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杨举元●重庆
吧龄:17.6年
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2024-11-03
2024重庆(长嘉汇)半程马拉松♦杨军和王毅参加
杨举元吧
2054.11.03早7时0分开赛,抽签和欢乐跑。
2024-10-24
退休前休息●第一次到石岗钓鱼亲家耍
杨举元吧
万容叫万菊家刮痧打火罐
2024-10-22
跑步步频180BPM(节拍)不伤膝关节又对身体健康
杨举元吧
提倡“一小二快三低”即一要步幅小,二要步频快,三要心率低,这样才不受伤,对身体健康。
2024-10-19
重庆南滨路晨跑记
杨举元吧
2024-10-12
【避暑房】
杨举元吧
2024-10-12
同学卢光辉带去看避暑房2024.10.12周六
杨举元吧
上午开我车共三人,单边160公里左右,过路费58元。中午在小区路过綦江区的东胜镇3公里...
2024-10-07
【重庆和黄御峰一期♦硬化路面♦降低物业费】家利物业...
杨举元吧
2024年10月7日重庆南岸区体育馆旁边的和黄御峰一期27-29幢路面无法行走,这个是人车共...
2024-10-03
2024国庆节2号●大坪家人吃火锅
杨举元吧
2024-09-27
【退休生活】天天晨跑11公里●不用上班了
杨举元吧
2024-09-23
【结婚酒】石凯儿子结婚酒
杨举元吧
太阳坑城
2024-09-23
杨一杭州生物参会
杨举元吧
2024-09-19
从今日起无拘无束生活♦步入退休生活●自在无忧
杨举元吧
2024-09-18
工作退休记●提前休息51天♦2024.09.18正式不上班熬夜
杨举元吧
昨天是9.17最后一个班,今天9.18凌晨三点下班。应该是2024.11.11正式退休(档案提前一...
2024-09-18
战友旅游到重庆●接待喝酒
杨举元吧
2024-09-18
蔚来汽车擦坏●重庆回兴店维修
杨举元吧
2024-09-10
武隆双河镇避暑三天●同楼陈姐
杨举元吧
2024-09-01
昆明西山游2024.09.01
杨举元吧
2024-09-01
云南昆明游2024.08.31-09.03
杨举元吧
8.31晚,水务朋友请吃特色过桥米线。共4家人。
2024-08-29
气功师沈善增●可以授功即授气
气功吧
近期我在看一本书,叫【我的气功纪实】,这本书就是沈善增作家气功师老师写的,他是授...
2024-08-21
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