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2024-11-30
不同时段跑步状态有区别吗?
跑步吧
上班族,一般都夜跑,有氧区间,配速大概是630左右,每周六下午跑一个有氧长距离,但...
2024-11-21
心率差距这么大的吗?
跑步吧
之前刚开始跑步,买了个手环,八分配速心率145-150,昨天跑间歇最高心率160+,我以为...
2024-11-21
57的落叶飘超机动到底有没有实战价值
战争雷霆吧
先叠个甲,我个人不是专业军迷,认知有限,我这里说的超机动也仅仅只是说航展上展示出...
2024-11-20
中年人的第一次630配速
跑步吧
连续一周没跑了,今天跑了一个间歇,先是2公里热身跑,而后是800米高配速加200米休息...
2024-11-02
第一次半马,安全跑完了!
跑步吧
新道友一枚,7月份开始跑,四个月才跑了375公里,今天本来计划跑一个15公里,下午三点...
2024-10-02
节日期间跑个15公里
跑步吧
新手上路,2小时15公里,比不得各位道友,算是跑给半马打基础了。
2024-09-16
09-16◆〖讨论〗中系研发完成
战争雷霆吧
一开始我是没打算开中系的,直到小黑盒8.3的692G折扣,我才动了这个念头,买了692G,...
2024-09-11
81小时81难,全成就通关
黑神话吧
一周目刷了70小时除了必须二周目达成的那几个成就,其他全部达成了,二周目就很快了,...
2024-09-09
跑步足外翻,想买一双支撑跑鞋
跑步吧
如题,新手上路,预算不多,有什么推荐吗?我看很多都是缓震跑鞋,不知道怎么选择。
2024-09-08
本周两个10公里,不同的感受。
跑步吧
今天用一个十公里结束本周,总体跑量没啥变化,还是25公里,但是由于出差打乱了跑休节...
2024-09-06
室内跑步要轻松一些啊
跑步吧
昨天室内跑10公里,全程舒适,无氧跑时段几乎忽略不计。 本来不到周六不跑十公里,但...
2024-09-02
九月第一次跑步,意犹未尽
跑步吧
今天天气非常好,28度,有点小风,一点不闷热,太适合跑步了,刚刚起跑第一公里,全程...
2024-08-31
本周六十公里打卡
跑步吧
每周六一个十公里,吸取了上周五熬夜打游戏,周六没状态的教训,虽然还是八分半的慢摇...
2024-08-29
本月100公里目标达成
跑步吧
今天喝酒了,酒局结束了跑了两公里回家,整好凑够100公里,虽然大都是八分半的慢摇,...
2024-08-28
今天任性一把
跑步吧
手环拉办公室了,索性今天就不顾心率,放纵一次,结果嘛,跟预想的差不多。 囫囵跑了...
2024-08-25
第二关少了一个人物,有知道是谁的吗?
黑神话吧
如题,刚刚打要第二关,看总结,有一个人物还是问号,这个人物是谁了?我按照地图把所...
2024-08-24
状态不好,行百里者半九十。
跑步吧
昨天熬夜打黑神话,导致今天状态不好,跑起来总是感觉乏力,加上今天西安晚上八点了气...
2024-08-24
怎么回档了?
黑神话吧
第二关杀了沙二郎,国王跑了,查了一下攻略,发现这样会错过沙大郎,请问如何回档?
2024-08-21
同一个手机,不同的app,里程统计能差这么多吗?
跑步吧
今天没戴手环,同样的距离,小米运动统计距离5.9公里,悦跑圈统计距离5公里,差距这么...
2024-08-18
109分钟16.5公里,个人新记录
跑步吧
今天状态不错,西安的天气也挺好,凉爽不闷热,就跑了一个长距离,个人里程新记录。 ...
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