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0控制打法作为一种高超的战斗艺术，不仅考验着习武者对技巧的掌握，更考验着其对身心的全面驾驭。控制打法之精髓，在于精准地把握“两腿若一腿、后部呈缓冲空间”、“盆骨在两腿间翻滚、自身与身外的协调”以及“使敌方臀部下脱的支垫效应”这三大要素。这三大要素相辅相成，共同构成了控制打法的核心框架，让习武者能够在实战中游刃有余，得劲省力而制胜。 一、两腿若一腿：橡皮筋弹弓的力学智慧在控制打法中，两腿的协同作用至关
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0█●王选杰教拳多年，为何徒弟都没练出来？ 为什么？ 根源在于他教拳就是为了捞钱，骗财！他根本不是真心的教。 比如，意拳就两个桩，结果这货为了多赚钱，弄了好几十个桩。一个桩卖300块，50个桩可以卖多少钱？说的300元这费用可是上世纪八九十年代，那时的300块跟今天可是截然不同！为了多搞钱，他还把形意拳十二形，八卦掌等各拳的动作加进来，又加上什么擒拿摔跤弹腿等拳的内容，也说成是大成拳的东西，胡搞乱搞，就是为了多耗学生
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0大成拳“步法与脚法的区别” 整体分前后两部分，其动能之势犹如“迎风旗、顶水鱼”。脚步皆然如是，虽分前后步，其性乃一腿，双脚若一脚，犹如槐虫行，前后起波浪，敌方似浮舟。要知，脚法不是步法，脚法与步法是两码事，步法是动作，脚法是功能。脚法分阴阳，脚掌前部为实，脚掌后部为虚，两脚掌皆然，整体亦是，谓之“倒重”。起如槐虫，落如担担。鸡步是平移的，槐虫步是有高低的。槐虫走的时候，先起“前身”向前迈进，落地后
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2古人先辈们一代代传拳，创拳，就是在不断的学习和加新的东西，就技术打斗，特别是擂台来说，传统武术这方面已经远远不行了，从很多的大师跟现在搏击打斗很明显的看的出来，比如，散打重点打击的就是头部，腹部，而传统武术这方面根本不知道防守，在功力方面，传统武术有特别大的优势，需要发扬，再加上现代搏击的技术对打，传统武术才能真正的上擂台去打斗，发挥出中华武术的精髓。
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11我对王芗斋前辈内功的分析 1.太极内功很多东西来自心意拳、大成拳！ 2.王芗斋前辈内功不但大周天，气入骨髓。而且还有更加深入。 3.把人体的潜能（江湖传说的特异功能）诱发出来了！具有“”特异功能“”。根据网络资料说，后来，王芗斋前辈的徒弟，并没有训练出来这一层，太遗憾！（这一层，相当于先天太极内功）有一定技巧和难度，而且一定要心脏功能很好。
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699％的习拳者都误把整劲当内劲。其实整劲几乎在所有运动项目里都有，绝非拳术独有，更非内家拳独有。而内劲，则是一种无形之力，因为无形，所以不受拘束，活泼灵动，随意而至，也因为无形，而不可捉摸，难以言说，唯得者知。当你练至骨肉分离，混元一气，空明无滞状态时，你才能真正明白啥是内劲。
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3你好郑州
2020-11
0有没有大成拳的资料，能不能给我60练习浑圆桩半年，气感强烈，每天五小时，现在出现以下症状，头鸣头痛、耳鸣，寝食难安，甚至每晚要用安眠药，越是休息不好，功感越强，咳嗽、排痰，不能聚精会神，不能多说话，不能多听声音，不能看电视，腹胀。各位老师，上述症状何时能缓解，怎么可以缓解，期望得到提示。15王选杰教那么多年，一个像样的徒弟都没有！ 为什么？ 根源在于他教拳就是为了捞点钱，为了混俩酒钱儿！ 这不代表他名义下的徒弟全都不能打。记住，他那几个比较能打的徒弟，打的功夫都来自于其他拳种训练，比如于鸿坤是练摔跤的，王红宇是练散打的…… 这类人之所以挂到王选杰名义之下，不过是更好赚钱而已！他们的实战能力主要来自于其他，不是来自于大成拳。 如果谁不信，请多研究，多总结！3南通地区有大成拳的爱好者吗？2托宝贝桩 内劲十足12水天一色
2022-08
2经过多年研究、摸索、体悟与践行。内功养生呼吸法可分为三个层次，即三个阶段。通行的逆腹式呼吸法是其中最基础也是最重要的。在这基础上才可尝试一下步呼吸法，循序渐进。至于自然呼吸法人人都行，不必专门训练 ，练不好其他呼吸法，就自然呼吸。虽难入大道，但也无害。而腹式呼吸法最好别练，会干预肠子的正常蠕动。所谓的气沉丹田，与腹式呼吸无关。55最近有练站桩的朋友提到，站桩时间长了，腿脚酸痛，尤其是双脚痛的不得了，站桩结束后需要走动、活动好半天才能恢复。 有人说这情况很正常，多站，站两三年就不会疼了。 真的这样吗？ 首先，我不这么看，我不认为是正常的，我认为是好多人站的不对，是常见的错误， 脚酸疼，肯定是没松下来！把身体重量都压到双脚上了，一百多斤的重量，由于地球引力，压半个小时以上，能不疼吗？ 这个问题如何有效地解决？ 哪位高手愿意分享一下？2从传统武术角度看，真正要出功夫必须强化意的训练，练时无敌似有敌，或想象毒蛇猛兽向你袭来，早年更有半夜去坟地练功的，人体处于一触即发的临界态，精神高度紧张敏感，实际上精神力（或脑力）耗费很大，这时吸上一根烟提神感觉赛过活神仙（同玩麻将精神疲倦时吸烟同理），久而久之，大师们就习惯靠烟缓解练意之后的脑力疲劳，相当于用兴奋剂透支人体潜能，最终影响健康。相反那些女大师虽然也强化意的训练，但她们不吸烟，用增加1缅怀恩师大成拳第三代传人王尚文先生，27号深夜惊闻师父逝世万分悲痛，师父一路走好，您的逝世是中国武术界的一大损失，斯人已逝拳学思想永存2科学证明“暗物质”处处存在，拳术中皆然。 自身已具备，须向身外求。形体间架形成，要以“无形元素”相助，所谓“无形元素”即“暗物质”，禅学谓之“五蕴”。作为看不见、摸不着、听不到、闻不出的“暗物质”(却能感觉到)，科学已经证明的确存在，并且正在各个领域中进行运用。 作为部分“暗物质”的神、意、气、魂魄、音光、空气力度等等，是人身和自然本有的，只要你静心，经过长期体识，就会使其能量提高为我所用。 这些东西是3为什么王选杰先生矛盾桩后手手指是斜下方插的1李虎2012拳学心光笔记 一，不动之动的站桩 : 持矛盾桩，整体分前后，上肢与下肢的前一半和脸面为“前部”，身躯与下肢的后一半为“后部”。前部“实、硬”，后部“虚、柔”(倒重)；骨架往前撑，筋肉往后涨。两部如一个大箱体从中分开，前部是木质的，后部是橡胶的。前部主动，后部从动，前部摇动，后部随着前部摆动。技能在前部，小臂与大臂从肘部相争，小腿前部与大腿前部从膝之上下处相争；整体前部相互抽提、摇摆，能变形还原的做2今天不经意手撸了对方一下，那人喊痛了。我也没用力。0太极拳，大成拳，到底哪个更好？0王芗斋公开批评“船桶武术”弊病的结果是什么？89《黄帝内经》有“把握阴阳”之说，运用于武学，就是在练功中做到“阴松阳紧”。02024中秋快乐0看看有些人是咋评价王选杰和姚宗勋姚承光的？看看下面：2转载《王芗斋晚年徒弟有王选杰？》0本身“出厂设置”非常高的人，在遇到挫折时，总会笑着告诉自己一句：事情正变得越来越有趣了！这种“玩家”心态，不是一般纬度之人所能达到的。 ——李虎逸之0转载：王选杰到底是谁的徒弟？ #意拳# #武术# #大成拳#12王选杰的大成拳究竟是不是跟王芗斋学习的？1看看他们编的假传承谱，呵呵！20上个世纪九十年代前后，传统武术方兴未艾：两河、两湖等地各都有众多“武术之乡”，少林、武当等各门派武馆遍地开花，报刊等主体传媒（当时还没有手机，BP机还算奢侈品的年代）精美且夸张的武术培训班广告琳琅满目。。。风气所及，《精武》杂志社（在黑龙江哈尔滨市）邀请大成拳宗师王选杰先生举办了函授班，每期的学期大约一年。每年在结业之前（大约是在学生暑假过半），王老师和杂志社商定，于某个风景名胜之地，举办集体面授，21老早就知道有部《王芗斋传奇》的电影和电视剧，就是没有视频，谁知道在哪有得看啊？网上只有电视剧的片头曲。463两年后再站桩。两年前练了会遗精，说明出偏了。现在不会了，所以又准备捡起来，慢慢悟吧。大家都说要跟老师学，但是其实很多老师也不太会，大成拳是真的很少人会了。请老师们再指点我一下，谢谢！1大成拳与意拳的关系 意拳是王芗斋早期功夫，大成拳是王芗斋晚期功夫。大成是境界，不是具体之拳术，祂是“意拳”的升华，但蕴含着“意拳”的所有。大成拳与意拳，是“非一非二”的关系。有些劲力作用，实际部位与境界领域是不相符的，这就是“禅道”的升华。大成拳主张“禅拳不二，拳道一如”，祂把“神形意力气”进行了总结提升，是以“形融景”的，尤其把“用力部位”上升到“神觉”之势，也就是提升到“大成境界”之领域了，这09掖胯的秘密 有拳友问：掖胯是不是常说的裹跨？我说：裹跨是裹跨，掖胯是掖胯，要练出弹簧劲和整体劲必须要掖胯，我现在跟安徽省淮南的大成拳实战家果2意拳技击家刘福全师父（号地安门刘，拜意拳宗师王芗斋的得意弟子郑朝向为师）习练意拳。3求交流探讨的站桩群，希望有人回应32书名应该叫《大成武道》，哪位老师知道渠道，请不吝告知，谢谢！5芗斋先生早年间曾与多个外国拳技高手比试过，如西洋拳世界冠军英格、杰姆士及日本武技高手八田宇作美、泽井健一等均击败对方。芗斋先生在世是，我曾询
