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468今天第一天，单词600个，动态规划1h，高数2h
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5162022年2到3月份体重高到180斤，到现在10月底，中间断断续续跑步健身减重。
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0从今天开始把自律融进骨子
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63MD本来不想熬夜，结果刚考完期末就死活忍不住。还有四百多天高考，立此贴自我勉励。目前高二，目标是交大工科。
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34加油！
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3上了一年半大学，半点知识没学到，染了一身坏习，增加的只有体重和游戏时长，遂开此贴记录自己的改变，即日起，少吃多练，减少碎片化，提升眼界和专注力，减少游戏时长，愿与诸君共勉。
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2目标实时更新，有新的目标我就加一条，已完成的我就删掉
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1大家好 这里是个出去摇奶茶都没人要的废物 家里蹲了一年了 今年三个月找工作也没找到 大概是找不到了 放弃了今年继续蹲 被逼只能走码字这条路 现在这路比考公还难 羡慕那些日万的大佬 我大概是做不到的 只能看齐 心态爆炸但不想颓废度日 今年用全部时间精力干码字 只要干不死就往死里干 干到我哪天彻底放弃为止 ✥✦✥✦✥✦✥✦✥✦✥✦✥✦ 【目标】 🍀 每天码字 6h+ 🍀 码字 1,000,000字 ✥✦✥✦✥✦✥✦✥✦✥✦✥✦
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31规律饮食和作息 5km慢跑（两跑一休或三跑一休） 休息那天健身 日常冥想，阅读等
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151本人高三学渣一个，希望能改变自己，从明天晚上开始，每天睡觉前打卡
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3记录一下成为卷王的历程吧
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14以此贴来记录自己，养成良好习惯
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91从两年年前就开始尝试4点起床，两年前坚持了几个月最终因为身体问题借机找了个借口放弃了，去年4月份开始尝试自律，到现在每次都想恢复两年前的4点起床的想法，中间尝试过很多次，最终都没能坚持多久，一直找借口慢慢来，先习惯早起以后肯定能做到，可这都已经25年了，已经快一年了还是没有去下定决心去做，两年前可没有这么多准备，当时是作息混乱突发奇想，想做就去做了，可现在坚持自律这么久，却畏手畏脚怕这怕那，实在是接受不
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882时间过的真快，不知不觉已经在家蹲5年了，生活作息从来没规律过，都是晚上熬夜，白天睡醒就已经2点了，早饭没有吃过，午饭偶尔睡醒会吃，基本一天就一顿饭晚饭，凌晨再吃点零食，基本一天就过去了，每天真的很累完全浑浑噩噩的过着，以前也想过改变一下自己，但是最终都以失败告终，这次真的，不能这样下去了，发帖记录一下顺便交点朋友一起自律，自己一个人想改变真的太难了。给自己做一个计划，慢慢开始，改变生活作息早起早睡不
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8体育中考打卡第一天
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74任何事情都是从小事做起始于点滴的！加油！ 今天糊涂过了，不过万幸开始认识到要做计划，保持自律，要把自己的事情好好上心，明天加油！
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35现在开始打卡，每天学点东西，平时真有点儿摆了，看看能坚持多长时间
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3这次换一下，改成把完成的东西记录下来吧
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547早安，新的一天☀ 生活是自己的 不要被他人影响 让你的微笑 为生活带来一抹绿色
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714老实说二十多年就没自律过，其实也不打算多严格自律，就只想扑腾两下，对，就两下。
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44之前因为身体太差了 经常头疼 情绪一激动就头疼 没有精力到成天睡觉都睡不醒 所以从高二开始几乎没怎么认真听过课 现在好一些了 打算重拾一下被我荒废的学业 从今天开始每天打卡防止懈怠
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1请各大网友监督
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0本人长期被色欲控制，学习上没有动力，干事喜欢拖延，希望和大家一起互相监督，改掉这些坏毛病。一起加油哇！！！人生短暂，希望咱们都能改变自己，在各自的生命里收获精彩！
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5OK啊，也是终于找到了 每周单词上午15，下午10 坚持每天晚上都要9点睡觉 20分钟打火影 建立理科知识树 立个flag 语文必拿下125. 最后祝我在剩下的100多天里能够开心的度过 春去秋来，留给我们的不仅仅只是收场， 他还给我们永不灭的情，好了就这样。 你真正的凯旋不是在于你度过了凯旋门，而是在于你一遍又一遍的会摧毁你的凯旋门。
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733自我实现
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1725和而不同
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75在漫长的日子里，我仿佛陷入了无尽的黑暗。每天醒来，便是浑浑噩噩地度过，毫无目标，毫无动力。 我任由时间从指缝间溜走，沉迷于虚拟的世界，逃避现实的责任。房间变得杂乱无章，自己也变得蓬头垢面。 但是我现在渴望改变，渴望重新找回那个充满活力与激情的自己。 所以，我决定寻找志同道合的同伴，一起自律改变自己！有小伙伴一起吗？互相监督，共同打气！
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10转眼已31，感觉自己生活忙忙碌碌，又浑浑噩噩。24年年底有了宝宝，适逢所在行业形势不好，但没没有魄力换个行当，所以想要每年实现一些力所能及的目标。实现目标的过程考虑过手机软件记录，但没有找到很合适的软件，写在笔记本里又怕被别人看到，思虑再三，反正贴吧没什么人看，在这里记录一下自己的生活吧。
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20观世音菩萨随求zhou，也叫白衣神zhou，可以实现你任何合理愿望的神奇zhou语。🙏🙏🙏我发的版本是古梵音的版本，下面一楼为示范读音。图片内容是随求zhou的文字版本和随求zhou的介绍。🙏🙏🙏大家有什么愿望想要实现的，只管读诵，必会有感应的。比如说我希望我身心健康，自律，自信，阳光
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55不负时光，便无遗憾。把握当下，才能笑对年华。此贴记录自己的求学之旅，预计记录到2030年。
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162既然自己管不住自己睡懒觉，那就用金钱驱动我起床吧。#自律打卡#
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181.早起 2.看书 3.在家不玩抖音 （每天坚持记录，欢迎大家监督）
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7不多说，今天开始打卡，为了身体健康和工作生活。请各位监督，立贴为证，之后每天7点20之前起床，手机使用时长也会每天早晨进行打卡。
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1573｢打卡｣生命重启 从每一天开始，做一个让自己喜欢的人。 不抛弃，不放弃，拯救“病入膏肓”的自己。
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33楼主是个自律性很差的人。。 每天都对自己说要准点休息早点睡， 可是每天都没能做到。。 楼主分析一下情况， 第一，主要下班到家时间晚。。不准点下班差不多8，9点了，楼主几乎每天不能准点下班。。 第二，到家吃饭漱洗干点家务就11-12点了，加之下班回到家就觉得累了不想动，会刷刷手机发发呆休息一下，这样就搞到半夜了。。 所以每天休息的时间都不够。。加上楼主时间管理能力差， 今天想借此吧。。向各位自律的大神请教寻求解决方法
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14每天记录自己有没有写成长日记
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7挑战一天100个深蹲，100个仰卧起坐，夜间5公里！加油，做一个自律的人
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9每天打卡
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36今年初三打算从现在到中考每天50个俯卧撑，因为脚踝伤了，只能做这么一点，因为本人是住读生，所以只能每周回来结算，平时会在寝室做的
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8早起，早睡，按时完成作业+刷题，备战中考
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10监督你的日常，治疗你的懒惰，希望能跟我一起去发现美，而不是单方面的被动。建立在良好的沟通之上。彼此在沟通中一起成长，相互尊重，相互学习，生活、学习、减肥，让一切都变得可能，让你远离懒惰。当然也可以为你量身定做计划，前提是你认真的。
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31.不熬夜，最迟十点前上床，11点左右睡觉，最迟11点半之前要睡觉 2.只有晚上才能打游戏，最多打两个小时 3.最多每周六晚一次，避免自卑不自信错失任何机会 4.要注重自己干净的外表、内在修养、说话得体、提高情商和智商 立个flag，至少先做到一个月，截止到3.19号
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1420这个吧氛围超好的，看着大家那么积极向上的样子，自己也很心动，很想加入，哈哈
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1减肥自律 慢慢来
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252025/3/4开始，坚持100天
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0开始自律，每天学习┗|`O′|┛ 嗷~~
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