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0腰突除了急性期，稍微好点一定要走路锻炼，要选也是中西结合，西药就是止痛，我吃了没用还一堆副作用。不过中成药还行，急性期过了就去找了开了多年的诊所治疗了2个多月，再加上每天小燕飞、走路5000-8000步，平时不弯腰不提重物，快一年了，感觉好了差不多，当然每个人情况不一样，仅供参考哈。
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0腰突了不能提重物，不能久坐久站，前天还感觉说舒服多了，昨天仗着腰突舒服了，就跑去锻炼，结果半夜上床痛的睡不着。今天又去中医理疗，才感觉好一点，但是这样下去也不是办法啊，大家有没有什么好办法啊？
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0在这个数字化时代，我们享受着科技带来的便利，却也无形中让颈椎承受了前所未有的压力。长时间的低头工作、手机不离手的生活习惯，让我的颈椎渐渐亮起了红灯。疼痛、僵硬、甚至偶尔的眩晕，这些症状如影随形，严重影响了我的生活质量。 我曾尝试过各种治疗方法，从传统的按摩推拿，到现代的物理治疗，但效果总是时好时坏，无法根治。就在我几乎要放弃希望的时候，一次偶然的机会，我接触到了经络外敷散。起初，我半信半疑，毕竟市
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15在中医养生的视角下，对于腰椎间盘突出的患者而言，运动与康复需尤为谨慎而智慧。
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3工作一族每天都要坐很久，用腰过度，很容易就得腰椎间盘突出，我也是其中的一员，试过很多偏方还有针灸、按摩，都不见好。
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0你是不是经常感到腰痛？坐久了或者站久了就想要用手去摧打腰部。如果你有这些症状，你可能得了腰椎间盘突出。 腰突的症状简单容易辨别，就是腰痛或者是腿疼，又或者是两者都有。
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1我有一个朋友，22岁的她居然得了腰椎间盘突出！她说每天除了吃饭就是躺平，太难受了。 其实，导致腰突的原因有很多种，比如一直坐着、一直站着，或者是像我这位朋友一样，一直躺着。久而久之，腰部肌肉退化了，不正当的姿势也增加了腰突发生的概率。所以在日常生活中，要注意保持良好的姿势！ 对于腰突的朋友来说，有什么办法缓解呢？
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1腰间盘膨出突出？别担心！
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2如果你长期腰痛加腿痛，或者脚部发凉，很有可能是腰椎间盘突出！😱 得了这个病，会出现腰痛、腿痛的症状，疼痛还会向下肢延伸，出现腿麻、足背疼痛的情况。😭 我家人其实也有这种情况，特别是年纪大了这种情况也加重了
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1给大家分享一些缓解腰痛的方法，大家可以根据自己的情况选择适合自己的方法。 保持良好的坐姿和站姿 正确的坐姿和站姿可以减轻腰椎间盘的压力，从而缓解腰痛。在办公室坐着工作时，应该保持腰部挺直，膝盖与臀部成一条直线，背部与椅子保持一定的距离，避免久坐，每隔一段时间起来活动一下。站立时，应该两腿与肩同宽，避免长时间站立或搬运重物。 使用腰带或护腰 使用腰带或护腰可以支撑腰部，减少腰椎间盘的压力，从而缓解腰痛。
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1得了腰椎间盘突出，许多人都陷入了康复误区。他们认为只要不吃药，病就会自然好起来。然而，这种想法并不正确。 腰椎间盘突出有哪些特点呢？腰腿疼、时轻时重、持续性，这些症状给患者带来了极大的困扰。但是，如果不吃药治疗，腰突就能好起来吗？ 实际上，这是一个误区！因为腰椎间盘突出的本质是髓核压迫到神经根，导致神经根水肿和炎症反应。如果不吃药，水肿很难消退，炎症反应也会持续存在，从而加重病情。 因此，为了有效康复
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3腰椎间盘突出久了之后就会压迫神经导致腿疼，最常见就是坐骨神经，比较少见的是马尾神经。 有很多亲戚朋友也遇到了这种情况
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1腰椎间盘突出是由于腰椎间盘纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经根所致。这种情况下，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。 那么，腰椎间盘突出应该挂什么科呢？这其实取决于你就诊的医院大小。如果你在大型医院就诊，可以选择挂脊柱外科；如果你在小型医院就诊，可以直接挂骨科。 至于康复治疗，许多人可以通过保守的方法来治疗腰椎间盘突出。这包括物理治疗和药物治疗。物理治疗方面，可以尝试按摩、针灸、牵引等方法
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1如何判断腰椎间盘突出是否已经恢复，首先要了解的是——过了急性期。急性期也就是纤维环破裂，髓核突出，压迫到神经根的时候。这时，患者会感受到强烈的腰痛、腿麻，甚至影响到日常生活。 在这种情况下，建议绝对卧床休息，同时配合适当的药物治疗以及其他物理治疗，有助于缓解症状，减少炎症，达到康复的目的。 另一方面，过了急性期并不意味着就可以高枕无忧了。很多腰突患者在恢复过程中，可能会因为各种原因导致疼痛反复发作。
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1许多人都想知道，当他们面临腰椎4-5突出引起的屁股疼痛时，是否有可能矫正。事实上，使用正确的方法，大部分疼痛可以得到缓解。 首先，当你得了腰突后，在不影响疼痛的前提下，适当地活动是非常重要的。这可以促进血液循环，减轻肌肉紧张和僵硬，从而减轻疼痛。 其次，你可以通过一些物理方法来缓解疼痛。例如按摩、针灸和牵拉等。这些方法可以帮助放松紧张的肌肉，促进血液循环，从而减轻疼痛。
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2臀部疼可能是腰椎间盘突出的症状，也可能是强直性脊柱炎的症状。两者是两个完全不同的疾病，其症状和疼痛部位存在区别。 腰椎间盘突出是腰部及下半身疼痛的主要病因，症状包括腰疼和腿疼等。屁股疼是腰椎间盘突出的一种表现，患者还可能出现腿疼、行走困难等症状。
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1和大家分享一种源自个人生活经验的方法，希望能帮助到你们应对腰椎间盘突出带来的困扰。 首先，我想说，我真的很理解腰椎间盘突出的痛苦。腰痛、腿麻，这些症状真的无法集中精力在工作或生活中。
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3久坐、久站几个月刚开始腰肌劳损，久而久之可能还会发展成腰椎间盘突出，有些更是积累了好几年才爆发。
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3腰椎间盘突出前期，可以通过卧床休息、避免久坐、久站以及不正确的姿势弯腰来缓解症状。🛌 但如果时间久了，反复复发，除了要注意改正不良习惯之外，还需要配合药物治疗！
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113种纯植物药材，专治腰椎间盘突出 一丸在手，告别腰突引起的腰痛，
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55年前打麻将后腰部疼了两天、就来缓解 喝了几瓶凉饮料之后突然出现大便排不出 交替性腹泻、后来出现腿部不适 便秘三个月后腰部突然剧烈疼痛、腰椎侧弯 治疗一个月后逐步加重 左腿出现萎缩坐骨神经疼 核磁左侧无压迫神经、显示梨状肌增厚 现在无法确诊，到底诗什么病 已跑遍各大医院、求医无果
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1很多久坐、久站的上班族，因为错误的姿势，常常出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题。 有些人可能尝试过理疗、针灸，甚至使用各种药物，但却发现效果并不理想，逐渐对治疗腰突失去了信心。
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1腰椎间盘突出，听起来很可怕，但其实它是生活中常见的“小烦恼”之一。 很多人得了这病，心里就犯嘀咕：是不是得赶紧动手术？ 但其实，手术这事儿，真不是随便就能做的。 今天，咱们就来聊聊腰椎间盘突出的手术治疗误区，帮大家避开“坑”。
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1很多人都曾有过腰痛的经历，尤其是家里的长辈们。他们或许在干农活或者做家务时，只要一弯腰或者提东西，腰就疼得厉害。我也理解你们这种困扰和担忧，所以今天想和大家分享一些关于腰椎间盘突出和腰痛的经历。 首先，我们先了解一下腰椎间盘突出是什么。腰椎间盘突出是由于长期坐姿不正、过度使用或疾病导致的腰椎间盘结构改变，使得其向外突出，压迫神经根，从而导致疼痛和活动障碍。弯腰和提重物等动作会加重腰椎的压力，使得腰
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0主治:颈椎病，筋骨痛，肌肉疼，关节肿胀，滑膜炎，跌打扭伤，风寒风湿，关节炎，腱鞘炎，月子病，脊椎，腰肌劳损，腰椎管狭窄压迫神经！等等 用法：纯中药 (外用)每天3次，(必须药物上渗入皮肤为一次)一次用3至4回 过敏，孕妇 慎用。
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2腰椎间盘突出人士来分享下经验~👋
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1你们知道吗？前段时间腰疼得厉害，一查说是腰椎4-5膨出。 刚开始我还不知道怎么回事，上网一查，吓得半死。后来开了点药，还有一些止痛的膏药，用了几天之后，发现没什么用。 因为这个病跟腰突有点像，但不是同一个问题，膨出如果不及时处理，很容易变成腰突。而且年纪大了之后，治疗起来更麻烦。 我有个长辈就是这样，一开始只是膨出，没在意，后来变成突出了，治疗起来比之前复杂多了。所以我觉得千万不能小看这个病。（后来腰突了
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1腰突患者，分享一下这款专药专治的好物！🎮
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1腰椎间盘突出真的太难受了，我曾经也是这样。但自从我遇到了它
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1不是所有腰痛都是腰椎间盘突出，但确诊后需注意！ 不要过度负重、弯腰，不做剧烈运动， 腰部不适时，不宜久坐、久站， 天冷记得腰部保暖！
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8腰椎间盘突出症是在病变基础上累积劳损所致，累积劳损又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少累积劳损。
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8腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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0聆听疼痛
2-7
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2患有腰椎间盘突出或者腰肌劳损的朋友们，中药舒筋健腰丸和舒筋丸都被宣传为治疗这些病症的良药，那到底哪个更好呢？🤔
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0腰椎间盘在身体里具有缓冲压力、保护脊髓的作用。外伤或者随年龄的增大椎间盘发生退变等原因可造成椎间盘的纤维环破裂，髓核组织向椎管内突出，腰椎脊神经根受压而产生一系列综合征。 那么患上腰椎间盘突出怎么办？腰椎间盘突出能治好吗？我们来看看腰椎间盘突出症患者治疗时的饮食选择。 腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪
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0听你说，家人有腰椎间盘突出，平躺时腰部很酸。我理解你的困扰！😣
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1腰肌劳损腰一阵一阵地痛，要不要吃药？告诉你真相！ 腰肌劳损的朋友们，你们是不是和我一样，一疼起来就想知道要不要吃药？但我告诉你，不要乱吃！我就是乱吃了一大堆止痛药，结果反而更疼了。 后来，我去看了，才知道如果只是简单的腰肌劳损，平时多动一动就好了。但如果是因为腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等腰部疾病引起的腰肌劳损，那就需要专药专治了。
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002患 者:张海平 男 60岁 现居住地:广东韶关 患病时间:患腰椎间盘突出10年，引发马尾神经症状 康复情况:服用舒筋健腰丸8个疗程，症状消失，现已康复。0101.首先是让医生对你进行一个神经系统的检查：可以通过测试反射力，下肢移动的能力，当医生对病人腿部肌肉施加阻力的力量或者 用各种物体测试皮肤感觉时，如果这些正常的检查中出现异常情况后则可能表明存在潜在的马尾综合征。医生可能会要求会脚后跟和 脚趾走路，以测试活动能力和协调能力；当病人向前或向后弯曲时，医生则会观察其疼痛；当检查到肛门感觉和反射时，如果这里产 生异常可能是决定诊断马尾综合征的关键要点。001腰椎间盘突出会“遗传”？ 有一位网友表示，他母亲患有腰椎间盘突出，而他同样也出现了腰痛、屁股痛、大腿小腿痛、发麻等症状。开始怀疑自己也患上了腰椎间盘突出！ 其实腰椎间盘突出是一种由于腰椎间盘退行性变或损伤引起的疾病，与遗传因素有一定关联。 但是，这并不是说这个疾病具有遗传性，而且“体质”可能会遗传，比如父母腰椎比较脆弱，孩子的腰椎可能也比较脆弱，但这可以通过后天锻炼腰肌来改善。9如果自己或家人属于马尾综合征术后无法达到正常运动量且需要一定时间来卧床的病人，在此期间，一定要注意平时的日常饮食。1不知道你的父母有没有经历过腰膝酸痛的困扰？ 最近，我的父母因为工作繁忙，经常说腰痛，甚至腿部麻木。 经过检查发现，原来这一切都是腰椎间盘突出在作祟。131.马尾神经根或椎管附近的神经纤维长期受压，未曾得到及时的解压从而发生了继发性的蛛网膜炎，导致马尾功能瘫痪和顽固难治性的腰腿疼痛，因此应早期手术治疗。如果不能早期手术，手术时应该进行马尾神经探查，如果疑有粘连应采用马尾神经松解术。1冬至大如年，人间小团圆，祝大家健康长团圆🌹#冬至进补这样吃##冬至#
