|贴子

2017-07-15
同体重的卧推和正手引体向上大家健美吧
同体重的卧推和正手引体向上大家分别能做多少个？应该引体多正常，还是卧推多正常？我...
2017-06-14
40岁以上的进。健美吧
本人47岁，年青人的计划负荷有点大了（练多了可能会失眠），希望与同龄人交流一下，大...
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2017-05-25
这个是什么?是不是过期了?健美吧
买麦普特时随货一起发过来的.
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2017-05-20
之前发的“40岁以上进”的帖子被吧务酸了健美吧
之前发的“40岁以上进”的帖子被吧务酸了，里面有一张本人的侧身-抬腿-挡住吊的图片，不...
2016-01-05
大飞鸟架的配重片是不是统一的每片多重健身吧
单位买了一台大飞鸟架，配重片没有标重量所以想问一下大家，还有第一片的重量标多少（...
2016-01-04
空间旅行存在吗宇宙吧
三维以上的空间是否存在？千万光年的距离只要一瞬间，也就是说空间通道等说法是否存在？
2016-01-03
进化---进化----进化的N次方宇宙吧
光是书本上的或已知的知识，也就是说人类现在的智商已不足以使我们了解宇宙，人类需要...
2016-01-01
膝盖问题跑步吧
右膝内侧，当膝盖微弯时痛，弯下去或站直都不痛，上楼不痛，下楼痛。运动热身后不痛，...
2015-12-14
大家想过这个问题没有？知道的分享一下。健美吧
是直接用8—12RM增肌好，还是先用2—6RM把力量练上来后，再用8—12RM增肌好，或者说哪个...
2015-12-04
思考贴——至不练腿的人士健美吧
筷子腿配竹竿身子，和筷子腿配门板身子比起来，前者应该比后者从实用性、视觉性两方面...