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64本人第一次接触清明梦贴吧还是在初中，现在已经奔三的人了，昨天在机缘巧合之下又去逛了一圈清明梦吧，发现多了好多成体系的修炼方法，由于我之前听过不少催眠类音声（没成功过，全靠脑补），本以为这里也是差不多是给自己下暗示提升成功率的方法，于是在精华下了一堆清明梦攻略回去，在里面发现了最炫酷ID太玄功，那我肯定是选择这个最帅的第一个开始看的，差不多从晚饭后看到了晚上睡觉，也是了解到了各种各样的名词，于是打算从
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373这是因为被系统删除帖子，而选择的一个应对方案 这是之前的练习笔记【从2023年9月份开始的练习笔记】某位灵态大佬的经历
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69小几年的练习让我积累了大量的零星经验，已然不能叫作萌新，但深知自己控梦能力有限，如仅随心的练习难以进步，故开贴希望提高控梦能力
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34我在c初中时就已经接触清明梦了，但由于学业并没有认真练习过，如今已经大学，终于有丰富的时间练习清明梦了
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5申请人：@灰心喜意. 申请感言：试着申请一下～如果申请上了，会尽力维持本贴吧的基础运转
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4立志将本帖建为铁吧第一高楼！！！！兄弟们冲啊！！！！！！！！！！！！
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283本人去年接触清醒梦，尝试过多种这里发明的和国外文献、书籍中提到的方法。有过为数不多的清醒梦体验。我的清醒梦体验都不是很深刻，时间段，不很清晰。 由于看到入门很难，特别是发现一个有趣的现象，容易做清醒梦的都是中学生，查阅的文献指出，随着人年龄的增长，快速眼动睡眠（REM）会减少，而做梦正是发生于REM期间（有研究指出，NREM睡眠期间的梦，一般都和脑和心理疾病有关，一些研究者认为，这些报告不是梦，正常人没有NREM期间
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34第一次单独发帖提问，略表激动。。 我想知道西方清明梦理论现在到了什么水平？研究热点都是哪些？我们现在了解的西方清明梦理论多是70、80年代以前的老理论了。西方清明梦研究的早，普及的广，也更有系统些，有专业人士来进行这方面的研究，这些年应该有不小的进步吧？就这几年通过梦吧、铁吧梦友的交流，都出现了很多不错的清明梦理论，西方不会一直没有啥进步吧？ 我还想知道西方他们做清明梦的水平到了什么地步，又都是通过什么方
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198一楼。。。。
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1本人于24年8月份接触到出体和清醒梦，当晚发生首次出体，没有方法甚至没有心理准备。 后面几次出体都是通过这种形式，躺下，出体，扳指，但从没踏出过卧室。 如果硬要谈论这种方法是通过什么产生的效果，也许是对出体的强烈意愿。 那些日子里只专注于掌握出体这一件事了。 那时大约每个月拥有1 - 2次出体的机会，这并不算多，并且等待的日子也十分煎熬。 毕竟控制与顺从人们会选择控制。 The World Is Yourz. 11月初，我终于熟练掌握了一种适合
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1萌新求助，已经尝试太玄尝试了4天了，每次一做太玄就失眠，得硬熬2到3个小时才能睡着 精品贴和其他失眠贴我也看了，尝试了脑内观想，星的10秒太玄法，脑内观想没有改善失眠问题，照样照失眠不误，10秒太玄能入睡。但是除了能记梦外，完全没有知梦的效果 国外资料贴也看了，照的上面的催眠图做，在做完太玄后也也没效果，甚至更清醒了，明明身体很困，但是脑子非常清醒，甚至身体动不了脑子还是清醒的，也没有梦。 目前做太玄没有一次
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1想方设法获知一个惊天动地的大秘密。
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9就过来分享一些有趣的梦吧，比较杂糅。内容多为大长篇，有新梦更新梦，没新梦搬旧梦，要是有人评论评论梦记我会特别欢欣鼓舞的。
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2许久没有做清明梦，这次的清明梦没有任何的出体信号，就是在梦里迷迷糊糊的动了一下手，突然就可以操控了，也不知道是好是坏。 想着既然做都做了，那不如去探探梦，看了看外还是晚上我就默念开灯。不出意外都没反应。然后我就想了想，墙上应该有灯开关，一打开然后天就亮了一瞬间。我就把开灯这事抛在脑后，然后从六楼跳了下去，暗示了自己会飞，但是自己飞不起来。然后前面立着一堵高墙。然后我想了想，我打算反着来。暗示自己肯
张暗鹰
1-18
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7高中时偶然间被发了一本铁吧的铁匠铺之歌上的电子版。按照上面太玄功的方法获得了人生中第一次清明梦。之后也偶尔能有过一两次。现在大二了打算集中练习。 不过…目前光从作息来看就很糟糕，能两点前躺到床上就不错了。故先开个帖看看能不能作为启动的动力。 放个lain的铸币大头镇楼
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797九五
2018-08
一年多没有修梦，感觉整个人都不好了，考虑了很久，决定开一个记梦帖，从零开始。 -
0最近控梦时，能感受到自己是在做梦，但是将要干那些事情时，总是突然就醒了有哪位大佬能给传授一下经验。
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0在梦里唱歌。
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0穿越时空，去未来的城市中漫步，感受科技与文化的发展。
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1分享一点不算心得的体会，之前抖音第一次接触清醒梦，从六月份开始尝试，连续记梦半个月毫无效果，后来参加用道具提示自己做梦的实验，无效，两个月做了两个极其短暂的清明梦，后来放弃了，只是偶尔会想着一下，有时候比较累的时候竟然会做清明梦，直到12.30号晚上很累，头晕乎乎的，躺在床上感觉天旋地转，没法集中注意力，然后我用很散乱的意识说我在做梦，我在做梦，不知道重复多少遍自动睡着了，早上六点多就来了个清明梦，然后
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0铁吧的朋友们新年快乐！快去梦里看一场盛大绚丽的烟花吧！
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0你变成一只袜子后，被一位粗心的主妇不小心丢进了洗衣机里，在洗衣机里疯狂旋转。你大喊：“救命啊，我要晕啦！”可惜，没人听见你的呼喊。
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29就这样
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0打开圣诞老人的袜子，看看里面装了什么礼物吧！
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1变成一只会说话的袜子，并学会魔法。
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5一楼给度娘。四时春水
12-23
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161哈喽我是幽冥，希望有人认识我.... 主要活跃地点是个大梦群偶尔会去清明梦吧里面去逛逛。现在转移阵地入驻贴吧。分享些我在国外看到的一些知识。不定时更新
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1接群友投稿，本周任务为：让梦中人物做数学题，并观察他们的反应。
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55------------ 修梦贴 ※ 防伪标签 ------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。 我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。 遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 · 若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 · 我明白本吧有爱温馨、互帮
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131贱哥
2021-03
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58想说点什么，又不知道说啥。一切都如闭眼后的虚空，静谧，黑暗，深邃又宁静。
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5我平时晚上睡觉时是很少中途醒来的，所以如果要练习的话就得使用闹钟来叫醒我，于是前一段时间我设置了临晨3点的闹钟，12点睡，但是设置了闹钟之后我一直想着要尽快入睡，但是我迟迟不能入睡，一直拖到12点半，我决定取消闹钟，不练了，神奇的事情发生了，我居然在三点多醒来了（很多次都是这样）而最近我打算通过喝大量的水来使尿意憋醒自己从而制造自然的回笼，但是我在夜间也醒来了（不是被尿意憋醒的而是自然而然就醒的）在这之
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7这次依然是，梦中出体，我还以为是现实出体
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9异步法原理为假
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3就在刚刚，我好像经历了一次出体？下面说说具体体验吧
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0与梦中的某个动物进行交谈，了解他们的生活方式。
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268以全意识出体为目标，遨游梦的海洋！(●—●)Synthfrax的练习帖
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5标题上写的别的是指入睡之前看到的画面，不是自己主动想象的那种。
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61【背景】 2011年我加入了百度贴吧上的清明梦吧。在手把手辅导吧友的过程中，我意识到传统的清醒梦技术存在非常大的缺陷。结合我自身的经验以及从吧友处得来的反馈，我设计了一套全新的清醒梦实现技术，并戏称之为《太玄功》。此方法在贴吧上发布之后，反响非常热烈。在短短的几个月当中，我们收集了几百个成功案例。太玄功也在这个过程中不断的被完善，应该说，它是一个集体智慧的结晶。 一年以后，我在几个国外论坛上发表了英文版的
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1让自己身上的毛发迅速生长。
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71http://pan.baidu.com/s/1eQ8mloA 0azg
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2911
张暗鹰
咕咕
