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0拥有良好的情绪管理能力，能够在挽回中事半功倍。在挽回的过程中，控制不住情绪会使挽回的结果大打折扣，甚至弄巧成拙。所以，在挽回的过程中，一定要掌握控制情绪的方法和技巧，不要因为一时冲动造成挽回无望的结果。 刚分手时，不想分手的一方总是难以接受这样的结果，完全控制自己的情绪是很难做到的。任何伤痛都是需要时间治愈的，尤其是分手初期，不愿意分手的一方经常触景生情，看到两人一起去过的地方、一起用过的物品等，
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0很多求助者来找我们的时候已经很绝望了，我经常对TA们说“能不能成功，你要做了才知道，而且要用对方法。”还有一点很重要的是坚持，所以一开始我会问TA们：“想要吸引更多的异性去筛选，还是去挽回？” 一、坚持。很多人在挽回的时候，会受到对方反馈的影响。对方没有回复信息，TA就会想：他为什么不回复我呢？TA就会很焦虑，甚至不想挽回了，TA实际上只是说说而已。再过一两天，TA又会变得很想挽回，如果一开始我就让TA坚持的话，我一
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0我对挽回有以下两点看法。 第一点，并不是所有感情都值得挽回。 挽回的前提是对方值得自己挽回。要加深自我认知，学会清晰的认识自己。如果对方是不值得挽回的人，要相信自己是可以获得幸福的。除了TA，还有很多人可以给你幸福，只是现在的你被自己困住了。反之，如果对方长期以来对你都很好，只是因为你的作、闹而导致分开，那这种挽回是有意义的。好的机会、好的对象需要我们学会珍惜。 第二点，挽回过程中的一些小技巧 在挽回的过
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0我对挽回有以下两点看法。 第一点，并不是所有感情都值得挽回。 挽回的前提是对方值得自己挽回。要加深自我认知，学会清晰的认识自己。如果对方是不值得挽回的人，要相信自己是可以获得幸福的。除了TA，还有很多人可以给你幸福，只是现在的你被自己困住了。反之，如果对方长期以来对你都很好，只是因为你的作、闹而导致分开，那这种挽回是有意义的。好的机会、好的对象需要我们学会珍惜。 第二点，挽回过程中的一些小技巧 在挽回的过
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0挽回爱情和挽回婚姻，大体有两个方面。 第一，影响理论。 我一直相信，情绪是会互相传递的，两个人之间的情绪也是会互相影响的。正如戈特曼所说，人与人之间，特别是伴侣之间存在一种影响。所以要尽量做好自己。挽回者应先自我提升，例如，多跑步、多学习、认识新的朋友，把更多的的注意力放在集体的事情上，让对方对你产生新的看法。你在调整自己生活的时候，也会直接或者间接的影响到对方。有一本书叫《爱的五种语言》，第一种爱
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到恋爱情感挽回
