|贴子

2013-04-01
静峰霖养生食谱--7款健脾养胃的养生粥静峰霖养生馆吧
中医认为“脾在志为思”，有“思虑伤脾”之说，思虑过多，会影响脾的运化功能而出现食欲不...
• 
• 
2013-04-01
静峰霖养生--散步养心静峰霖养生馆吧
许多人平常主要的健身方式是散步。 散步即无拘无束、随便自如地走路。心态应该是挺平...
• 
2013-04-01
静峰霖养生食谱--腊八蒜静峰霖养生馆吧
图片来自: b15810140959的百度相册作法： 1.将大蒜剥去衣； 2.将蒜瓣放进干净的容器里...
• 
2013-04-01
静峰霖养生食谱--腊八粥静峰霖养生馆吧
农历腊月初八，腊八吃腊八粥的食俗，在我国已有千年之久，南北皆然。典记上对腊八粥的...
• 
2013-04-01
静峰霖养生--识别身体缺水的11个信号静峰霖养生馆吧
图片来自: b15810140959的百度相册别忙忘了喝水，静峰霖教你识别身体缺水的11个信号，...
• 
2013-04-01
静峰霖养生食谱--三款胃病食疗食谱静峰霖养生馆吧
图片来自: b15810140959的百度相册寒冷的冬季，很容易导致胃溃疡、胃炎、胃肠神经官能...
• 
2013-04-01
静峰霖养生--冬季养生你该注意什么静峰霖养生馆吧
众所周知,现代人对养生是越来越重视,而我们因为工作节奏快,时常把养生挂在嘴边,真正做...
2013-04-01
静峰霖养生--吃什么能排毒静峰霖养生馆吧
现在的环境问题和食品安全或多或少都会存在各种不安全的隐患，我们吃的食物中可能都含...
• 
• 
2013-04-01
静峰霖养生食谱--熬夜之食静峰霖吧
“夜猫子”的生活方式，容易由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。这种“夜猫...
• 
2013-04-01
静峰霖养生--冬季养生 瘦人补血旁人补气静峰霖吧
胖人要补气：拍手 拍手最好在清晨进行。这是因为手是阳气大本营，早上旭日东升，天地...
• 
2013-04-01
静峰霖养生食谱--冬季上火对症而吃静峰霖吧
肝郁气滞 　　症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精...
• 
2013-04-01
静峰霖养生食谱--上班族的健康零食静峰霖吧
上班族整天坐在办公室对着电脑，嘴巴总是很想吃东西。而冬季天气干燥寒冷，早晚温度低...
• 
2013-04-01
静峰霖养生食谱--广东老火靓汤静峰霖吧
口味:清淡 难度:初级 用时:一小时以上 主料:瘦肉、海底椰、澳洲无花果、陈皮、甜杏仁...
2013-04-01
静峰霖养生--冬季养生的"藏"与"补&q...静峰霖吧
冬季是万物休养生息的季节。《史记》云：夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。所以...
2013-04-01
静峰霖养生食谱--补血安神山药薏米芡实粥静峰霖吧
很多中老年人患有慢性病，从头到脚好像就没有舒服的地方。例如眼白变得浑浊、发黄，...
• 
2013-04-01
静峰霖养生--中药滋补调理那些事静峰霖吧
1. 什么是补药？ 经济发展，人们腰包里有钱了，可身体不知不觉地透支的人数也逐年上升...
• 
2013-03-29
静峰霖北虫草养生馆分享煲汤技巧静峰霖养身馆吧
图片来自: b15810140959的百度相册 煲汤复杂与简单还是要看朋友们要煲什么汤,不过,煲...
• 
2013-03-29
静峰霖美食谱--菌菇煲静峰霖养生馆吧
图片来自: b15810140959的百度相册多吃一些排毒食物,有助于清扫积存体内的宿毒,不仅能...
• 
2013-03-29
【静峰霖北虫草养生馆】金虫草吧
北虫草即蛹虫草,蛹虫草适合很多人群,营养作用也很多,可以泡水,煲汤等.静峰霖蛹虫草很...
2013-03-29
静峰霖养生食谱--红枣莲藕汤静峰霖养生馆吧
口味 甜 烹饪工艺 煲 用时 2-3小时 难度 小学 食材:莲藕 红枣 冰糖 1. 备好食材 2. 莲...
• 
• 
•