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2021-08-04
国标生日常困扰：肌肉腿怎么办？看这篇！解决办法来啦~江西艺考吧
有很多国标生因为长时间练舞 导致大小腿看起来硬邦邦的、鼓鼓的 甚至跟萝卜似的特别粗...
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2021-08-03
在家训练也能涨功的小方法！舞蹈生赶快收藏！江西艺考吧
最近的疫情形势又变得紧张了起来 舞研校区也暂停了新学员报道 虽然有的同学不能出门集...
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2021-07-30
跳舞时总是站不稳？你该加强这些训练啦！江西艺考吧
有些同学在跳舞或者做一些动作的时候总是摇摇摆摆站不稳，对此肯定挨了不少骂，毕竟谁...
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2021-07-29
怎么去扒剧目，才能提升得更快！江西艺考吧
剧目可以说是每年舞蹈艺考生最头疼的问题了。从选剧目到改剧目，再到扒剧目，这是一项...
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2021-07-23
为什么很多女孩子都选择了舞蹈江西艺考吧
现在很多家长都让自己的孩子去学习舞蹈、从小锻炼她们。因为学习舞蹈的女孩带有一种文...
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2021-07-22
想要学好舞蹈，要做到“人舞合一”的境界江西艺考吧
好的舞蹈是表演者用心去感知去领会的，一名舞感强的舞蹈表演者表演过程中会将整个人融...
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2021-07-21
舞蹈演员怎么训练后背肌肉？江西艺考吧
上肢的力量决定了很多技术的稳定性，所以辅助练习必不可少。以下示范来自加拿大温伯尼...
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2021-07-20
3种蒙古族舞蹈脚位，让你走出滑板鞋的“ 魔鬼”步伐~江西艺考吧
每种舞蹈都有一些固定的“步伐” 蒙古族舞蹈也不例外！ 今天我们就和兰建老师一起 学学...
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2021-07-16
正在为身高发愁的舞蹈生，看过来！这份长高秘籍送给你~江西艺考吧
正值艺考冲刺，小编先来猜猜 集训过程中的你们，是不是都瘦了呀 都瘦了几斤呢(・ω<...
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2021-07-15
舞蹈艺考生减肥攻略：想立马瘦10斤吗？康康它吧！江西艺考吧
减肥、保持瘦瘦的身材 永远是舞蹈生的重大任务之一 已经走过来的舞蹈小可爱 一定都有...
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2021-07-14
几种舞蹈生必看的压胯方法，满满都是干货！江西艺考吧
胯可以说是舞蹈练习的基础 因为它几乎贯穿在所有舞蹈动作中 所以今天就分享几种舞蹈生...
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2021-07-07
你的软开度训练，做对了吗？江西艺考吧
软开度这个词 想必各位学舞蹈的小伙伴们并不陌生 虽然这算是舞蹈的基本 但也有很多小...
2021-07-06
舞蹈生的迷惑行为图鉴江西艺考吧
走过路过，不要错过啦 小编今天来盘点盘点 只有舞蹈生才懂的那些迷惑行为 相信我！看...
2021-07-05
舞蹈老师的惩罚套路，是怎么做到全国统一的？江西艺考吧
同一个世界、同一款舞蹈老师，小编猜，学舞蹈的你们绝对都免不了要接受，老师们的套路...
2021-07-05
舞蹈生必备：4种不同的盘头方法，超级详细！江西艺考吧
要说作为一名合格的舞蹈生 在日常训练中首要学会技能是什么？ 那小编觉得就是盘发 对...
2021-07-05
舞蹈生变美小贴士，请收下！江西艺考吧
变美是每个女孩都期望的 舞蹈女孩更不例外 “美”和“气质好” 是舞蹈生身上必备的标签 天...
2021-06-30
跳舞老是站不稳？你的中段力量还不够！江西艺考吧
在这个关键的时候，小编猜 不论是初学者还是有经验的舞蹈生 在练习过程中一定都遇到过...
2021-06-29
一次性解决6个基本功经典问题：下叉、倒立、下腰、...江西艺考吧
对于舞蹈艺考生来说 学跳舞虽然不止学小编在标题上所说的 下叉、倒立、下腰、前桥、搬...
2021-06-28
横叉下不去？竖叉还劈不直？这篇文章就是给你准备的！江西艺考吧
前几天的舞蹈生大测结束后 想必有一些小可爱还在为自己的横竖叉担心 为什么自己的横叉...
2021-06-28
不知道自己要不要参加舞蹈艺考？答案在这！江西艺考吧
21届舞蹈生马上就要高考了，23届、24届的后浪们，也到了做决定的时候，自己要不要参加...