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01.髋关节疾病： 1)股骨头坏死：虽然股骨头坏死确实会引起髋关节疼痛，但并非所有髋关节疼痛都是由此引起。股骨头坏死通常是由于股骨头血液供应中断或受损，导致骨细胞及骨髓成分死亡及随后的组织修复，进而引发疼痛。 2)髋关节炎：髋关节炎是一种常见的关节疾病，由于关节软骨的磨损和退化，导致关节疼痛、僵硬和肿胀。它可能是由年龄、创伤、肥胖或遗传等多种因素引起。 3)髋关节骨折：髋关节骨折，特别是股骨颈骨折，会
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01.合理使用激素类药物：医生应根据患者的病情和体质，合理使用激素类药物，避免长期或大量使用。 2.定期检查：长期使用激素类药物的患者应定期进行骨密度、血管功能等检查，以便及时发现并处理潜在问题。 3.健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于降低激素类药物的副作用。
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01.定时起身活动：每隔一段时间就起身走动或做一些简单的伸展运动，以缓解髋关节的压力，促进血液循环。 2.选择合适的坐姿：保持正确的坐姿，即背部挺直、双脚平放在地面上，避免跷二郎腿或长时间盘腿坐。 3.加强锻炼：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，以增强身体素质，提高血液循环。 4.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，尤其是富含钙、磷等矿物质的食物，有助于骨骼健康。 5.定期复查：定期进行股骨头坏死的相关检
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0股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，主要由于股骨头血液供应不足或骨质的破坏导致。在治疗和康复期间，患者的饮食是需要特别关注的。那么，股骨头坏死患者是否可以吃寒凉食物呢？ 首先，我们需要了解寒凉食物的一般特性。寒凉食物通常具有清热、解毒、消炎、利尿等功效，但同时也可能具有一定的凉性，对于一些身体状况的人来说，过多摄入寒凉食物可能会对身体产生不良影响。 对于股骨头坏死患者，尤其是处于急性炎症期或治疗初期的
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0早期治疗的股骨头坏死病人肌腱不缩短，与正常人一样没有任何区别。股骨头坏死晚期病人100%都有不同程度的髋关节周围肌腱缩短的现象。髋关节周围肌腱缩短对股骨头坏死病人的走路影响非常大，直接限制每走一步的步幅，同时也限制患者的走路长短。 我们每走一步路不但需要股骨头参与运动.走路的动力是来自于参与运动的肌肉，肌腱是肌肉与骨骼的桥梁，肌腱坚硬无比，并且肌腱有很好的弹性。肌腱的弹性就是可以拉长也可以缩短，就像生活中
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1误区之一：股骨头坏死无法治好，股骨头坏死的早期诊断与及时治疗对股骨头坏死的预后具有最重要的意义。因股骨头坏死早期，髋关节内只处于无菌性炎症期，关节囊内充血、渗出、囊内压增高、股骨头处于缺血状态，但股骨头骨小梁尚未断裂，股骨头尚未塌陷畸形，炎变及坏死组织尚可修复，且不留任何畸形，故股骨头坏死的治疗贵在早期诊断与及时治疗。凡可疑股骨头坏死的病人均应按早期股骨头坏死予以早期保守治疗，如制动、避免持重、中
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1股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，由于股骨头血液供应受损，导致股骨头部位发生坏死，最终可能导致股骨头塌陷和髋关节疼痛。这种疾病通常发生在中年及以上人群，但也可能在年轻人中出现。了解股骨头坏死需要注意的事项对于预防和治疗这种疾病至关重要。 早期诊断和干预 股骨头坏死的早期诊断和干预对于防止疾病进展至关重要。如果出现髋关节疼痛、活动受限或僵硬等症状，应及时就医。医生可能会建议进行X线、CT或MRI等检查，以确定
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1股骨头坏死是由于多种原因导致的股骨头血液供应障碍，引起骨细胞死亡，进而引发的一系列病理生理变化。常见的原因包括外伤、长期服用激素、酗酒等。股骨头坏死的症状起初表现为髋关节疼痛，逐渐出现跛行、活动受限等症状。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，最终可能导致残疾。 股骨头坏死锻炼包括床上锻炼、关节活动度锻炼、负重锻炼等。床上锻炼包括勾脚、屈腿、抱腿等动作，可以加强肌肉力量，为后续的锻炼做好准备。关节活动度
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0股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，特指股骨头因缺血缺氧而导致组织坏死的情况。这种疾病通常会引起股骨头的疼痛、活动障碍以及关节功能丧失，给患者的生活和工作带来极大的不便和痛苦。虽然股骨头坏死的治疗方法多种多样，但锻炼仍然被广泛认为是促进康复的重要手段之一。 首先，股骨头坏死锻炼的重要性不可忽视。锻炼可以帮助改善患者的肌肉力量和关节灵活性，增加骨骼的稳定性，并减少股骨头的压力。适当的锻炼还可以促
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01、长期酗酒史。流行病学研究表明在非创伤性股骨头坏死患者中，有30%~40%的患者存在大量饮酒史。乙醇引起股骨头坏死的具体机制尚不明确，目前普遍认为乙醇可以导致体内脂代谢异常，通过影响骨髓间充质干细胞成骨分化能力、凋亡等，造成股骨头坏死。 2、长期激素服用史。激素是股骨头坏死最常见的危险因素之一，但引起坏死的最小剂量尚存在争议。 3、髋部外伤史。髋部创伤是常见的病因，约占股骨头坏死的40%，其中股骨颈骨折为主要原因，
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0随着春季的到来，万物都在苏醒复苏。人的身体也由冬天的“冬藏”转变为春天的“复苏”人体自身的修复能力也在逐步增强，这对很多股骨头坏死患者来说也是一个保髋治疗良机。
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0一、拄拐时间 在发病0~1.5年内避免负重，必须拄拐，防塌陷，发病1.5~3年内，可拄单拐并功能锻炼。 3年后，经影像学检查，股骨头承载区结构稳定，就可以弃拐了。若因股骨头出现塌陷引发跛行，行走障碍可能会伴随终生，需要拄拐来调整行走姿势。 二、拐杖的方法 原则上用双拐，用上肢和手控制拐杖，拐杖适宜的高度为腋下2-3横指至足底，拄拐时病人自立，肩部放松，扶手应调节至病人紧握时肘部呈弯曲状态。 特别要注意，很多病友在拄单拐时
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0使用X线进行股骨头坏死的检查时，可根据X片显示的征象来帮助诊断患者的股骨头坏死处于哪个分期。那么，股骨头坏死的X片可能会有哪些征象呢？ 新月征 可表现为股骨头顶部呈半月状，软骨下断裂，股骨头软骨下骨小梁与软骨分离，可见新月状断裂透亮区征象。其中蛙式位X片中，股骨头外上侧显示的最为清楚。由此可判断患者为股骨头坏死I期。 水滴征 股骨头内有多个类似水滴状痕迹被蒸发后的呈现状态，也称股骨头面包圈样改变，一般为股骨头
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0（1）为患者提供安静、舒适的休养环境，避免环境的不良刺激，加重疼痛。 （2）疼痛明显者，患者应绝对卧床休息，患肢不负重。 （3）遵医嘱给予患肢间断皮肤牵引制动。保持患肢外展中立位，每日累计牵引时间以6h为宜。保证牵引效能。 （4）患肢保暖，可用热水袋敷于痛处。 （5）患肢不能负重活动，忌劳累。下床活动坚持正确拄拐，以降低骨内压力，减轻关节疼痛。 （6）卧床休息时，患肢予以软枕抬高，翻身活动受限者，定时为患者改变体
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1在我们的日常生活中，患有股骨头坏死这种疾病的患者朋友们越来越多，因此要引起我们的高度重视股骨头坏死这种疾病不仅给患者的身体健康带来了一定的危害，同时也严重影响到了患者的生活及工作。在我们的日常生活中，对于股骨头坏死这种疾病一定要及早的发现，及时的进行治疗，下面和大家一起来了解一下股骨头坏死患者的禁忌有哪些? 首先，在我们的日常生活中，患有股骨头坏死这种疾病的患者朋友们越来越多，股骨头坏死这种疾病
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5李科医生 为患者谋福利的好医生
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01、远离酒精：酒精会增加血液的黏稠度，长期大量饮酒可导致股骨头处血液循环出现异常，从而出现股骨头坏死，即使是身强力壮的年轻人，也最好远离酒精。 2、合理应用激素：激素在体内长期蓄积造成血液粘稠度增加，造成骨的微细血管阻塞、缺血、骨质合成减少、骨质疏松，最后可能导致激素性股骨头坏死，如需应用激素，一定要经过医生的指导，必要时可配合应用扩血管药、维生素D、钙制剂等。 3、营养均衡：保证营养均衡也是
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0因为这时候人们爱喝酒、而且是大量饮酒。酗酒者是股骨头坏死的高发人群，在门诊中占到约1/3，喝酒越多，酒龄越长，患上股骨头坏死的几率就越大。股骨头坏死主要是因为滥用激素、酗酒等原因造成血液浓稠度增加，以及外部创伤造成股骨头周围的血管损伤，这些血管受损伤后，股骨头就会部份失去血液营养，使得股骨头内骨组织缺血，从而导致股骨头血运遭受破坏受阻，造成缺血性骨细胞坏死。
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0很多患者认为髋关节即便出现问题，也是自己原装的好。如果更换了人工髋关节，会不会和人体契合度不好，因此不愿意接受髋关节置换手术。髋关节当然是原装的好。但是，如果髋关节已经坏了，关节毁损非常严重，无法起到原本的功能，这时候，原装的就不如人工关节。 目前，人工髋关节技术已经非常成熟，很多患者通过关节置换，可以恢复正常工作、生活。因此，对于需要进行关节置换的患者来说，不必过于抗拒。 但是，对于年轻患者来说，
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0一、股骨头颈处骨小梁系统是维护股骨头的机械强度的，只有骨小梁的修复和重建正常，才可以使股骨头保持完整外形而不塌陷或不进一步塌陷。 二、骨软骨所具有的弹性可以维持股骨头关键润滑和缓冲抵抗力，在中后期的股骨头坏死患者中，骨软骨已经坏死或者消失，只有避免负重才能减少股骨头和髋臼之间的磨擦，有利于骨软骨的修复。 三、股骨头坏死发生的主要是由于静脉瘀阻与骨内压升高，减少负重就可以减轻静脉瘀阻，减少骨内
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