微商初现（2013）时，与十年前的淘宝一样并不被人看好，但时光荏苒，社会变迁，在互联网商业科技革新与发展势不可挡的当下,把握好移动网络端商业就是把握住新形势下的商机。 如何迅捷有效地把握时代脉络是企业发展的关键之一，在“互联网+”浪潮下，微商行业蓬勃发展，微商商品鳞次栉比，怎样选对合适的商品，事半功倍的在微商浪潮中站稳脚并且分一杯财富羹，是每一个微商人或者即将成为微商人最关心的问题，也是最重要的考量。在这

养生老话：先睡心，后睡眼

足贴使用后发干的原因： 1、首先要了解足贴作用主要体现在物理作用上，通过刺激足底穴位，调理内分泌，辅助脏器增强排泄功能，注意是辅助作用。 2、人体90%以上的毒素都是通过自身排泄完成，当然有些人的排泄功能出现问题，比如内循环、便秘等，此时就需要足贴出来帮忙，就这么简单。 3、足贴变色主要是因为足心的汗液和足贴粉包发生反应，不能仅靠颜色判断身体状况。 4、如果使用后发白或发灰，主要原因是没有贴牢或脚底干燥，建议理

　当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，因为其中埋藏着巨大的健康隐患。　

●发生运动损伤后，冷冻可起止痛、防肿等作用 　　●用冰水混合物制作冰袋，温度相对稳定，能够较有效预防冻伤 　　“现在的群体运动越来越广泛，以往只发生在运动员身上的一些损伤也逐渐在普通人身上出现了。” 据广州中医药大学第一附属医院骨科运动医学专业主治医师徐险峰指出，人们在日常运动中出现扭伤、挫伤、跌伤、肌肉劳损等不同程度的运动损伤已经越来越多见。他建议，适当了解和掌握一些冷冻治疗的知识，对于运动爱好者有

可以，只要经济允许，每天贴最好，但需要注意，并不是所有的足贴都是卡拉玛足贴。 1、初次使用足贴每天一次，两只脚各一贴，坚持一个月左右，接下来效果明显者可以每两天一次，持续一段时间后，可以每个礼拜2-3次维护即可。 2、足贴使用，尽量选择在睡前，因为足贴用在脚底，所以应避免走动引起足包破裂。 3、尽量在使用前热水烫脚，促进毛细血管扩张，更容易吸收足贴精华作用。 利用晚间睡眠时间进行，效果神奇。因为睡眠时身体平均

首先要明白足贴不是药不能治病，它的主要作用是提高免疫力，防病。 1、很多人误解足贴可以治病，是错误的理解。身体有病应该尽快就医，不要过度迷信足贴，耽误病情。 2、足贴类似足底按摩，是通过刺激足底穴位和反射区作用的，重在调理内分泌，有增强自身排泄的作用。 3、很多人总是把有病和不健康同等，认为身体不健康就是有病，有病就要用治病的东西，没效果就不用，这是错误的观念，首先要保持身体健康，抵抗力强，防病往往比治病

您好，因为足底的皮肤较薄，穴位较多，容易吸收和刺激穴位，达到促进循环排毒排湿的目的，而其它位置，不容易贴牢，比如关节处，经常活动，所以足贴根本无效，或者是贴到脂肪层较厚的位置，没有穴位不说，足贴成份很难穿透脂肪层进行作用，因此足贴会发白发灰，因为根本没有起到作用，建议理性使用足贴，不要迷信。

在现今社会满目琳琅的食品中，有一种食品叫做海洋休闲食品，什么是海洋休闲食品呢？小编来介绍一下，海洋休闲食品是快速消费品的一类，是在人们闲暇、休息时所吃的食品。最贴切的解释是吃得玩的食品．海洋休闲食品正在逐渐升格成为百姓日常的必需消费品，随着经济的发展和消费水平的提高，消费者对于休闲食品数量和品质的需求不断增长。别看这些海洋休闲食品不能和山珍海味的个头相比，但是它们的营养价值绝不亚于山珍海味，麻雀虽

送卡拉玛足贴+理疗贴是最贴心了【健康比什么都来得好】

足贴可以改变失眠排毒

卡拉玛 量大的来

水煮肉片的做法1. 将里脊肉切片，放入碗中，放入适量生粉、食盐、鸡蛋液、生抽，搅拌均匀，腌制10分钟 2. 将豆瓣酱、辣椒剪段备用 3. 大蒜剁碎 4. 炒锅放入菜籽油，下入花椒和辣椒段炸香 5. 花椒和辣椒炸成棕红色后，捞出剁碎末备用 6. 加入适量的豆瓣酱，炒出红油 7. 加入适量清水，放入白糖，综合味道 8. 水煮开后，将腌制好的肉片，逐片下入锅中 9. 再放入白菜，煮至肉片变白 10. 将煮好的肉片倒入容器里，将剁碎的花椒辣椒碎、大蒜和香葱撒在

卡拉玛清颜足贴可以减肥的，很好用

卡拉玛除了有面膜、足贴还有其他产品不？

卡拉玛足贴功效很多，常见的功效都有哪些，您知道吗？

水果虽含有丰富的营养，食用时也要适量，否则可能引起胃发炎及消化不良，尤其是年纪愈小的幼儿愈须注意。除此之外，每日食用的种类也不可过杂。 一般而言，小孩可食用每一种水果，不过，当身体不适时或是特殊体质者，有些水果还是需要禁止食用。例如：气喘、咳嗽不停等过敏体质的人，少吃瓜类水果，如：西瓜、木瓜、香瓜；皮肤过敏的人，少吃芒果、木瓜、草莓等水果；若孩童有腹泻情形，则需禁止喝果汁和吃水果，否则腹泻情形不易

冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。 [耐寒锻炼] 　　耐寒锻炼有益于人，对人体的心血管、呼吸、消化、运动、内分泌系统都有帮助，从而能减少冠心病、脑血管意外、感冒、咳嗽、关节炎、肥胖病等的发生。同时耐寒能使人长寿，对于年轻人来说，耐寒还可以锻炼人的坚强

漆黑的码头处，两男童独处一辆红色的轿车中，疑因贪玩，无意中拉动手刹，汽车缓缓滑入江中。其父母施救时也被带入水中。就在千钧一发之际，4名路过的少年挺身而出，用所学的汽修知识巧救了一家四口。这一幕发生在18日晚上的海珠区新洲码头。昨天下午，警方为这4名英勇少年申报见义勇为认定。

虾仁珍珠小丸子的做法 1.准备好所需食材，虾仁用清水泡软后剁成碎末，胡萝卜洗净切碎，香葱切碎备用 2. 糯米淘洗干净，用清水浸泡2个小时备用，将泡发好的糯米捞出沥水，加入一半的胡萝卜碎混合均匀 3.将猪肉末放入碗中，加入虾仁、剩余的胡萝卜碎、料酒、生抽、淀粉、香油和盐，用筷子顺着一个方向搅拌均匀 4.双手沾少许清水，取适量肉馅捏成小肉丸，在表面均匀的滚上一层糯米，摆入盘中，入蒸锅大火蒸10分钟，取出撒上香葱点缀即可 烹

人们一般喜欢夏季吃海鲜，其实海鲜的美味季节还是在秋冬季。春夏季，贝类进入繁殖期，肉质变得很脆弱，会丧失原有的鲜美味道。而秋冬季节贝类等海鲜进入休眠期，体内营养物质消耗小，肉质细嫩味道鲜美，吃了还能御寒。 卡拉玛，冰鲜与速冻大洋食品的专业型品牌，产品精选全球深海天然渔源，采用国际先进技术和加工工艺，结合国人烹煮习惯精细加工制成，专业冷链运输锁鲜保质，准入正规商超供应消费者购买，便于即食烹煮，让广大顾

红烧排骨的做法 材料集合图： 1.锅内烧开水，放入斩件排骨氽烫至出血水，捞起洗净，沥净水备用 2.锅内放1大匙油，冰糖小火煮至深褐的糖色 3.加入排骨，炒至均匀上色 4.锅内注入清水400ml（水量刚没过排骨）加入所有调味料（香葱2根、姜片5片、桂皮2小块(8克)、八角2颗、细盐1/2小匙、生抽1大匙、花雕酒1大匙） 5.大火煮开后，将排骨连汤汁转到深小锅内，加盖小火焖煮60分钟 6.煮至水剩约1/3时，将桂皮，姜片，香葱，八角捞出 7.继续煮至排骨可轻松

排骨香菇焖饭的做法 1.香菇用温水泡开，泡香菇的水不要倒掉备用，葱姜蒜分别切开 2.胡萝卜洗净切小丁，加半锅水烧开 3.放入排骨焯烫变色，捞出排骨清洗掉浮沫备用 4.油锅烧热，倒入适量的植物油，下焯好的排骨煎至两面金黄 5.加入生姜葱蒜、几粒冰糖、生抽和少许老抽上色 6.放入切好的胡萝卜丁，加入一碗水小火炖十分钟，加两勺盐 7.大米淘洗干净，泡好的香菇切丝 8.香菇丝放米饭中，搅拌均匀 9.再将香菇水倒入米饭中，将排骨连汤一起倒入米

这道酸菜鱿鱼跟酸菜鱼的做法完全不同，用的是爆炒的方式，类似于尖椒鱿鱼。增加了四川泡酸菜、泡辣椒，搭配青椒，比单纯尖椒鱿鱼的直辣层次更丰富，酸辣爽脆，保证让你过足瘾，连最后那一点点汤汁也不放过。 分享一个炒鱿鱼脆嫩不出汤的秘诀：鱿鱼要提前焯水，并且一定要凉水入锅，焯至鱿鱼刚刚开始打卷，水将开未开时迅速捞出。这样预制过的鱿鱼保证又脆又嫩，炒的时候还不容易出汤。 主材：鱿鱼、泡酸菜、青尖椒、芹菜 配料：泡椒

羊的全身都是宝，不同部位的羊肉拥有着不同的滋味~ 对于羊肉，人们常用的烹饪方法，不外乎炖、涮、爆、烤这几种，每种做法都各有其风味和特点。每种做法适合使用的羊肉部位不同，蕴含的营养成分也不尽相同。 羊排炖萝卜 羊排500克、白萝卜300克、食盐、鸡精2克、葱5克、姜片、八角3个、花椒2克、料酒10克、生抽10克、香叶5片、郫县豆瓣酱20克、白糖10克 1、羊肉和萝卜切块，锅中水烧开后放羊肉、料酒，煮开沥干水份 2、锅内油7成热后，放郫

葱油鲜鱿鱼的做法 1.鱿鱼去内脏、外衣剥去洗净 2.姜切丝，香葱也切成细丝 3.将鱿鱼切寸断 4.摆入盘中，撒上少许姜丝 5.淋少许的淡口酱油，入烧开的热水中蒸5-7分钟左右 6.将多余的汁倒掉，姜丝也去除 7.然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的淡口酱油，撒上适量香葱丝（这个量可以多些）最后淋少许的热植物油就好了（热油不要太多，少许就好） 烹饪技巧 1、放姜丝可以减少腥味； 2、蒸的时间不要太久，否则会影响鱿鱼的口感； 3、最重要的，鱿鱼要

牛奶方块饼干的做法1. 准备原料 2. 黄油隔水软化后加蛋液 3. 加牛奶拌匀 4. 加奶粉和糖粉拌匀 5. 筛入低筋面粉 6. 和好面团，感觉面团比较软，放入冰箱冷藏30分钟 7. 冷藏好的面团擀成0.5厘米的大片， 裁去边，切成大约2厘米的小方块 8. 摆入烤盘，放入烤箱中层，上下火，160度，启动对流风扇，定时12分钟 9. 烤至饼干微微发黄即可 烹饪技巧 　　各家的烤箱温度略有差异，烤制的时间和温度根据情况自己调整吧。个人认为这款饼干很小，低温烘烤比较

曲氏井位于辽宁大连市金州区古城内的西南角，也就是现在的友谊街道辖区，距今已有117年的历史。在中日甲午战争中，日军于1894年11月6日攻陷金州城，奸淫烧杀。当时金州城的一户曲姓人家，面对凶残的敌人，在日寇来犯时誓死抵抗。当家中的男丁牺牲殆尽之后，剩下的七名寡妇、孤女曲王氏、曲迟氏、孙曲氏、杨曲氏（已婚）和曲自当、曲如意、曲伢子（未婚）宁死不屈，为了大义和气节，毫不犹豫地选择了死亡。她们携抱三名幼儿，毅然投井

虾干粥的做法1. 大米和花生米清洗干净，放入砂锅 2. 加入足够量的清水，把陈皮也放入锅内 3. 盖上盖子，开大火 4. 锅开后，揭盖，继续大火滚开5分钟，接着转中小火煲40分钟 5. 然后才把虾干放入锅内，继续煲20分钟 6. 加入适量食盐调味 7. 把姜丝放入锅内，此时关火 8. 把姜丝搅入粥中，利用余热把姜丝的香气激发出来，一锅鲜美无比的虾干粥就大功告成喽 烹饪技巧 1、大米事先浸泡30分钟，煮起来就快很多； 2、陈皮有补中益气的功效，一起煮粥，

　　秋季是吃海鲜的季节，这季的海鲜特别肥厚，而且价格相对便宜，最近也打算多买些海鲜来吃。 　　周末逛市场，看到墨鱼仔特别新鲜，用来做凉拌挺适合的。这次用的是韩酱做主调料，冰凉QQ的墨鱼仔，加上微辣酸甜的口感，十分惹味。 　　墨鱼仔营养价值很高，脂肪含量却极低，具有养血滋阴、益血补肾、去淤止痛诸多功效，挺适合女性食用，现在正是吃海鲜的季节，女性不妨多吃点。 材料：墨鱼仔500克 　　　调料：韩式辣酱4汤匙、辣椒

国民经济快速发展的今天，人们变得越来越浮躁，儿童、学生、中年人、老人，都背负着各自的生活压力。而乐渔温馨提示各位：生活之余，勿忘乐享。 乐享，是一种生活态度，倘若敞开胸怀，忘记上一刻外物带来的焦灼，享受美食、享受休闲、享受爱情、享受亲情，每一刻享受都编织在生活中，让生活、让自己更加美好。 乐享，是乐渔的品牌主张。乐渔海洋休闲食品力求不仅为您提供大洋营养零食，更尽力带给人们一种紧张工作之余“乐享生活”

海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 1 买回的海螺流水冲洗干净 2 在水里泡着的海螺，会慢慢的把上盖顶开，用手戳一下就缩回去； 3 蒜切片、姜切片， 4 切一点姜末，倒上米醋，待用 5 锅里加水，放入蒜片、姜片，中火烧至水温六成热 6 把海螺口朝上放进去，中火加热，同时用筷子翻个 7 等锅里的水烧开，快速捞

照烧鳕鱼的做法1. 准备材料，鳕鱼放在烤架解冻 2. 将红椒和青椒洗净切块 3. 用食盐和玉米淀粉将鳕鱼两面抹匀 4. 将抹了盐和淀粉的鳕鱼放置15分钟 5. 调制照烧汁：生抽、料酒和蜂蜜拌匀就是照烧汁，加入蒜末 6. 平底锅放入植物油，将鳕鱼两面煎至金黄 7. 加入蒜蓉，爆香蒜蓉 8. 加入照烧汁 9. 再加入青红椒块，炒片刻 10. 当青红椒炒熟时，鳕鱼也吸收了照烧汁，盛在碟子上桌 烹饪技巧 1、鳕鱼解冻时要注意放在烤架或者能去水的盛器里，避免鳕鱼浸泡

1805年10月21日 (农历八月廿九)，特拉法加海战。 特拉法加海战(法语：Bataille de Trafalgar，英语：Battle of Trafalgar)，1803年拿破仑统治的法国与英国为首的反法联盟再次爆发战争，拿破仑计划进军英国本土，为牵制住强大的英国海军，拿破仑派海军中将维尔纳夫率领的法国和西班牙联合舰队与英国海军周旋。1805年10月21日，双方舰队在西班牙特拉法加角外海面相遇，决战不可避免，战斗持续5小时，由于英军指挥、战术及训练皆胜一筹，法西联合舰队遭受决

10月19日，游船在大连东港商务区东方水城运河里穿行。当日，大连东港商务区东方水城运河开闸放水，4公里长的人工运河与两岸的欧式建筑交相呼应，为大连再添新景观。

马卡龙的做法1. 糖粉过筛，杏仁粉不需要过，称取好放置一无水大碗。压拌方式混匀，肉眼不能见到杏仁或糖粉团 2. 取蛋清37至38克，放置无水无油深容器，蛋清不能有蛋黄，加入蛋清粉 3. 压拌的方式混匀另外37至38g蛋清和杏仁粉混合物 4. 蛋清和蛋清粉打发到硬 5. 熬糖水直至糖水温度119度，一边打发一边将糖水倒入打发的蛋清中 6. 一直高速打发到打蛋盆40度左右，加入色素，中速打匀 7. 混合尽量均匀 8. 三分之一法将蛋白糖霜加入杏仁糊，拌匀 9. 全

辣炒鱿鱼的做法 1.备好材料，先把鱿鱼的身子和头部分离 2.然后用刀把尾部突出的那块切下来，再把鱿鱼从中间切开 3.从边角处把外面褐色的外皮去掉，翻过面来 4.内面朝上，纵向切成两半 5.将切开的一半鱿鱼继续平铺在案板上，另一半备用。此时我们用刀从鱿鱼的尾处，也就是大头开始向前切直刀，要切成若干平行的条纹，深度为鱿鱼的四分之三，千万别切断 6.现在开始切斜刀，这次从头处开始切，刀的角度控制在40度左右，间隔和深度与直刀时一

1.先将鱼翅泡至2个小时以上 2.将泡好的鱼翅用清水投净，在放入冷水锅中加葱姜沫煮3分钟，然后用清水投净 3.取一锅放入食用油，在放入花椒大料炸一下扔

北极虾配酸梅汁沙拉的做法 1.把北极虾去皮，包好的虾仁用开水又焯烫了一下之后再用凉白开过凉备用 2.不要用太熟的牛油果，微熟还成形的最佳，对半切，

金秋将至 秋高气爽。看着窗外阳光灿烂，闻着阵阵花草飘香，一颗蠢蠢欲动的郊游心完全按耐不住！趁此时阳光正好，不如让我们带上高大上的乐渔海鲜休闲

糯米蒸排骨的做法 1.提前将糯米用清水泡发6小时以上 2.排骨漂洗干净后，加黄酒、胡椒粉、3克盐、蚝油、鸡粉抓匀后腌制20分钟以上 3.将紫苏叶冲洗洗净

酸菜鱼的做法 1.将鱼平放在案板上，取一把锋利的快刀切下鱼头和鱼尾，平着鱼尾处片入鱼肉，贴着中间的鱼骨将鱼肉片切下来，然后翻面将另一边的鱼肉片

在76年前的今天，1938年10月10日 (农历八月十七)，八女投江。 八女投江 1938年10月上旬，东北抗日联军第二路军第四、第五军主力西证，进入日军控制较

啤酒鱼的做法 1.鲩鱼洗净切块，用料酒和盐腌10分钟，抹上生粉； 2.下油锅炸； 3.番茄切块； 4.啤酒半瓶； 5.炸好的鱼块； 6.热油锅爆姜蒜； 7.下青椒

2014年10月9日，是广西师范大学漓江学院大一新生正式上课的第二天。来自贺州钟山县石龙镇的虞崇乐，爬着来上课，成了全校关注的焦点。 虞崇乐，今年2

这个菜是用鲜美的带鱼和虾制作而成，用了最能保持食物原汁原味的清蒸方法，做了一下搭配，让两样普通的食材造就了一份养眼的健康美味。 1 原料：带鱼