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贴吧用户_JQG4MX3
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17:07
躺久了一起身就胸闷,大家也这样吗?
心血管吧
躺着时间久了突然坐起来,感到胸口很难受,有时候还疼。可能是心血管疾病的前兆,可以...
14:45
再聊一聊可溶性膳食纤维
糖尿病吧
可溶性膳食纤维能在水中溶解,在胃肠内吸水呈凝胶状,增加食物的粘滞性,使食物与消化...
14:43
今天说一说不可溶性膳食纤维
糖尿病吧
不可溶性膳食纤维主要包括纤维素、半纤维素和麦麸,它们主要存在于全谷物、水果皮、种...
2024-09-18
膳食纤维真的很重要!!!
糖尿病吧
膳食纤维是存在于植物性食物中的碳水化合物,因其既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生...
2024-09-18
怎么保养我们的血管呢?
高血压吧
首先遇到身体不适应该先去医院做个检查以便及时发现问题!那么我们在日常生活中也要保...
2024-09-18
一下蹲就觉得气短,很难受。
高血压吧
这是因为血管中的血液黏稠度太高,肥胖者居多,一下蹲就比较困难,甚至因为过度肥胖而...
2024-09-13
吃食上也要注意健康搭配
心脑血管吧
搭配具有稀释血液作用的膳食食品,可以适当多吃一些黑木耳、洋葱、香菇、菠萝、柠檬、...
2024-09-13
血液粘度过高也会得心脑血管
心脑血管吧
如果血液黏稠度过高,毛细血管发生拥堵,通过血液携带的氧气以及营养物质,就无法送到...
2024-09-12
视力突然模糊,一下看不清东西
高血压吧
随着年龄增长,大多数老年人血液黏稠度偏高,血液流通不顺畅,营养物质和氧气不能及时...
2024-09-12
吃完饭,睡觉的时候一直觉得难受
心脑血管吧
吃完饭之后,胸骨后会憋胀得厉害,有时会冒冷汗,睡觉的时候,经常会胸闷难受,不能平...
2024-09-11
莫名的觉得心慌
脑血栓吧
经常心慌、气短、胸闷,干活时加重,干重活时心前区有疼痛感或左部放射性麻木发痛。干...
2024-09-11
及时就医不要怕花钱
脑血栓吧
心脑血管一旦患病,不仅意味着生命危险和高昂费用,而且对个人及家庭生活质量也是造成...
2024-09-10
身体的警示!!!
脑血栓吧
走路腿无力、步态蹒跚,是偏瘫的一个前兆症状。若老年人突然发生步态变化,并伴有肢体...
2024-09-10
慢性病,就是要在生活中照顾好自己
心脑血管吧
心脑血管疾病作为一种慢性病除了年龄、性别和遗传等不可控因素外,绝大部分的心脑血管...
2024-09-09
心态最重要
心脑血管吧
日常生活中保持舒畅的心情,避免过度紧张、惊吓、悲伤和激动等。平时可以欣赏一些舒缓...
2024-09-09
在吃的方面一定要多多注意
心脑血管吧
多食用含有丰富膳食纤维的食物,例如新鲜水果、新鲜疏菜、粗杂粮以及干豆类等。尽量避...
2024-09-06
血液为什么会粘稠
高血压吧
血液之所以黏稠,是因为体内太多代谢废物排不出去。而运动可以加速血液循环,提高身...
2024-09-06
早上一起床就头晕,吃了饭之后才好些
高血压吧
血液黏稠度高的人,早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的,没有力气,没有睡醒后神清气爽、...
2024-09-05
午饭后经常犯困
高血压吧
正常人吃过午饭后都会有困倦感觉,但可以忍受。而血液黏稠度高的人在午饭后马上就犯困...
2024-09-05
适量运动,要坚持可以慢慢改善心肺功能
高血压吧
适量的体育锻炼能够降低高血压,还能有效改善心肺功能。可以每周进行3~5次的有氧运动...
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