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52夫人之生也，万事劳其形，百感困其志，无时无刻不处于天地万物困扰之中。先天所赋有限，苟非后天以补先天俾获得坚强之体魄，方能战胜世物之困扰，御侮以图存。八极拳者正为此而作也。此拳将健身与技击熔为一炉，顺会先天自然之能，对人之精神与肉体并练，内脏与外躯兼修，使全躯内部循环、神经、消化、排泄、呼吸诸系统及躯干筋骨，经过锻炼更加坚强于协调一致，不独为技术，亦是众生其延年益寿之良方也。 拳名八极者，乃取拳中八
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5中华八极拳吧 恶意删帖，心胸可真大啊
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1413萬流武仕會一次會議于4月15日13时在瀋陽召開 参加会议的有，万流武仕会名誉会长，万流国术研习社代理社长，万流国术研习社八极拳徒手项目总负责人兼万流国术研习社质检部部长琴游子戈，万流国术研习社器械格斗总负责人刚拳不二打等。 此次会议主要讨论了万流武仕会及万流国术研习社未来两年的发展方向和战略计划。 确立了以兵击为主打，长兵为特色，徒手与兵击共同发展的战略思想。对于徒手项目首次提出了“根号八极拳”理念，深化改松花江666
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15601141100共 4 张0共 4 张6003论六大开 六大开是八极拳绝技，意为先开门后进招，为一切攻防之招，凡与敌交手均不离此术。六大开是「顶、抱、单、提、挎、缠」，但非指定式，招在变化之中，步落而招发，用招必须腰、胯、步法相连，用招时必使敌无可攻之机，攻防严谨，善攻者敌不知其所守，善守者敌不知其所攻，进退如一，见缝插针，有隙即钻，不招不架为上乘，连架带钻混进为中乘，招架闪、躲、腾、挪为下乘。 （一）六大开歌： 一打顶肘左右翻；二打抱肘顺步赶；1对传武的一些理解与看法——琴游子戈6共 9 张0初学八極小架，耗架子。三气一式共 9 张0当代八极人武姿风采2敬 老一辈人对武术的执着2八极拳，什么时候记载称开门八极拳巫小污
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1第一道，牙箍，也叫叩齿。 练拳时牙齿要轻轻咬合，目的是坚固下颚。 颈部的竖劲不难练，但横劲不好找。 通过扣齿可以增强颈部的箍力，否则颈部容易被攻破。 有头偏重心歪一说，指的就是脖颈要有一定力度。 下颚同样很重要，箍齿会从内部对其进行加固。 第二道是手箍，小臂可以放松，手不能软。 否则身上练的再好，也用不出来。 手箍算是个接引，手心要空，手背要掤，手指要贯力。 这是“手三要”，是拳对手劲的硬性规定。 拳术的手法9分享贴子巫小污
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1干就完了2八极拳爱好者初练搏击0共 4 张0落步成招0老祖宗的东西看明白了么2共 9 张11、举鼎凝神起落迟 2、探海铺沙要缓提 3、紧拳收指随神往 4、左开右分斧慢施 5、纵体束身开合妙 6、推山塞海高又低 7、抱虎擒龙身要叠 8、摩云见日技神奇10传承3共 8 张1哈哈以哈哈1转一个我师父的贴1枪都分不清楚
