|贴子

2014-11-24
二十年前的焕古大焕古吧
• 
• 
• 
2014-11-23
我创建了大焕古贴吧！大焕古吧
作为一个生活在焕古的人，有责任有义务把我们的家乡建设的更好。同时把我们的这一片青...
2014-11-23
焕古的变化，我大焕古二十年。大焕古吧
• 
2014-06-11
民工的肌肉健美吧
• 
2014-03-21
减肥求建议健美吧
我现在172斤，准备减肥减到140斤，各位大神给些建议 这是我瘦是的样子。
• 
2013-12-22
看看 有没有变化？健美吧
第一张是今年3月拍的，第二张是11月拍的，天冷没有有氧运动。
• 
• 
2013-11-01
看这个肌肉咋样健美吧
• 
2013-06-15
减肥经历健美吧
• 
• 
• 
2013-06-08
这样的搏击选手，可以吧健美吧
• 
• 
2013-04-22
今非昔比健美吧
• 
• 
2013-04-18
求指点健美吧
我每天下午跑步5000M，然后哑铃20kg的飞鸟20个3组曲臂20个三组，这样的运动量够不够？...
2013-04-15
这两天跑步脚后跟疼？健美吧
这两天跑步脚后跟疼？每天下午5000米，穿的是田径鞋，回来脚后跟疼，是不是田径鞋太薄...
2013-04-13
跑步后小腿肚子疼，怎么办健美吧
最近减脂，每天跑步，那知跑完了小腿肚子疼，有没有比较好的办法止疼？
2013-04-11
用哑铃怎样练三角肌健美吧
用哑铃怎样练三角肌？求指点。
• 
2013-04-11
我的腹肌练不成块块健美吧
我的腹肌练不成块块，请大家支招，主要是太胖，求指点，对不起观众，就不上图了。
2013-04-08
年轻时的照片健美吧
• 
2013-04-03
十年前和现在对比健美吧
这是十年前的照片 现在胖成这样
• 
• 
2013-03-31
根据大虾指导开始减脂健美吧
根据大虾的指点，开始减肥，每天下午慢跑5000米，然后半个小时哑铃，期待早日有所改观
• 
2013-03-30
胖成这样，可不可以练肌肉？健美吧
胖成这样，可不可以连城肌肉？求大虾指点一二，
• 
•