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8现在这个吧里活人没有一个所以我要当吧主没人反对吧
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0经核实吧主杜嘉班納 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 文公中学吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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5好冷清
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1考试成绩出来了。福州有什么好的专科校，专科有什么好的学校专业需要推荐的
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0学弟，学妹们。到武汉念大学欢迎加入尤溪荆楚(武汉) 123205654老乡群。
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0湄洲湾职业技术学院是公办的吗？打算报软件技术专业有一起的吗
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9一楼送丹哥
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1我觉得业余球友在学打羽毛球的过程中会遇到几个瓶颈期，如果悟性较好、练习得法，便可以突破瓶颈，取得进步，否则便容易停滞不前。 第一个瓶颈：高远球技术。 业余球友学球开始总是学习基本握拍技术、准备姿势、场上站位、发球技术及挥拍技术等等，此时学起来相对容易，进步很快。然而随着各项基本技术的进步，突然会发现，自己的高远球怎么都打不远！这就是遇到了第一个瓶颈期：高远球技术。其实不用着急，只要动作规范、击球点准
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0初中学弟 高二学弟 学长中午睡个觉不容易啊 快上课别吵啊
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1你知道密室逃脱游戏吗？ 你知道真人密室逃脱？ 大城市早就风靡啦！咱们尤溪肿么能落后呢？ 全新的娱乐方式——真人密室逃脱 需要你和你的小伙伴们团结协作，通过认真的观察推理分析，找到线索，破解密码，破解机关，最终逃出密室～ 这个全新的玩法在各地一出现就掀起了热浪，不仅玩的开心玩的刺激，同时考验了团队协作能力，锻炼个人观察和推理能力，开发智力！健康又欢乐！
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4接杀球的方式常见的有接杀球挡网（最常见）、钩对角（最能欺骗对手）、接杀反抽（由守反攻）和接杀挑后场（双打最常用），且这些方式用正反手都可以实现。 一般来说，无论采用哪种方式，都要注意（我以右手握拍为例）： 1、在判断好对方要杀球之前，要先做好接杀的准备，即下身微屈，降低身体重心，眼睛密切注意对方来球。 2、对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步（正手）或者蹬转步（反
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7我想既然那么多生日，就送个羽毛球拍好了！
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1每一个运动员都面对过无数的选手，经历过胜利与失败。 对我们来说，每打出一个球，眼睛始终要盯着底线。每一分都至关重要，所以每一个球都必须都在底线之内。只有正确判断、坚守底线，才能守住胜利。 在人生的赛场上也有需要盯住的底线。 球出界了，丢掉的一分还可以拼回来，做人做事越过了底线，失去的也许永远无法挽回！ 人生不能越界，底线必须坚守！
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4文公吧真心的多， 万恶的验证码
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6训练小腿：走鸭子步，没有什么比这个来得更实在，更有效率，但是不要做多了，没用感觉到你的腿又酸又痛的时候就可以了，然后站起来，垫脚尖，幅度要大，如果可能的话尽可能的往芭蕾舞演员那个角度去垫，同时还要快速，。 鸭子步5米的距离五个往返，也就是十次，垫脚尖50次，还要快速的完成。然后歇5分钟，总共做3组。
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9这些都是理论上的知识如需指导可联系@绿色皮衣
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16球社里的人都来玩这吧 boss可以把一些练球心得体会告诉大家 或者要人陪打球都可以在这找人啊
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5分析的是臂及手腕是如何带动球拍发力挥拍 我们要发力挥拍的时候，最好的方法就是大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕带动手指，最后手指带动球拍、握紧球拍发力挥拍，一层一层地带动发力。 正确的方法应该是架好拍后，大臂带动小臂、手腕、手指、球拍直接往下带动发力挥拍，在这个过程中，大臂带动小臂、小臂带动手腕、手腕带动手指、手指带动球拍，一层一层地往下带动，最后让球拍产生鞭打的效果，这跟我们平时抽鞭子时一样的原理。
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1最基本的发球的原理： 准备动作： 1. 首先侧身面对球场，此刻你的胸部与球网垂直，成 90 度角。(右脚脚尖方向与球网平行） 2. 重心落在右脚，左脚脚尖点地。（你可以轻松把你的左脚抬起，确保重心全部落在右脚） 3. 右手轻松把手抬起，握拍要虎口空，掌心空，手腕放松 小臂外旋 手腕放松，小臂外旋 手腕放松 小臂外旋，肩膀放松。（羽毛球 拍拍面与球网平行）左手指着击球点（或者来球） 击球动作：（记住，只有击球瞬间手腕和手臂是用力绷
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5正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法（以右手握拍者为例）。 反手握拍法 在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近
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1拜吧给精否？
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17@小小彭先森
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