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2024-05-27
讨论一下怎么升船胜利之吻官方吧
首先，升满一条船是最好的方式，这个没有疑问。 问题在于升满一条船的时间太长，每天6...
2024-04-14
求职贴那个区招人胜利之吻官方吧
大号马上s5坦克一对，四星ak，朱莉亚进修85，+哈德温，四星驻防枪，军港满，科技全体...
2024-01-01
宁波马拉松完赛马拉松吧
甬马被马友戏称为乡村马拉松不无道理，除了起终点奥体中心，就没啥地标建筑，一半道路...
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2023-12-17
最艰难的一次全马，撞墙了马拉松吧
勉强完成直通标。再创pw
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2023-12-16
最冷杭马都说说大家准备怎么穿马拉松吧
最冷杭马都说说大家准备怎么穿
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2023-09-19
要是真的做梦都会笑跑步吧
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2023-09-15
今年基本是废了马拉松吧
阳了之后恢复了大半年，始终达不到理想状态，伤病太多，一阳二阳加肺炎。今年的目标，...
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2023-08-17
欠下的债总是要还的跑步吧
大半年就没跑过几个长距离，后程乏力，跑不动了，9月份要专注LSD了
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2023-08-15
今天的间歇还算满意，比较稳跑步吧
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2023-08-13
进步了没有跑步吧
二月份跑5分配，八月份还是5分配，进步了没
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2023-08-06
今年真的菜了很多马拉松吧
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2023-08-04
今年有点跑偏了马拉松吧
这步频越跑越慢
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2023-08-02
2023第一个间歇跑步吧
跑的不太好看。
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2023-07-30
热啊热，本月收官跑步吧
勉强凑够200公里，纯有氧。
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2023-07-25
雨后小跑依然闷热跑步吧
跑了5公里感觉不好，只好慢摇了。
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2023-07-22
夏天的下雨天是最好的跑步时间跑步吧
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2023-07-06
小比赛热崩了跑步吧
5个一等奖，只拿到第六，真是太热太闷了，跑出新的最大心率。
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2023-06-23
心率配速终于初步稳定跑步吧
今年生了几次病，跑的断断续续，跑量也少，开始连续规律跑是4月份的事了，跑了差不多5...
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2023-06-21
今天不太闷跑步吧
温度高了几度，但没前几天闷，跑的比较舒服
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2023-06-16
坚难的夏天啊跑步吧
这才6月份，就己经很难跑了，要不断降速才能压的住心率
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