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0太极拳一一天成与努力
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00气贯周身，一气贯串，以气运身，以至鼓荡。识神消退，元神主持。以气养神，以神培气。0太极拳一一历史的痕迹0我们很多人，都在想知道什么是炼精化气。也很多人在说，但是没说到点子上的。炼精化气，就是通过相应的功法训练。可以把我们的有机的形体机能转化成人体内在的气机。具体的体现在。赢瘦，虚弱的人通过打坐站桩练功可以变得强壮。而肥胖，臃肿的人可以通过站桩打坐练功变得精干。这里的气指的是身体内在气机的变化。通过合理的练功。人的耐力，精力，体力都会得到巨大的提升。举个例子。一站站一上午或者站一天，腰不酸腿不疼。长时0入门：一，拜师叩头，算入门。二，会打拳架，算入门。三，基本功过关，算入门。四，内功有成，算入门。五，明劲转暗劲，算入门。六，暗动转化劲，算入门。七，化劲转神明，算入门。大致七道门。诸位在哪道门停下来了呢。000700分享视频00分享贴子00经核实吧主无极索道 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 正身堂吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组7立这个贴子，督促自己每天记录站桩的心得，以便与大家分享。000分享视频018申请人：无极索道 申请感言：这个吧是为跟随我一起学习太极拳的朋友们设立的，希望通过我们的交流，给更多的朋友带来帮助。18正身堂的宗旨是为了给无数网络学习太极拳的爱好者提供一个方便、安全、量身定制的学习环境。 希望大家共同努力，把它建设好，维护好，发展好！7龙笑笑
2019-01
站无极桩还在认真中，忙到此时回家，但还是拍照交了作业，以免明晨一起来出去再无时间拍照交作业。16我的太极之路-从零开始！(一个因股市破产的中年男人的身心修炼历程，不定时更新！)28立身中正，首先要形正。从头顶到脚下，各归其位，各得其所，名为正形。此阶段，无需考虑心神意气，唯体认身识。2龙笑笑
2019-01
沉痛悼念杨氏太极传人扎西先生！🙏🙏🙏5经过这一段时间的思考和众多吧友的验证，正身堂太极拳公益交流群正式上线了，同时，正身堂贴吧现在也已经建立。 我们将向大众无偿提供关于立身正形的相关知识点与要则。旨在尽自己的一份力量，让更多的人知道，理解，学习脊柱的重要性以及相应的保护与锻炼。 这个谈不上什么太极拳入门，但起码能给因为脊柱不正的朋友，带来一些帮助。 也欢迎有疑问，有不同看法的朋友来交流，提出宝贵意见。4龙笑笑
2019-01
哇！这松柔？天生大师啊！😂1龙笑笑
2019-01
0祝大家二零一九年，掤出精神，捋顺心情，挤出时间，按稳节奏，採万物之灵，挒山海之势，肘托十方土，靠住八面风，进退顾盼随人转，定从己身天地宽。万事如意，阖家幸福。0亲爱的各位吧友：欢迎来到正身堂
