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63100322013培源太极2020开年年会于2020年1月13日圆满落幕 年会时间：2020年1月11、12日两天 参会人员：培源老师及部分学员 会议地点：辽宁省葫芦岛市培源太极培训总部 年会共2整天时间，不同一般吃吃喝喝并舞台表演类型的年会，培源太极的年会务实求新，以学员之间的交流互动为主。老师亲自指导培源太极拳拳法的纠偏和体验推手的技术特点。开办道家文化系列讲座，对太极拳修炼进行深层次的指导。 会议期间气氛热烈，与会学员积极畅谈交流学习心得体会3僮書記
2019-11
17131294这是本人于2011年，在本吧原创的三首拳理诗，内容均出自本人练拳多年的体验和感受。然而，竟有人在未经本人许可的情况下，擅自在其他多个贴吧转载本人原创诗歌，转载也就罢了，竟然还不署名，完全当作他自己的作品来炫耀和卖弄，这是严重的侵犯网络作品著作权的行为。以下是作品被转载截图：56https://m.v.qq.com/play.html?&vid=h0542g73pdc&ptag=v_qq_2转载，太极拳口诀 熟记太极要诀，让您终生受益 2017-08-18 三丰堂&守中学社 太极文化 书云：后天地而生，而知天地之死；先天地而亡，而知天地之终。故有生必有死，有始必有终。死者生之效，生者死之验，此自然之道也。天道有常，不为尧存，不为桀亡。道者，有体有用。体者，元气之不动；用者，元气运于天地间。是以物极必反，福祸相倚。然老子之无为，庄子之自然，非是教人不事创造求成，否则胡来老子五千精妙，庄周三卷寓言？唯是创6太极拳名家谈太极拳之“折叠” 2017-07-07 世界武术网 太极拳“折叠”说法首先见于武禹襄的《十三势行功心解》：“往复须有折叠，进退须在转换，所谓‘因敌变化是神奇也’”。 此后，对于“折叠”涵义的诠释渐多，试摘典型几例： 姚馥春、姜容樵于1929年写的《太极拳讲义》中说： “折叠者，即变化横竖也。其往来之横竖，虚实不定，要有知觉，进前退后，必须变化随机，进退转换，亦要齐正相生，近亦是退，虽退亦仍能中敌也”。 杨澄甫于19345我一直认为，太极拳是一张身体的设计图，李小龙为什么能那么厉害，和太极拳的筑基有不可取带的原因共 6 张5古之善太极拳者 微妙玄通 深不可识 夫唯不可识 故强为之容： 豫兮，若冬涉川 犹兮，若畏四邻 · 俨兮，其若客 涣兮，若冰之将释 敦兮，其若朴 旷兮，其若谷， 混兮，其若浊 孰能浊以止？ 静之徐清 孰能安以久？ 动之徐生 保此道不欲盈 夫唯不盈， 故能蔽而新成。20一， 周身一家。行拳整体沉雄，腰身灵活。是为好拳。 二，神光内敛，眼有定向，有顾盼。三者缺一，定非好拳。 三，拳术中有转折，有腾挪，方为得法。平铺直叙定非好拳。 四，任何姿势之开合，收放必以腰身为主宰，斯为好拳。譬如：起式中，双臂之上举需有腰身下挫之力引带。腿的进退应以腰身下坐送出。 五，好拳步法跌宕起伏，如江中行船。 六，好拳于定式将止未止时，需有一定向拳意表达，所谓屈中求直，直中求屈。譬如：坐腕。此柔览沙塘月
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33武哥
2017-03
89二O一七年了，特立此贴，以解同好的疑。更重温余之所学。 今天先解一问： 太极拳靠什么打人？ 太极拳打人，是内壮后，内气流转，以内催形后，发于触点。是故，功成者，击人于无形，亦可以身形，步法变化，化解对方攻势。 这里的内气，是能量的流动。非是空气。人体内，能量转化，流动无时无刻不在进行，练拳者，修其控制而已。2富予精武 文以载道 0:19 富文太极拳俱乐部 来自富文太极拳俱乐部 太极拳的应用功效：补先天不足，添后天亏损 。平和阴阳，调理气机。“练形合外，练意实内；动静互根，温养合法”。 ——富文太极拳俱乐部 富文太极拳俱乐部，欢迎各地有识之士加入，共同修习携手拓展。 智汇富文 共修精武 合融载道 理寓升华 详细请加微信：fwtjqjlb88（中正） 沈阳-段晓明（富文） 泰山虽重，我在其上，巍巍昆仑，起于脚下。 太极拳，自然顺畅松、空、圆、活106北美郭哥
2016-06
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摇橹人
2015-08
2892406638121为方便本吧初学者入门学习，特推出此帖，意在汇宗太极门及各大武术门派基础功法，易学易练，法简效宏。希望能让本吧刚开始起步学习太极拳的吧友们借鉴受益，早日入门！ 希望回帖的吧友能够较为详尽的列出： 1.功法名称 2.所属门派 3.详细练法 4.预期效果 5.注意事项12696螳螂扑食是超近距离伏击、偷袭，身不能动。练太极者将身躯练成一块僵死板块，只动手动脚者同螳螂扑食为虫技、小技。功成也就止步于松推。这种只动胳膊腿，耍耍手脚的功夫就是典型的花拳绣腿。脊椎动物之所以强大就是因为有一个强壮的脊椎，自然界脊椎动在活命（扑食或逃命）中脊柱在运动起着中枢主导作用。四肢只是最后去服从去完成。所以他能占在自然界食物链的最顶端。人类基本上不用靠全力的运动来活命，所以脊柱参与动作的功能1287http://v.youku.com/v_show/id_XODQ0Nzg1OTYw.html39【言传和身教不能分开】----练炼敛原创 未经许可，请勿转载！ 网上希望得真传 言传身教分开难 只得言传多自误 只得身教未得全 言传需要身教验 身教反需言传点 投机取巧不得法 误人误己迷了眼 言传身教在传统武术的教学中是不可分割的，这个现代体育运动还有不懂，现代体育运动，你看书，看视频能学到很多东西，直拳，勾拳，摆拳，侧踢腿！这些东西看着视频能练！ 再有个共同爱好的对练，那就妥了，只要不是想成为专业运动员，普通人练练83感谢 @太极牛犊 老师推荐此文，感觉很好。 仍在继续细品学习，转来和大家分享和讨论。85节节贯穿，更需节节同动，切不可拘泥于拳论，以为是一节一节的传递而出。 因一动无有不动，所以，拳论里的“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指” 说的看似内劲的传递，但实际做的过程中，其实是节节同动，就如同用铁链鞭击，从挥鞭的一刻起，节节都在参与其中。当然，节节同动的前提是已经做到了节节贯穿，初学者在练习的过程中，还是在不断地熟练一节一节的传递过程，直到贯穿后，节节同动才会出现，也就离懂劲的境界不远了。18列子拜壶丘子为师，与伯昏瞀人为至交好友，尽其力学习他们的技能。学会了凭虚空御风后，就很高兴的乘风归来，造成了一时的轰动。 尹生想1218年少无知勿轻狂，国术太极真庙堂。 世人不识真面目，网络反成主战场。 谦恭礼让得真传，骄横诈伪终自伤。 仁者无敌武德先，五洲四海任徜徉。 名利缠身终误己，逍遥自在心飞翔。 修身养性为真体，惩恶扬善用得上。 惟愿华夏人人武，尚武精神自传扬。 欲画虎猫先需描，蛇缠鹤灵门内瞧。 九阴九阳九宫转，八门五步十三招。 数年纯功柔指绕，奇葩吐蕊分外娇。 神意气劲自然时，恍兮惚兮映大道。42前些天练拳，常常追求所谓的“气感”，练了一段时间后，觉得进步不大，后来翻出老师的录像和文章，细细研究了一番，原来老师当初教我拳架时常常要求我要“筋骨胀开”，当时觉得胀开时，常常出现紧张的现象，不能很好的放松，所以，后来到外地工作后，自己练拳，往往是自己觉得“松”自己觉得舒服，感觉好，就怎么练。现在看来，当初老师的要求是完全正确的。 练拳时，尤其是太极拳，要想练出真功夫必须全身骨节全部松松拔开，才能
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感谢你与本吧的一同成长
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金鱼哥
摇橹人
守荒听心
