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2015-08-30
全国健身教练培训机构-解析健身教练培训行业健身吧
当前健身行业可以算的是发展最快的行业了，尤其是在全民健身政策成为国家战略以后，对...
2015-02-03
十大健身补剂-健身爱好者必看健身补剂吧
蛋白粉 增加肌肉需要正氮平衡。为达到正氮平衡，人体必须有足够的蛋白质补充，才能使...
2015-01-19
瘦子逆袭完整计划-完整健身计划私人教练吧
增肌我一直认为是初级训练中是最有难度的，尤其是瘦子，今天就和大家分享下 增重计划...
2015-01-19
私人教练告诉你，肥肉可以转化成肌肉吗？私人教练吧
答案很简单：不可以! 这是个很多人都拥有的概念，认为肥仔较容易变大只因为脂肪可以转...
2015-01-19
私人教练的工作职责私人教练吧
作为一名私人健身教练，弄清楚自己的主要工作职责是什么是很重要的，只有知道自己应该...
2015-01-19
健身爱好者常见的五个错误私人教练吧
训练的次数都落在同样范围 　　一般健身教学书上都会写着，每组6-12下是最有效增加肌...
2015-01-19
腹肌锻炼的五大误区，你有几个私人教练吧
一定要狂做仰卧起坐 　　这可能是关于腹肌最大的误区！小编还记得中学时有朋友告诉我...
2015-01-19
腹部锻炼的五大误区-你有多少个私人教练吧
误区1：一定要狂做仰卧起坐 　　这可能是关于腹肌最大的误区！小编还记得中学时有朋友...
2015-01-19
9个完美腹肌锻炼动作私人教练吧
这才是私人教练吧应该有的，完美腹肌锻炼动作，请各位健身爱好者查收了
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2015-01-13
走进你不一样的世界私人教练吧
想减肥的加我
2015-01-12
私人教练哪家强私人教练吧
2014-12-29
吧内新人报到私人教练吧
2014-12-28
私人教练的作用（分享）私人教练吧
私人健身教练对练习者的帮助： 1、优秀的私人教练将会通过帮练习者设置一个可行的目标...