孙蕾一万天读书分享第1424天打卡[lbk]转圈[rbk] 《连接能造就你，也可以摧毁你》 缺乏有效沟通就无法在生活中成功，仅仅努力工作是不够的，仅仅做好工作也是不够的，要想成功，就得学会与人真正沟通。 如果你不能找到有效沟通的方法，就不能完全发挥自己的潜力，无法获得自己想要的成功，沮丧感会伴随你的一生。 秘诀是什么？连接！如果想成功，你就必须学会与他人建立连接。 我比之前任何时候都更相信良好沟通和领导力，关键在于连接。

在实现目标之前，你应该准备好经历一次次的失败和挫折。你应该明白，实现目标是必然的，失败和挫折只是你在前进之路上必须交的“学费”。 正如亨利·福特所说：“一次失败就是一次机会，这样，你再努力的时候就会更有经验。” 一旦你制定了目标，就该问问自己：为什么我现在没能实现它？是什么在拖我的后腿？ 认清在实现目标的征途上可能出现的种种障碍，把你认为会阻挡或减缓你前进步伐的那些“路障”都具体地写下来。 ——博恩·崔

为了实现所有的目标，获取所有可能的成就，你必须要把握住自己的时间。心理学家们多数认为，“把握住某种东西的感觉”是快乐、自信及个人幸福的关键。只有在通过反复实践把握时间的技巧之后，人们才能获得这样的感觉。 令人欣慰的是，把握时间是一种技能，它就像其他所有的技能一样，是可以通过学习掌握的。无论你过去生活得多么混乱，或是做事如何拖拖拉拉，抑或经常做一些没多大意义的事情，你都可以改变。通过学习别人如何从混

它是一种独特的商业模式，通过建立持久稳定的系统或网络，使得个人或企业能够在无需持续劳动投入的情况下获得源源不断的收入。这种收入模式类似于铺设一条能够持续流动的管道，一旦管道建成，即可享受源源不断的收益。管道式收入主要分为主动管道收入和被动管道收入两大类。 主动管道收入：依赖于持续的主动工作和价值创造。以销售人员为例，他们通过积极销售产品或服务来创造收入。只要销售人员能够维持销售活动，收入就会源源不

汪广辉团队，2025.10月所有创办人高级主任都可以去美国耶格家族参加会议

耶格系统导师汪广辉先生，耶格系统中国领军人物，白手起家，资深自由企业家，拥有亿万资产，很多人都是听了他的课程与演讲获得了财务自由和经济独立，2011年被耶格家族邀请到美国和保罗·皮尔泽同台在七万五千人的企业家庆典进行精彩的分享。

麦克.默多克是伟大的智慧之师，他关于导师和门生的关系有着精彩的论述: 导师是被人信任的老师，智慧决定你人生的成功。 智慧获得🈶两种:错误和导师 非凡的导师通过与门生的关系传递智慧，非凡的导师是提升你的保证！ 我们要不惜代价的把时间用于和非凡的导师相处！ ❤️耶格·悦享听书友会～影响1亿人读书，帮助1000户家庭实现财务自由！

英特菜德的使命,在于给每个人能够梦想成成真,实现人生目标的 能カ。这基于你要投身于一个已被实践线证明是成功的系统,这基于你 要用＂助人者自助”的精神来实实现。她强调独立自主、个人要要绝对正 直,以及家庭价值;她强调一切利益益的获得应符合道德、法律和伦理。 她通过让人们加强对个人创业的的理念以及原则的相信和承诺,使众人 认识到真正意义上的个人经济独立是可以实现的

如果成功是一枚硬币，那么它的正面就是明确制定目标的能力，而它的背面则是人们安排好自己的时间分秒必争地为自己最有意义的目标而努力的能力。你所作的选择和决定共同勾勒出你今后生活的样子。如果要改变或改善自己的生活，那么你就要作出新的选择和决定，从而与理想中的自己和对未来的期望保持一致。 把握时间的第一步是确定自己的目标，然后把这些目标根据重要程度和意义大小排序。无论在什么时候，你都要完全清楚在当下什么是

孙蕾一万天读书分享第1725天打卡[lbk]转圈[rbk] 《最强大的本领》 想像的能力是你最强大的本领。在现实生活中，所有的进步都源于你的想像力的提高。你目前所处的位置以及你成为了什么样的人，在很大程度上是出于你在心里对此所作的设想。随着你内心想法的变化，你的外部世界也会发生相应的变化。 想像会启动“引力法则”，从而将有助于你实现目标的人、条件和资源吸引过来。 想像还会启动“对应法则”，其原则是“有即是无”。随着你内心

孙蕾一万天读书分享第1722天打卡[lbk]转圈[rbk][lbk]转圈[rbk] 《不断描绘理想图景》 1.想像自己生活的各方面都是美满的。那会是什么样的生活？无论答案是什么，都要经常地想像它。 2.无论自已希望拥有什么东西，成为什么人，都要找一找完美的照片，多看看、多想想如何才能使之成为现实。 3.在做重要的事情前进行一下“精神演练”，想像自己发挥出了最好的水平。 4.不断在心里想像激动人心的、清清楚楚的围景。记住，你的想像就是对生活中即将

汪广辉简介:网络建造师，中国领军人物，白手起家，资深自由企业家，拥有亿万资产。 很多人听了汪广辉老师的播音找到了人生的方向，解决了很多问题。 很多人听了汪广辉老师的课程与演讲获得了财务自由和经济独立。 2011年2月被耶格家族邀请到美国和保罗.皮尔泽（美国两届总统的经济顾问）同台在7万5千人的企业家庆点进行精彩分享。 2011年12月28日《北京晨报》半版专访汪广辉王颢莼伉俪的自由自在生活方式，被《优客生活》杂志多次报道，团

孙蕾一万天读书分享第1721天打卡 《三句“魔法口诀”》 为了在变化多端的市场中保持灵活性，你要学会反复念三句“魔法口诀”。 第一句：“我错了。”大部分人宁可说谎、暴跳如雷或是矢口否认，也不愿承认自己错了。如果除你之外所有的人都知道你错了，而你还是拒绝承认，那就更糟了。你是惟一一个想愚弄别人的人，而且实际上只有你自己被愚弄了。当你认识到自己错了的时候，最聪明的做法就是立刻承认，把问题解决掉，然后继续追求目

孙蕾一万天读书分享第1721天打卡[lbk]转圈[rbk] 《灵活善变》 1．经常问自己：我真正希望这一生做到什么？然后确保你当前的目标和行动与你的答案保持一致。 2．对于自己的生活和目标要完全诚实。下定决心实事求是地看待现实世界，而不是一味地沉迷于你想像中的世界。这样做的结果会带来什么样的变化？ 3．无论在哪个方面遇到了压力和阻力，都要勇于承认自己可能错了，或者犯了错误。无论错误出在什么地方，只要有可能，现在就应该“割舍”

孙蕾一万天读书分享第1718天打卡[lbk]转圈[rbk][lbk]转圈[rbk] 《创造力是一种自然的能力》 有人对年龄在3－5岁之间的儿童进行了智力测试，发现其中95％的儿童都具有很高的创造力。若干年之后，这些儿童已经长成了十几岁的少年，他们又接受了一次测试，结果发现其中创造力较高的只有5％了。这期间发生了什么？他们上了学，接受了这样的想法：你如果想努力，那就努力吧。然而，他们也接受了这样的要求，即：不要向老师发起挑战，不要提出不同

孙蕾一万天读书分享第1713天打卡 什么叫“可教”？定义是，一种主动向学的态度以及始终不渝地坚持学习并不断改进自己的行为方式。 要发挥你的最大潜力，必然需要你持续学习，不断拓展自己的视野。 如果你想明天就取得成功，至少今天你必须是个可教之才。学习任何东西都不可浅尝辄止。那样你绝对不可能达成自己的期望。你需要的还不止是学习的意愿，你需要的是一颗虚怀若谷的心。那样你才是可造之才。 一个人是否“可教”，取决于两个

孙蕾一万天读书分享第1712天打卡[lbk]转圈[rbk] 制定并实现目标的“12步程序”：许多成功人士都有意无意得采用这个法则并实现了他们的目标，如果你发现某人还未实现他的目标，那他可能就是缺乏12步程序中的某种原材料。 🚩第一:知道你究竟想要什么？你必须对自己的目标有着强烈的欲望，并且这种欲望是自发的。 你必须要问自己:➡︎我到底想要去做什么？➡︎我的内心究竟渴望什么？➡︎我得到什么最能让我激动万分？➡︎如果只能实现一个目

孙蕾一万天读书分享第1711天打卡[lbk]转圈[rbk] “死脑筋的人相信命运，活脑筋的人则相信机会。”━━迪斯雷利 我们每个人都心中有梦，有的人希望能过着高品质的人生，有的人则希望能改造这个社会，然而因为生活中的诸多挫折和日常琐碎，许多人的梦就此缩水，甚至再也提不起劲想去实现。各位可知道，当没有了作梦的念头，人生也就注定了永远不会成为赢家。 有一次我因业务而搭乘直升机从洛杉矶市到橘郡去，途中碰上了一件十分难得的事，

孙蕾一万天读书分享第1710天打卡[lbk]转圈[rbk] 在人际关系中一个重要的内容就是赞美别人，这不是为了我们自己而是去提升人们！ 赞美的唯一目的就是去提升我们遇到的每一个人，不是说我们为了达到我们的目的去赞美他们，而是通过赞美帮助他们找到他们心中的圣人—更高境界的自我，帮助人们建立更好的形象，使他们正确的看待自己！ 怎样赞美呢？发自内心地真诚赞美；赞美要具体有针对性；给人们贴好的标签，帮助他们往更好的方向发展！ 渴

孙蕾一万天读书分享第1709天打卡[lbk]转圈[rbk] 我们今天聊聊为了改变你要做的第一件事情就是指挥骑象人，给他一个明确的方向！ 让骑象人要有明确的方向，也有三点：第一个叫找到亮点或者说叫关键点。在1990年的时候，杰里斯特林被国际慈善组织派到越南，去解决越南儿童营养问题。 他拿个尺子下了乡，然后再去测量，选出那些家里又穷，但是身体又健康，长得又好的孩子，然后去调研，他发现这些长得好的孩子家都吃四顿饭，妈妈会去稻田抓小

孙蕾一万天读书分享第1708天打卡[lbk]转圈[rbk] 从今天开始，我们学习一本书，叫《瞬变》，就是瞬间改变的意思，让改变变得轻松的九个方法。 爱因斯坦说，精神不正常的定义就是一次一次重复同样的行为，却期待着不同的结果。那他的意思呢就是你要改变结果，一定要改变行为。所以说呢，我们要想让生活变得更好，那我们一定要先让自己变得更好。 但改变是困难的。因为我们的大脑啊，是由大象和骑象人共同作用的。大象是什么意思呢？它代表

孙蕾一万天读书分享第1707天打卡[lbk]转圈[rbk] 选择网络营销生意必须符合五个标准： 1，一个有成功的成长记录、有分销系统和多年来都很成功的佣金计划而且被反复验证过的企业。 2.具有你能够由此获得成功，值得信赖并可充满自信地与他人分享的商业机会。 3.具有持续的长期教育机会，把你作为一个人才来培养。 4.具有严格的导师计划。你要向领导者而不是建议者学习，向那些已经在象限右侧做领导者并希望你成功的人学习。 5.有你尊敬并乐意与

孙蕾一万天读书分享第1706天打卡 《保持友好的灵活性》 引发冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活变通，而不是争斗，这是极为关键的。事情并不总如你所愿，当你灵活处理时，你会更加开心，如果你时时都必须遵守某些条条框框，你将会不断地生气、失望。 我认识一些人，他们的家就像博物馆一样，里面的图画很精美，但不许触摸。他们的家看起来挺棒的，但你在那儿根本无法放松，你总觉得你会把

孙蕾一万天读书分享第1704天打卡 我的一大成功秘诀是：爱一个我能服务的人，一个爱你胜过你自己的人，一个在你身上看见的东西多于你自己看见的人，一个知道你需要有人指导的人，一个知道你会把问题交给他帮助你解决的人，这样的人会带给你成长。我们没有替人解决问题，我们没有告诉别人该做些什么。我们坐下来，帮助他们决定该怎么做，除非他们走错方向。他们走错方向的时候，我们只是告诉他们：“这个方向是错的，回到正确的方向上

孙蕾一万天读书分享第1702天打卡 人们常常问我，究竟是什么东西，决定着人们是否能充分发挥他们的潜能，我的回答是：可教与否。 什么叫“可教”？定义是，一种主动向学的态度以及始终不渝地坚持学习并不断改进自己的行为方式。 要发挥你的最大潜力，必然需要你持续学习，不断拓展自己的视野。 如果你想明天 就取得成功，至少今天你必须是个可教之才。学习任何东西都不可浅尝辄止。那样你绝对不可能达成自己的期望。你需要的还不止是学

孙蕾一万天读书分享第1700天打卡[lbk]转圈[rbk][lbk]转圈[rbk][lbk]转圈[rbk][lbk]转圈[rbk] 不成功的人深受一种思想病—借口症的羁绊，有年龄 智力 健康 运气风借口。讨论你的遭遇只能显示你的软弱不会赢得尊重！借口因恐惧而生，所有的恐惧都是一种心理传染病。在消极思想转变成心理妖怪至前就消灭它们。所有的信心都是后天获得的，是可以培养的！行动治疗恐惧！ 可以这样培养自信：以正确的观点平衡的眼光看待每一个人，尊重别人同样尊重自己，

孙蕾一万天读书分享第1698天打卡[lbk]转圈[rbk] 爱默生说：在人的体内蕴藏着一种性质上全新的能力，只要你敢于相信，你就拥有这股能力！你的能力上限由你认为你能够干什么的信念和信心决定！ 要获得巅峰成就，你需要明确的目标，具有挑战性标准，定期的自我总结和咨询，全身心投入，你就会一步一步取得成功，同时还需要一种将能力推到一个新的更高水平的决心！ 当你打造出这样一个内心环境，在其中体会到所有这些感觉时，你就会达到个人

孙蕾一万天读书分享第1696天打卡[lbk]转圈[rbk] 理想生意的十大特征 一、启动成本要低。 投资金额大一般风险也大，万一不成功就会亏掉。有的行业是可以以小博大的！ 二、提供需求量大的商品。 首先要看产品的种类多不多，第二要看价格大众是否都能接受。 三、提供重复购买的商品。 就是说人们用过了这个产品之后还会主动重复购买，还会继续使用。要做到这一点所提供的产品就一定要物美价廉，只有这样才能留得住消费。 四、流通而不是制造

孙蕾一万天读书分享第1694天打卡[lbk]转圈[rbk] 看到最远最美的地平线！ 爱斯基摩人用来拉雪橇的犬队通常有9只犬，前面一只是领头犬，它的工作最辛苦最危险，最容易跌倒也最容易受到伤害，吃到最多的风沙和冰雪，但，它也能呼吸到最新鲜的空气，看到最远最美的地平线！ 亲爱的，给自己机会，给自己力量，争取去做那只领头犬，为了那最美的地平线，最开阔的人生境界，赢得更丰盛的人生吧！

孙蕾一万天读书分享第1693天打卡[lbk]转圈[rbk] 导师法则：有一次我乘坐私人飞机飞去佐治亚州，我下了飞机，有一个亲戚在那里等着见我。我给他买了4辆车，这四辆车，他或者弄丢了，或者给撞坏了。他花了15美元，借他朋友的车来见我。所以，他花了15美元，来看一架新的私人飞机。他给我打电话，说：“我遇到了点财务问题。” 我们都知道，这个世界上其实没有财务问题这个说法；所有问题都是智慧问题。 你的智慧决定了你的财富。 你也不会有

孙蕾一万天读书分享第1692天打卡 《能力是一种认知》 对我们影响最大的谎言，不是在我们背后，也不是在我们面前，而是在我们里面。 为什么有些人年薪几万，有些人年薪几百万？后一种人是超级多产，还是超级走运呢？当然，天分，技术，经验……都会对人有巨大影响，但不足以产生上百倍的差异。真正导致差异的，实际是一个人对自己能力的认知。 想一想吧，如果两个人对自己的水平有截然不同的看法，会不会造成截然不同的结果呢？一定会

孙蕾一万天读书分享第1691天打卡 《成为高能量的人》 你有没有遇到过这样一类人，他们一进门就能吸引所有人的注意力？他们不一定做了什么惊人的或特别的举动，但是你和你身边的人就是会本能地感觉到：这个人不简单。尽管我们中的大多数人想都不敢想，但是今天我要说的是，我们都可以成为这样不同寻常的人。这不是鼓励人变得骄傲自大，而是建议我们应当培养对自己的信心。 这一类人从上到下都散发出自信，他们最显著的共同点是有着过

孙蕾一万天读书分享第1690天打卡[lbk]转圈[rbk] 做自己的标杆！ 当你做出了人生的某个决定正雄心勃勃地开始事业的某个计划时，如果身边朋友的意见与你背道而驰，你会裹足不前甚至打退堂鼓吗？ 客观地说每一种意见都有其合理的地方，甚至是可取之处。问题的关键是你是否用别人的尺子来衡量自己的原则呢？每一个人心中都有自己的一把尺子一个标杆，用它来衡量周围的事物。 因为各自的背景和阅历不同，价值观和人生观有别，对同一件事物的判

孙蕾一万天读书分享第1688天打卡[lbk]转圈[rbk] 《不断学习》 谦逊领导人的显著特点之一就是他们通过不断的学习来提高自身素质。因为知道学无止境，所以他们不会停止学习。篮球教练帕特·莱利曾说过，“如果你没有进步，那就意味着你正在退步。” 实业家查理·琼斯常常说，“如果不是因为你遇到的人和读过的书，也许五年后的你和现在的你不会有什么差别。” 注意从你遇到的和合作过的人身上吸取优点，谈话的时候也要注意倾听。 要时刻保持

孙蕾一万天读书分享第1687天打卡[lbk]转圈[rbk] 上帝不会问任何人是否接受生活。 那不是一个选择。 你必须接受生活，唯一的选择是如何接受生活。 你如何处理自己的生活呢？你是以“顺其自然”的心态听任世事发生呢，还是以热忱和责任感关注生活，主动做出自己的选择呢？ 公允地看待每件事。 我们整天对自己不满意，当然不可能看别人跟顺眼。承担责任，不等于戾气横生，其实，它只是要求你从更恰当的角度看问题。 成功者和不成功者的最大区

孙蕾一万天读书分享第1686天打卡[lbk]转圈[rbk] 仁爱，处在人类意识能量层级的比较高的级别，它能赋予人极大的能量和勇气！ “仁爱”的特点是无条件的，一成不变和恒定如一的。它之所以不会起伏不定，是因为在仁爱的人心中，他们的爱从不仰仗于外在的条件。“仁爱”是生存的状态，他们于世界联通的方式是宽恕，滋养和助人。仁爱是从人的心里自然流露出来的。因其目的的纯粹，所以能够提升别人的生存状态，成就非凡伟业！ “仁爱”本无立

孙蕾一万天读书分享第1685天打卡 《目标》一书摘录第三章《认清自己的价值观》 作为领导者，作为生活方方面面中最成功的人士，其最重要的品质之一就是他们知道自己为何人、相信何物、立场如何。个人品行有五个层面： 你可以把自己的个人品行想象成一串同心圆，就像箭靶一样。 你的个人品行由五个同心圆构成，中央的同心圆就是你的价值观，他外面的那个就是你的信念。 你的价值观决定了你的信念，无论是关于你自己还是关于你周围的世界

孙蕾一万天读书分享第1684天打卡[lbk]转圈[rbk] 《优势法则》 该法则认为：两个实力相当的团队之间的区别就在于领导力。在其他一切条件都相同的情况下，领导力就是一切因素。 是什么使最好成为最好的呢？那些顶尖的1/10的领导人，是什么使他们从其他领导人当中脱颖而出呢？ 1.人才决定了一个团队的潜力。 “球手越好，我就是一个越好的教练”——约翰·伍登 人才在很大程度上决定了一个团队的成功。 2.远见决定了一个团队的方向。 工作态度、

孙蕾一万天读书分享第1683天打卡[lbk]转圈[rbk] 运动明星身上有什么使我们大众为之欢呼雀跃，为之狂热崇拜呢？起初我们以为是对竞争和胜利的着迷，但对于出色的竞技水平所激发的尊敬与敬畏是更为深刻的情感。要想克服人类的生理极限，取得新的非凡成就，就必须英勇奋斗，他们身上淋漓尽致地体现了这些。 有证据表明，长跑运动员通常能够体会到安宁与喜悦等升华的境界，事实上，这种意识的提升，能够使人长时间超越痛苦和疲乏，而这一超

孙蕾一万天读书分享第1682天打卡[lbk]转圈[rbk] 人生的过程本身就是磨练心性涵养精神的！使人带着比降生时更高层次的灵魂离开世界！ 全神贯注你的事业吧，拼命努力持之以恒，精益求精，人在这个过程中自然升华形成高贵的人格！“比完成活更重要的是完善干活人的人格”，工作的尊贵价值就在于此！ 人生成就 =思维方式*热情*能力，在上述三个要素中最重要的是思维方式，它可能是正值也可能是负值。 时刻让自己拥有纯洁美好的心灵！我们不仅

孙蕾一万天读书分享第1681天打卡[lbk]转圈[rbk] 人们给我们吃闭门羹并不重要，重要的是我们不让生活给我们吃闭门羹。 当你遇到困难，赶快走过去，别停下！我们做到钻石唯一要牺牲的是自怜 疑虑和恐惧！ 我们不让任何消极的事情进入我们的大脑，破坏我怀疑我正在在做的事情，我承受不起这个后果。 左侧象限的现金流永远不会让你得到你想要的东西，我们要做一个崭新的人才能得到崭新的东西！让我们每一天都张开眼睛打开耳朵，让我们有一颗

孙蕾一万天读书分享第1680天打卡 如何看待别人？ 几年前，有人分析一百位白手起家的百万富翁，他们的年龄从21岁到70余岁，教育程度由小学到博士不等，他们特点也各异，但是他们有一项共同点：无论在任何情况下，他们都善于发掘别人的优点。 有个故事说有个小男孩在盛怒之下，对母亲大声吼着说我恨你，也许是害怕受到处罚，他又跑到山边，对着山谷吼道：“我恨你，我恨你，我恨你。”山谷传来回声说：“我恨你，我恨你，我恨你。”小男

孙蕾一万天读书分享第1679天打卡[lbk]转圈[rbk] 热爱生活！ 要像天鹅一样，优雅地享受生活，而脚底下不停的蹬着！ 不管顺风逆风都是风，不管顺境逆境都是生活，要学会热爱生活！有时候顺境逆境在一天会同时经历。就如同骑自行车，在顺境时只要把好车把，任凭自行车风驰电掣，享受着微风拂面。马上逆境来临，必须紧蹬车子，甚至离开座位，双脚用力紧蹬，弓着腰，喘着气！因为我们知道，上坡之后就是下坡。逆境过后就是顺境，拥抱生活！热

孙蕾一万天读书分享第1678天打卡[lbk]转圈[rbk] 大卫.舒瓦茨著的《大思想的神奇》一书 p43-44 1.接受因果法则。一切事情都是因果法则决定的，成功和失败都是有原因的。对别人的好运再多多观察，你会发现，不是运气，而是精心准备、谨慎计划以及成功思想创造了一个人的好运。再看看那些运气差的人，你一定会发现某些具体原因导致了失败。成功者接受每个挫折，从中学习并获利。而当平庸者失败后，他只是怨天尤人，未能从中学到任何东西。 2.不

秦皇岛，北京，石家庄，郑州，长春，呼和浩特

孙蕾一万天读书分享第1676天打卡 《成功是保持精神贫困》 最重要的成功习惯之一是学会让你的梦想和你一起成长。 我还记得，生意初期，我有一些梦想和目标，我追求这些梦想和目标。 这些梦想实现以后，我就迷失了方向，因为我不知道如何成长。 从那以后，我就学会了培养梦想，学会了如何让自己保持精神贫困。你会发现，世界上的每一个超级富翁都得学会如何保持精神贫困。 大多数人想方设法寻找安全感，这是走向死亡。 找到安全感、找到

孙蕾一万天读书分享第1675天打卡 你可不可以再坚强些，再勇敢些！ 在美国，有一位植物学家做过一个有名的南瓜试验！这个试验曾经震惊了全球！ 植物学家找到一个刚生长出来的小南瓜，开始在他上面放了一公斤的重物，之后每天在他身上加上的重量都翻倍！每次加重时南瓜好像都要爆裂，但是他通过一两天的调整却又能承受之前一倍的重量！最后当试验结束时，科学家自己都不敢相信原本一颗普通的南瓜居然承受了3.8吨的重量！ 此时科学家拿刀

孙蕾一万天读书分享第1674天打卡[lbk]胜利[rbk] 除非愿意伸展 否则无法到更高的地方去～德士特.耶格 你可以在生活中创造持久的改变。 你可以找到超越平庸、获得尊严的方法，但你不能再游戏人生了——不能拿你的银行账户、你的个人尊严、你的婚姻或其他重要事情来玩游戏了。你可以在生活的任何领域创造积极的变化。关键是：只有当你改变了，情形才会随之改变。 要想成功，你就必须首先长大成人;要想长大成人，你就必须像成年人一样与人交往