【女性护理】吧规：新人必看 ------------------【规则细则】------------------- 【女性护理】吧规 1 不准发广告 2 不准留QQ 微信等联系方式（第二条交友规则除外） 3 标题和内容不准太黄 太露骨 4 不准宣传QQ群 5 交友必须全部符合以下条件 必须爆照至少两张 能看清脸 不能留QQ 微信 全部通过私信联系（为了给男吧友增加福利 【女性护理】吧友发布的交友贴允许留QQ） 不准动机不纯 我们只欢迎单纯的交友 招亲和真心的找对象 不欢迎约pao [女性]对辱骂的处理

牙齿护理主要包括三个方面:即个人护理、专业护理和社会护理。 洗牙专业名词叫洁治，是专业护理的重要内容，因为刷牙和漱口都不能去掉牙齿上的牙石，而牙石是造成牙龈炎的主要原因，所以必需由医生通过洁治的方法去除牙石，此外菌斑是造成龋齿和牙周病的主要原因，洁治也可以去除牙菌斑，所以洗牙是必要的，一般认为每半年到一年洗牙一次是合适的。 以下是小可建议的步骤和方法 1、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿