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1江东牛人
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6吃麦片能减肥吗?众所周知，燕麦具有很好的减肥效果。但也不能盲目的吃，吃燕麦也要有一定的技巧，才能真正的达到减肥的功效。如何吃燕麦减肥效果才能
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0春季随着气温逐渐回升，越来越多的人们开始进行户外活动，春季运动并非随心所欲，需要注意一些重要事项，以确保运动的安全与效果。 首先，要选择合适的运动项目。春季气候多变，早晚温差较大，因此应选择适合自己身体状况和天气条件的运动项目。例如，散步、慢跑、太极拳等轻度运动，既能锻炼身体，又不会过于疲劳。对于年轻人来说，可以尝试一些户外探险活动，如登山、徒步旅行等。 其次，要做好热身运动。春季气温较低，肌肉较为
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0要调节情绪，首先要放松心态。要知道，春季容易发脾气很正常，要让自己像冬季、夏季一样平静不现实。其次，需要做一些生活上的调节，适当增加一些活动，譬如健身、参加聚会，不要让自己“闷”在一个地方，去感受一下春天的朝气和活力，心情也自然会平静很多。
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1大家有没有比较推荐的塔河羊羔肉品牌呀？
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1鹿鸣湾附近有美食吗？
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1南 疆旅游景区的原生态蜂蜜的贵吗？
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1谁买过新 疆盖孜库木乡的野生胡杨菇？感觉怎么样？
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1新 疆沙雅县盖孜库木乡的野生黑枸杞的可以泡茶吗？
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1去沙 雁 洲景区玩怎么样？
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1请问哪里的野生胡杨菇比较正宗？
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1有人晓得哪里的原生态蜂蜜值得关注？
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0有没有价格比较合理的黑枸杞品牌呀？
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1谁知道哪个牌子的原生态蜂蜜口碑更好？
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1鱼跃龙门龙家乐真的值得种草吗？
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0足-疗
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0秋季是寒暑交替的时节，这时的天地阳气渐收、阴寒渐长、气温也冷暖多变，人体的气血也随之开始内收，这时就很容易导致新病徒生或旧病复发。 入秋后，我们的胃开始变得脆弱起来，容易出现各种问题，再加上季节的因素，胃的不适感在秋冬季会比夏天多发一些。探寻其原因，一方面是由于天气的转凉，大家的胃口也渐渐变好，可能会出现一下子猛增的食量的情况，这就会使胃部不适应，产生消化不良、腹泻、腹胀等不适，所以秋季要把养胃护
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0四时之变，寒暑更胜，阴阳迭作，无时不影响着人的生、长、壮、老、已。人的生命规律与自然界春生、夏长、秋收、冬藏的活动节律相协调，人体阴阳和自然界阴阳变化相一致，天人合一，以维持人体的阴阳平衡，从而达到阴平阳秘，颐养天年。 秋冬之季气候由热转凉，由凉转寒，万物都趋于收藏状态，阴长阳消，阳气内收，阴气盛于外而虚于内;亦非阴气独盛，而是人体顺应秋冬收藏之性的正常反应，故只有补充足够的阴气，使阴气得以收藏，顺
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0秋季天气干燥，人体容易被秋燥侵袭，损耗津液和肺液，出现口鼻干燥、干咳少痰等症状，引发多种疾病。因此秋季食补要注意以“省辛增酸、滋阴润肺”为原则，可以多吃一些酸味、涩味、滋阴润燥的食物。 秋季食补要注意吃“果”不吃“瓜”，瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃。油腻煎炸的食物也不宜过多食用，此类食物不易消化，积聚胃中会加重体内积滞的热气，不利于润燥。 酸味、涩味食物，补益肝气、收敛肺气，有养肺补气作用，秋
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0你有听说过情绪“中暑”吗？ 其实，我们每个人都在有意无意之中发生过情绪“中暑”。只是你不知道这是情绪“中暑”，你认为只是单纯的心情不好导致的。 赶快来自测一下，你是不是有过情绪“中暑”？ 情绪“中暑”主要有以下的几种表现： 第一种表现是情绪烦躁。你可能会因为一些微不足道的小事，对家人或朋友发火，而在这个时候，你自己则感觉心烦意乱，也完全不能静下心来思考问题，还经常丢三落四，忘掉一些事情。 第二种表现是心
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0今年的立秋已过，是否就意味着我们可以和40摄氏度的高温天气说再见了？ 答案是，NO。 终究还是我们想得太简单了，受全球气温变暖的影响，立秋虽属秋季，但暑气仍烈，即便是在立秋过后，气温也很难在短时间内降下来。 今年立秋后的第一个庚日是八月十五日，我们知道了今年的末伏是在立秋之后的。这样的情况，其实在古人眼里就叫“秋包伏”。 民间有谚语：“秋包伏，热得哭”，意思是说在立秋之后，还会有很长一段时间是很热的。 而在立
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0肝郁气滞无法上升，就会沉积在人们的冲脉和任脉，阻塞血气的运转。 最先危害到乳腺，引起乳腺增生；还会危害脸部的气血运行，脸上长出许多黄褐斑， 发展到最严重的时候将会会引起子宫瘤。如果你正在寻找疏肝茶，不妨来试试下面款吧~ 沾花饮草佛香花郁——肝郁气滞的福利 有了它，再也不用担心肝气不舒展啦 精选花草珍萃，古法匠心熬制，专门针对那些郁郁寡欢、心情低落的人群。 配料有：佛手、香橼、橘皮、橘红、决明子、菊花 食补茶
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0小吊梨汤，润肺生津，口感纯正，来一壶暖暖的很贴心 沾花饮草小吊梨汤 甄选好梨、鲜银耳 枸杞、冰糖等原料 道地老北京风味儿 这壶香醇浓厚梨汤 入口爽脆甜而不腻 果肉多汁，满口香 作热饮，甘润醇厚 作冷饮，清润爽口 这一口风味 请你来品尝 让京城风味儿流传 详情咨询 +V:ZHYC-ACFS
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0经常积食不消化，其实很可能根本原因是脾虚，除了控制饭量一次别吃太多外，重点还要放在养脾胃上 沾花饮化金膏——积食、腹胀、舌苔厚、大便臭者的福利 有了它 再也不用担心积食啦 内含能消食的鸡内金 开胃助消化酸甜山楂 行气麦芽和健脾山药 再佐以蜂蜜冰糖调味 整体酸甜可口好入口 奔走四方，草本浓缩熬膏 道地原材料，古法匠心熬 一小勺释放万千补肾精华 专门针对腹胀积食不消化 香与韵结合，色、香、味、型集于一体 精华浓缩，以膏
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0其实很多口气不仅是口腔问题，根源还是肠胃里面内热导致的，因此清火气调理肠胃才是根本！ 沾花饮双竹清馨——口气朋友们的福利！ 这款双竹清馨主要成分有 淡竹叶：清热泻火 蒲公英：清热解毒 金银花：清热解毒 丁香：芬芳口气 玉竹：养阴润燥 寻人间“鲜”气，落入盏中 唤作「双竹清馨」 入口柔顺饱满 饮后清新的甘甜萦绕口中 余香悠长 如此清淡美好的欢愉 人/间/值/得 喜欢的小姐妹们快快行动吧 详情咨询 +V:ZHYC-ACFS
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0小吊梨汤是老北京盛行的秋冬热饮，梨汤以铜制提吊称量， 一吊为一壶，小吊梨汤便因此得名， 如果你也想在家喝上道地老北京小吊梨汤，不妨来试试下面这款吧~ 沾花饮草小吊梨汤 甄选好梨、鲜银耳 枸杞、冰糖等原料 道地老北京风味儿 这壶香醇浓厚梨汤 入口爽脆甜而不腻 果肉多汁，满口香 作热饮，甘润醇厚 作冷饮，清润爽口 这一口风味 请你来品尝 让京城风味儿流传 详情咨询 +V:ZHYC-ACFS
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0产妇因分娩过程中耗气失血，或临产时用力过度，或生产过程创伤， 或产后哺育，消耗过大、操劳过早等等都会导致分娩后出现虚弱性的病症。 多表现为头晕眼花、疲乏无力、多汗自汗、失眠少乳、食欲不振等。膏方是不错的选择。 沾花饮暖月膏——产后气血双虚的福利！ 这款暖月膏的成分有 红糖 大枣 山药 橘皮 白芷 红糖活血化瘀，大枣补血安神 橘皮理气，山药调补脾胃 产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，乃产后之病理生理特点，
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1四季送情意，双节礼上礼。双节特惠大礼包，还有新到位技师让您节日更嗨皮。一起来康康吧山东四季养生为你准备可选山东四季养生。 山东四季养生为庆祝中秋国庆双节的到来，特地推出“特惠”大礼包，登录平台下单即享专业上门服务，精神饱满状态佳。 “特惠”大礼包优惠活动内容具体如下： 1.活动期间，做足疗按摩相关项目满218元可以享受会员价。 2.做足疗按摩精油开背可以送优惠券、 3.并推出双节特惠活动，平台专享1元加购项目。双节同
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2春季养肝可按揉期门、肝俞、太冲、太溪四大穴位。期门穴是肝的募穴，肝俞是肝的背俞穴，分别是肝气输注于前胸和后背的重要穴位，两者配合属中医学的俞募配穴法，可起到疏肝理气、养肝柔肝的作用。太冲穴是肝经的原穴，是肝的原气输注之处，按之可培补肝之原气。太溪为肾经原穴，按之可培补肾之原气。中医讲肝肾同源，肝属木，肾属水，水能涵木，按揉太冲穴和太溪穴可起到滋水涵木、补肾养肝的作用。
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0鸿益健泥、油、膏全新上线
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0经核实吧主开饶 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 四季养生吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0先说一下我的情况吧，90年女生，经济独立，本科毕业，未婚。从认识他到和他谈恋爱大概一年时间，彼此互相爱慕了蛮长一段时间，后来确定恋爱关系，那时候还是网恋，我从未见过他，但是我觉得我总算找到真爱了，想着要和他结婚谈的恋爱，那时候根本就不知道他已婚，有一个2岁的儿子，现在老婆怀了二胎。后来我们确定恋爱关系的第四天，他老婆出现了，告诉我他已婚现状。那时候整个人都懵逼了，他在那次事情败露以后避开我，跟她说和我
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0众所周知，养生必须顺应自然四季变化的规律。中医典籍《黄帝内经》中记载“阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起……从阴阳则生，逆之则死。”意思就是说，养生应顺应四时的变化，合理调养才能保持机体内环境稳定，反之则会受到疾病的侵害。那么，四季养生应该怎么做，让复方阿胶浆来告诉你。 春养肝 依照中医五行及脏象理论，春天是肝脏气血旺盛之时。“肝”是人体五脏之一，其功能藏血，故有”血
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0说到支气管炎疾病大家应该都不陌生，它是我们我们生活中常见的呼吸道疾病，支气管炎疾病的出现给人们的生活带来很大的伤害，为了缓解病痛患者们要注意在日常生活中做好日常的预防措施，尤其是在饮食上要特别注意，下面为我们大家介绍一下支气管炎疾病的饮食注意事项都有哪些。 支气管炎疾病的饮食注意事项 1、忌食海腥油腻之品：因“鱼生火、肉生痰”，故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。 2、不吃刺激性食物：辣椒
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0世界是个大宇宙，每个人都是一个小宇宙，我们都是彼此敞开着的；饮食通我们的口腹，起居劳作影响我们的筋骨，八方的风邪随四季而动，深刻的影响着我们的健康状况，那些不观天时，不察地利、四季妄为的人，疾病是最喜欢跟随他的。所谓“ 智者养生，愚者耽病“，有智慧的人都会选择在如何让自己不生病上面下功夫，战胜病魔的故事再怎么惊心动魄，也没有在不生病上的投资来得实惠。 智慧的前人就总结出了四季养生的歌诀，简单易记的同
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3吃泡菜好吗?泡菜是由各种蔬菜自然发酵而成的，虽然加入了一些辅料，但蔬菜(蔬菜食品)呈碱性的本质没有改变。因此，常吃泡菜不会有副作用。胃酸过多的人常吃泡菜，不但不会加重病情，反而还有助于中和胃酸，缓解不适。下面四季养生网小编向大家介绍一下，吃泡菜好吗? 吃泡菜好吗? 认为有酸味的食物就是酸性的，这是很多人饮食上的误区，不少水果(水果食品)、蔬菜都有酸味，但它们仍然是碱性食品。 泡菜是由各种蔬菜自然发酵而
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1春季排毒瘦身喝什么茶好？冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候适合排毒。健康如此，减肥亦如此。而且，春节刚过，减肥的你首要任务就是排毒清肠。想要快速减肥，不仅要靠坚持运动，还要控制饮食。当然，除了这两点，喝茶也是很好的方式。那么，春季排毒减肥喝什么茶好？ 喝柠檬茶减肥排毒 柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品，因为富含维生素C，改善肤质，预防
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0男性养生是很重要的，所以可以去：云资语养生网，很全面，我也是在这个网学到了很多养生技巧。
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0现在的人们都注重养生了，最全面养生知识，还有养生技巧都在这里：http://www.yunziyu.com
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0气血同治 气为血之师，血为气之母，气血不分家，如果单纯治了气，血还是不好，必然又会影响气，反之亦然，唯有气血同治才能达到理想的效果。 肝肾同补 气血与五脏六腑中的肝肾两脏关系最密切，“肾纳气、肝藏血”，气血不正首先影响肝肾，反过来肝肾不好也势必气血的化生，如果将气血和肝肾割裂开来治理，治疗过程势必会大大延长。 以上两者同时运用，缺一不可。原因是因为通过平气调血、滋肝补肾、平衡阴阳、调三焦等方法来畅通人
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0中医将人体的阳气视同为自然界的太阳。所谓“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”，意思就是说，万物生长靠太阳，人体生长靠阳气。 阳虚，人体没有能力蒸发水液，喝进去的水就存留在身体里，代谢不出去的废物也停留在身体里，这就是面容不紧致、身材变臃肿的真正原因。
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4冬季如何养生
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6西红柿的营养价值。番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄可用作食疗、美容等，生吃、熟吃皆可。下面四季养生网小编向大家介绍，西红柿的营养价值。 西红柿的营养价值： 据营养学家研究测定：每人
