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蛋炒饭做法一
Sarada
2023-09

这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将水煮开沸腾后，将洗干净的米倒入水中过滤捞出，记住，一下下就可以了。然后，将米放在炉子上蒸熟后，与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭，不仅米饭香和蛋香不会混合，而且米是一粒粒分开，不会粘在一起的。

Sarada 12-23
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快快乐乐健健康康
Sarada
2023-11

快乐每一天，健康永相随

Sarada 11-4

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玩🎮别被🎮玩
Sarada
2023-10

合理安排时间，有益身心健康。

Sarada 10-11
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凉拌苦瓜做法
Sarada
2023-08

凉拌苦瓜食材：苦瓜2根、红彩椒半个切丝、葱半根切丝、蒜末、白糖、生抽、盐、醋、香油。【做法】 1、苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分，将片好的苦瓜斜刀切成细丝。2、红彩椒，大葱切丝，将蒜末，生抽，糖，盐，醋，香油混合均匀制成碗汁备用。3、锅内做水，水开后放入一小勺盐和少许油，下入苦瓜丝焯烫约15秒。4、盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分，放上红椒丝和葱丝，淋上调好的汁搅拌均匀即可。

骑马听歌go 8-20
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蛋炒饭的六种做法
Sarada
2023-08

一、黄金蛋炒饭用料：油、盐、黑胡椒、葱花、米饭、鸡蛋做法 1.米饭盛出晾凉，鸡蛋只要鸡蛋黄，将鸡蛋黄搅拌均匀 2.油锅烧热炒米饭，要不停翻炒，把粘块的部分炒开 3.蛋液转圈淋在米饭上，快速翻炒，调入盐和黑胡椒碎 4.关火，撒上葱花翻炒均匀即可二、腊肠蛋炒饭用料：剩米饭、鸡蛋、酸萝卜、腊肠、玉米粒、盐、葱花、香菜、鸡粉、生抽、油做法 1.锅中放油放入腊肠和玉米粒小火翻炒出腊肠里的油脂 2.放入酸萝卜炒香，倒入鸡蛋煎好弄

骑马听歌go 8-20
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苦瓜酱烧排骨
Sarada
2023-08

苦瓜酱烧排骨食材：排骨500克、苦瓜1根、金丝枣十多颗、葱1根、姜片、八角2个、花椒十多粒、豆瓣酱2勺、料酒2勺、酱油1勺。【做法】 1、葱段、姜片、蒜，八角两个个，花椒十余粒。2、苦瓜切成大段后祛除里面的瓤子，用开水焯10秒钟左右捞出放到凉水里过凉。3、去过核的金丝小枣用凉水浸泡二十分钟后使用。4、排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出备用。5、起锅做油，油热后放入花椒、八角、葱、姜、酸炒出香味，放入已经焯过的排骨翻炒

骑马听歌go 8-20
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贴吧吧主...
2023-08

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