以前，我觉得肌肉硬棒棒的有力量。。 后来听很多有一定知识的人说，对于出拳的话...
2011-12-04
是为了防止感冒？ 是对裁判的尊重？ 还是给衣服品牌做广告？
2011-11-12
看了几年的视频，。仅是一个视频爱好者。。我喜欢从他们的姿势上看规律。我觉得站立强...
2011-09-25
我从上高中就开始徒手健身。。俯卧撑，引体向上一类的，我也没追求过维度。。体重也一...
2011-04-04
90秒 完成74个标准夹臂俯卧撑。 10分50秒 完成平常路面3公里。 杠上臂屈伸 30个 引体...
2011-03-31
帮朋友家装修房子，这锻炼强度还凑合么？ 这样练的是腰力 还是腿力？ 你们卧推和深蹲...
2011-03-14
2011-03-11
2011-02-24
2010-12-21
