生长得越来越漂亮男生长得越来越帅气，你一定要看喔，还要分享给自己的朋友看 （1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。 （2）用醋洗头，可以令

白发的预防要注意以下几个方面： 注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等； 蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。 水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。 总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。 另外注

苦瓜3根,小葱2根   调味料:   盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙   做法:   1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,

一些天然的自制洗发水和护发素很不错哦，有空DIY一下.      天然洗发水          &nbs

是夏季医治拉肚子的特效药。性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。 清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，

菜系及功效：美味粥汤 口味：清香味       工艺：炖 猪骨汤的制作材料： 主料：扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克

1.电脑屏幕的亮度不要太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 2.注意室

过年过的长了十斤肉啊，都长腿上了，瘦瘦瘦一起来。

     炒面做法一      炒面配料：      面条，鸡蛋，肉丝，小油菜，葱段，香葱，味精

原料： 1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。 3、

   很多朋友已经发现，红透透的大个儿樱桃已经上市。我们喜欢吃樱桃，是因为它味道甘美，殊不知，樱桃本身非常具有营养价值，甚至还有很高

     又快到端午节了，各个超市现在都有大堆的粽子，但要找到可心可口的到真不是很容易的事情。所以，整理了从各处收集来的粽子

如果真的有梦 我希望梦里不再惘然 我用余生的沧桑和善念 来修你我来世的缘 如果真的有梦 我希望可以梦到 那徘徊脑海千日的容颜

　结婚那天，老婆用买戒指的钱给我买了一款手机。那天夜里，我们两人在被窝里一遍遍地调试着手机的响铃。我们觉得，生活就像这铃声，响亮、悦耳，充

要轻松流畅上网你是否注意到你的电脑系统磁盘的可用空间正在一天天在减少呢？是不是像老去的猴王一样动作一天比一天迟缓呢？    

【小忍则乱大谋】 ——————道子             孔夫子曾经说："小不忍则乱大谋。&quo

1.配料：生抽、醋、小葱、香菜、油（平时炒菜用的）、油炸黄豆、干辣椒面。 将小葱少许切成葱花，香菜切碎，待用。 油炸黄豆少许，稍微弄碎待用

如果你在一个平凡的家庭长大,   如果你的父母还健在，不管你有没有和他们同住——   如果有一天，你发现他的厨房不再像

有什么能够比猜出BB的性别更有趣呢？如果有人在街上停住你，预测你孩子的性别请不用奇怪，因为在上百年前，民间就已经有许多流传的方法去预测孩子的性

我们的吻是那么甜，尤其是在这寒冷的冬天，让我们时时感到幸福、温暖，KISS还有许多让你意想不到的妙处，所以让我们来个深情的吻！

1 、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩

⒈刷牙的最佳时间 　　 　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙

　　随着生活水平的提高和生活方式的变化，我国居民疾病谱发生明显改变，慢性非传染性疾病发病率和死亡率迅速上升。2004年我国城乡前5位死因顺序中，

生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来 药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和

中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品

老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属于禽类白肉，和红肉相比，蛋白质含量高，但脂肪含量却很低，同时，鸭肉富含维生素E，能够帮助老年人利尿消

大枣：鼠李科植物枣的干燥成熟果实 呈椭圆形或球形，常2-3.5厘米，表面暗红色，略带光泽，又不规则皱纹。有短果柄。外果皮薄，中果皮棕黄色或淡褐色

一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但

　现在的男人都喜欢喝啤酒，朋友相聚都是以它为主，很多人喝出了个啤酒肚，也许是认为它不伤身。但它会影响你的生育能力哟，据调查，因喝啤酒不能生育

忙了一天，洗个热水澡能让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做做以下“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，也能促进一些小毛病的痊愈。 　　

　每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1＋1>2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身

　经常在电脑面前工作会产生那些不适？是不是皮肤变油了？没那么光滑了？还长痘痘了？下面给你一一道来

1首张专辑签售活动上，众多Fans给陈坤送上各样礼物，并且每人购买了一百多张专辑预售卡等待陈坤签名，气氛异常火爆。陈坤被歌迷的热情感动当场落泪。

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