-
-
10我已经戒录5天了，之前也有过同样的天数，但是一到周末肯定破戒，有时候是早晨躺被窝里不自觉的就开始了，要么就是在家待着无聊就撸了，请前辈们给我出出主意
-
1aquaqu
20:10
最近吧里出现几个账号，在每个帖子下留言“阳痿早泄是器质性病变，他可以帮忙恢复”，大家千万别信，有问题去正规公立三甲医院！ -
48有什么好的方法可以戒色？ 每次都超不过五天的戒油子！
-
37本人在此立誓，从2024年11月20日开始，到明年成年这段时间，如再控制不住手淫，天打雷劈，断子绝孙，出门被车撞。
-
27请求解答 我目前戒色一年了，最近一段时间，每天邪念极其活跃 这是怎么回事啊？一天有上百次意淫，是的，你没听错，我之前从未遇见这种情况，我快顶不住了
-
26sy长达10年，抽烟喝酒熬夜样样精通，每天睡三四个小时那是家常便饭，现在好了神经衰弱，想睡都睡不着了。前年开始出现频繁早搏，间歇性发作从未间断过，而我还跟没事人一样继续抽烟喝酒，现在又犯咽喉炎，嗓子有个肿块难受的要死，小腹下方也是隐隐作痛，我知道这是长期sy带来的恶果，真的真的不能再犯错了
-
6远离负能量的人
-
8
-
17你们觉得我还有没有sy直觉，麻烦告诉我一下
-
1260
-
61本人是2002年的一名大四即将毕业的学生，最近发生的事让我感觉自己堕入深渊无法自拔，我要真的悔过，我真的是到现在已经手Y十年一点人性都没了。 我后来反思为什么这么小会对女生感兴趣，得知我父亲也年轻看不良影片手Y后面出gui小三另组家庭，这样导致我生下来身体不怎么好小时候生过大病！ 等到了初中有人就开始想教我看不良影片手Y，虽然我拒绝了，但自己还是ye障深吧，后面无师自通在初二学会了手Y，一年不到我就无法理解数学，上课
-
4我目前脸部浮肿，黑眼圈，眼睛无神，脸色黯淡无光并且特别怕冷，现在十几度的天气已经要盖两床被子，尿也憋不了多少，每次感觉憋不住了但是尿出来就没多少，不要想都知道前列腺出了问题
-
10喜欢体育的朋友们可能经常会刷到张志磊的比赛，这位出生于河南的职业拳击运动员，是我国首位世界级拳王。而且年过四十，依然活跃在拳击舞台上，这一切都来源于他的自律。 据多个媒体报道，张志磊其实很有女人缘，拥有众多女性粉丝和追求者。但为了保持最佳的身心状态，他禁欲十年，这也是公开的新闻。 禁欲在运动员群体中已是一个公开的秘密，很多运动员在比赛前三个月都会不近女色，不然精力会跟不上，注意力也会不集中。 很多重量
-
16现在撸不到一分钟就不行了，还没有感觉一天要好几次严重影响了正常生活
-
49我目前才戒了十多天就 又破戒了，我还是个学生，不知如何是好， 想到那种种难堪的事，想死的心都有了，哭也没用了，我就像个木头桩子一样每天直直的进出校门，像个哑巴一样，一天没说过一句话，我真的崩溃了，我再也做不回那个乖孩子了，晚上默默地哭，隔天却又开始了畜生行为，怎么办啊？
-
67整理了一份戒色资料，希望一起学习戒色 自取资料链接👉：网页链接 整理不易.拿走滴滴
-
54一到15天往后就会破戒，然后报复性堕落，会有强烈的自卑感和烦躁不安牵制着自己，让我无法做任何事。我的心情与戒的天数有直接的关联，每次破戒都会状态跌落谷底，我是不是误解了戒，对此执着过深。有没有一种简洁明了的戒s公式。 麻烦各位戒友提供些宝贵看法。aquaqu
20:09
-
1戒色之前和戒色之后的我，被欲望进攻的方式截然不同了：在正式戒色之前，欲望的到来总是那么的直接，好像内心在对我说：大哥（大脑），二弟有想法了，快去找个地方，弄点瑟料，爽一爽。然后便是一次失败的懦弱的行为。而现在淫魔变得拐弯抹角了。以前就发现我自己常常因为在视频软件里面看到一些皮囊，导致自己破戒，所以我一向是不纵容自己下载刷视频软件的，但是，这次却借以学习的名义，下载了B站，虽说是“学习的名义”，但我
-
36本人今年38岁，戒色一年多，身体恢复得一般般，早泻仍然有，但杨伟恢复正常了。前列腺炎已经消失，最起码平时高丸不疼了；尿频尿急还有一点，每天喝水1.5L，小便7-9次左右；经常跑步，每次都能轻松跑六七公里，前段时间还去献血400毫升，就当是积功德；辰渤基本上明天都有，但辰渤也严重影响睡眠！我的睡眠质量真的很差，晚上11:30睡下，凌晨四五点都会因辰渤导致憋尿醒来，上完茅厕回来就很难入睡，一直到天亮，苦不堪言。保健品吃了不
-
0现在只有手心肚皮温热，四肢冰凉捂不热，脚心有时也是凉的，有几年了，有点尿频，无其他症状，是不是恢复到四肢常热就是精气神很好了。 唉
-
4坐在旁边的女的太烧了
-
1在《黄帝内经·素问·宣明五气》中提到：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”，可以看出，咸味的食物容易作用于肾。《黄帝内经》认为“肾主水”，肾具有调节人体水液的功能，而咸味食物在人体中可以调节人体细胞和渗透压平衡，所以，适度吃咸有养肾补肾的功能。那么，什么是适度吃咸呢？一般成年人每天吃6克左右的盐分就够了，如果食物中酱油、鸡精、味精等调味品，由于这些调味品中也含有盐，盐的用量就要更少
-
2一张是我之前3月份放纵的时候，一张是现在，以前下巴特别奇怪，现在正常多了，但人还是丑，有点没信心了啊师兄们，这一个月迷迷糊糊的老是看h，现在重新开始戒了，今天是第五天，我继续下去，真的能变帅吗，我快16了，曾经什么都不懂，沉浸在邪淫中三年，把身体搞得一塌糊涂，唉，看到别人阳光自信，真的好羡慕
-
10女朋友给自己口或者手算破戒吗？求大神指点
-
15有男朋友但是一周才见一次，自己每天都想，有小玩具，，每天都要玩一玩，很想戒掉，现在每天没精神还失眠，玩的手都痛了。怎么戒啊？#胖东来不允许员工结婚付彩礼#
-
45前辈们好，本人20岁，前不久开始戒色刚满60天也看了不少大家大家的帖子和方法，症状有些轻微早泄和勃起不坚，身体也有各种小毛病，身体方面在这2个月都感觉有明显恢复，就是还没有出现晨勃，有遗精一共6次想请教一下各位想恢复晨勃大概要多久
-
4如果戒友缺乏财富，可以念诵南无地藏菩萨。南无地藏菩萨摩诃萨，南无地藏王菩萨，南无地藏王菩萨摩诃萨。或者直接念诵地藏王菩萨五个字，藏读zang四声。楼主自己是没有念这尊菩萨名号的，每天一万遍很招财。每天一千遍提升财运也很好。
-
27兄弟们 戒了这么久感觉眼睛为什么还是没神啊aquaqu
20:05
-
6
-
9200多天功亏一篑，还是松懈了，对不起，诚心忏悔，还是定力不够，让心魔钻了空子，以后再修心这方面加大学习
-
4只要有邪瘾的思想或者行为，就算没有社畜去，也会影响运势，努力吧戒友们
-
3今天也是我戒的最长的一次，总结一下:不好的，看了两次黄，遗了三次。比较好的，尿频尿不尽得到改善，睡眠质量变好。不过，最近并没有按时学习，昨天梦见自己在看黄，后面就遗了
-
510戒色到今天满4年了，0破戒。但是很遗憾，我没有闯过遗精这一关，身体还没有恢复 但是戒了这么久，还是有一些方面有了很大的改善： 1.前列腺没有症状，可能没和年轻时那么健康，但是基本是没症状的 2.睾丸没有任何不适感，以前偶尔会疼 3.睡眠很好，容易入睡，但是遗精后睡眠会受到影响 4.冬天的时候身体状态不错（可能我是阴虚火旺的缘故），即使一个月有3-4次的遗精（有频遗的情况），身体有时仍然能够抗住。去年有长达5个月身体能够维
-
2这是第27天，刚刚看擦边视频，欲望上头撸了两下，流了点前列腺液但及时醒悟忍住没射。算不算破戒了。
-
8打卡打卡 坚持住！
-
46不知道是不是我心理不正常，明明已经有了老婆，却之前一直还戒不掉手撸，时间长了总觉得和老婆没有激情，导致我和老婆关系不好，每天自己眼圈发黑，萎靡不振
-
4加油戒为良药
-
15无节制手淫15年，现在才26岁，还导致肾阴阳两虚，脾虚，肝气郁结，心火旺盛，呼吸困难
-
8师兄们，我sy8年了，今年22，那个地方很短小，bq才有12cm多点，怎么才能二次发育，想再长长2厘米，增粗0.5左右，有没有什么偏方，求分享
-
24亲身经历以示警戒，有酒瘾的戒友一定不会戒s成功，想要戒s成功有酒瘾的必须把酒戒了。我因为上的夜班，在深夜的时候总是觉得有点闷的慌，刚开始只是喝酒解闷且容易入睡，慢慢的到现在染上了酒瘾，我每每都是因为喝了酒然后觉悟、警惕心和断念能力降到冰点，从而根本无法对抗心魔导致的破戒，所以戒色后必须把酒也戒了。aquaqu
20:03
-
16戒手淫已经 90 多天了，做黄梦 6 次，遗精 3 次，有 3 次是快遗的时候惊醒，我第一次遗精时候，感觉腰酸腿疼，脑袋发沉，浑身无力，那是第一个月的时候，第二个月的时候，又遗精了，症状比第一次要轻很多，只感觉有点乏力，第三次，隔了一个月，症状比第二次还要轻，我的心态也发生了变化，从最开始遗精的恐慌，不知所措到现在的波澜不惊，（不是要大家掉以轻心），只是要大家以平常心态去对待，刚开始遗精的时候，心里紧张，遗精以后
-
300戒了五个月遗了20次。，原本以为戒掉就能恢复，现在根本没有恢复，信仰也没了，以前一直断断续续戒过，但从来没有遗精困扰过，一般也就一个月遗一次，每次都是戒的决心不够坚持一段时间就破了。。。。 但这次看了贴吧让我信心大增，下定了决心戒，终于戒了五个月，历史最久一次，但还是没看到希望，依然没有晨勃，不坚，早泄，精液也像果冻一样 以前戒从不注意熬夜，依然久坐，也没有做固肾功，也没有遗精情况，也恢复不错。。 但这
-
29本人初戒到第一百天，这个月开始频繁的遗，有时候一周一次有时候三天一次，之前每天做固肾功有用，现在几乎失效了，师兄们有什么建议吗
-
98这一周以来，我白天在上课的时候。我什么也没想，真的什么也没想，什么也没做，下面会漏些东西，坐了一会儿又漏一点点。我清清楚楚的感觉到漏了，一定是我身体里最宝贵的精华。 从此，这一周我的内裤从来没有干过。 我不是第一次戒色。从昨年到今年6月23号破戒，一共200多天，我现在上了高中压力更大，之前好了的神经衰弱，现在回来了 这两个月遗了23次，只是算晚上，这一周白天，我不知道滑了多少次。昨天看了中医，然后吃药，没多大
-
44戒了32天，前20天没有任何截断反应，这两星期开始出现遗精，请问这样算正常吗，我应该做写什么
-
20今天戒色第二十天，心魔偶有干扰，在正常情况下能够自制，但是躺到床上，在梦中，完全不能克制自己，惊醒才发现自己遗精，肾气泄了，各位前辈，有啥好办法，能够克制梦中的自己
^.)
